Juoksutekniikka Yleisurheilun nopean juoksun tekniset harjoitukset eroavat kahdesta oppilaitoksesta erottamattomana osana kaikissa istunnoissa. HUOMIO ! Kaikki tekniset harjoitukset EI tarvitse jatkuvaa seurantaa ja teknikon suorittamaa korjausta. lisäksi nämä harjoitukset alkavat ALOITTAA aina hitaasti ja kehittyvät yhä dynaamisemmin urheilullisen eleen riittävän vakauttamisen jälkeen riippumatta siitä, onko valmentaja paikalla tai ei. Nopean
Luokka Urheilu
Dr. Stefano Casali Muita syitä Emme saa unohtaa, että on myös joitakin lääketieteellisiä tilanteita, jotka voivat aiheuttaa ahdistuneisuusoireita: anemia, mitraaliventtiilin prolapsi, sydämen rytmihäiriöt, vestibulaarinen toimintahäiriö, premenstruaalinen oireyhtymä, jotkut vaihdevuosien oireet, diabetes, hypoglykemia, häiriöt kilpirauhasen ja lisäkilpirauhasen, astman ja joidenkin systeemisten infektioiden \ t Lukuisat lääkkeet voivat pahentaa ahdistustilaa. Jotkut aineet,
Dr. Stefano Casali DSM-IV-TR sisältää myös ahdistuneisuushäiriöiden välisen spesifisen fobian, joka määritellään "merkittäväksi ja pysyväksi peloksi, joka on liiallinen tai kohtuuton, johtuen kohteen tai erityisten tilanteiden läsnäolosta tai odottamisesta". Altistuminen fobiselle ärsykkeelle aiheuttaa välitöntä ahdistavaa vastetta, joka voi olla tilannekohtainen tai tilannekohtainen paniikkikohtaus. Henkilö ymmärtää,
Dr. Stefano Casali Paniikkikohtaus Yhdysvalloissa tehdyt epidemiologiset tutkimukset ovat havainneet paniikkihäiriöiden esiintyvyyden vuosittain 0, 4 / 100 - 1, 5 / 100, kun taas eurooppalaiset ja italialaiset antavat vuosittain 1, 7 / 100 [7]. Sukelluksen harjoittajien keskuudessa tehty tutkimus [8] on osoittanut, että paniikki on korkeampi naisilla (64%) kuin miehillä (50%), mutta että nämä ovat enemmän (48%), jotka pitävät tätä tapahtumaa uhkana heidän elämälleen (naisilla osuus on 35%). Jopa monen vu
Dr. Stefano Casali Työkalut ja menetelmät Jotkut asiantuntijat suosittelevat valintamenetelmiä ihmisille, jotka päättävät ryhtyä sukellukseen ja luottavat ensisijaisesti kliiniseen kokemukseensa ja vain epäsuorasti tieteelliseen tutkimukseen. Sukeltajien valintaa koskevat tärkeimmät tutkimukset ovat seuraavat: 1. Baddeley
Dr. Gianfranco De Angelis On olemassa monia tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittavat, että fyysisellä aktiivisuudella on erittäin tehokas masennuslääke, sillä se voidaan pitää todellisena masennuslääkkeenä. Tämä toiminta on hyvin ilmeistä "neuroottisissa" painoissa, joista mikään meistä ei ole täysin vapaa. Psykoottisten mas
Dr. Stefano Casali Implossiiviset tekniikat (tulvat) Implossiiviset tekniikat [21] pyrkivät ylikuormitta- maan oppilaita joukolla ahdistusta herättäviä ärsykkeitä, sillä ajatuksella, että kohde voi nopeasti tottua stressitekijään. Vaikka ei ole suositeltavaa laittaa vaikeuksissa olevaa hakijaa todistamaan paniikkireaktionsa, esimerkiksi. naamioi
Dr. Angelo Cirillo esittely Tärkein ongelma, joka on ratkaistava, kun yritetään suunnitella ja suunnitella koulutussuunnitelmaa, urheilijan fyysisen tilan parantamiseksi on tunnettava fysiologiset ominaisuudet, jotka hyvän toimijan on oltava, ja mitä pelin ergonomiset vaatimukset ovat. Tietäen, miten fyysiset kyvyt ja fysiologiset ominaisuudet vaikuttavat kvalitatiivisesti ja määrällisesti fyysiseen suorituskykyyn sen kilpailukykyisessä ilmentymässä, ei ole kovin helppoa, todellakin voidaan todeta, että se on erittäin vaikeaa. Suorituskyvy