Luokka Antropometria

Onko mahdollista nostaa korkeutta?
Antropometria

Onko mahdollista nostaa korkeutta?

Stature: mikä se on ja miten sitä mitataan? Antropometrinen arviointi, joka mittaa kahden kehon pituuden välisen etäisyyden, on määritelty; kuitenkin, kuten usein tapahtuu, oikea termi on korvattu yleisellä tai epätäydellisellä ilmoituksella, jota on käytetty väärin; tässä tapauksessa korkeus . "Korkeus

Lue Lisää
Antropometria

Bioimpedanssianalyysi ja vesi ihmiskehossa

Kurssivat Gerolamo Cavalli ja Gabriele Gualandris Se ei näytä kiinnostavan ketään tai ainakin muutamia; olemme pääasiassa kiinnostuneita kehon rasvasta, vähärasvaisen massan rajaan ... ja veteen? Tämä kiinnostuksen puute on utelias, koska olemme valmistettu vedestä 65% painosta. Noin 70 kg: n aikuisella miehellä pitäisi olla noin 45 litraa kehossaan, se tuntuu oudolta, mutta se on todella niin! Ymmärtääkse
Lue Lisää
Antropometria

Adiposity rebound

Lapsilla odotetaan adiposity reboundia pidetään varhaisena indikaattorina riskistä, että nuorten ja aikuisten lihavuus kehittyy. Adiposity rebound tarkoittaa kirjaimellisesti adiposityn reboundia. Tämä termi ilmaisee fysiologisen prosessin, jolla kääntyminen on adiposity-käyrä, joka yleensä alkaa noin 6 vuotta. Ensimmäis
Lue Lisää
Antropometria

Onko mahdollista nostaa korkeutta?

Stature: mikä se on ja miten sitä mitataan? Antropometrinen arviointi, joka mittaa kahden kehon pituuden välisen etäisyyden, on määritelty; kuitenkin, kuten usein tapahtuu, oikea termi on korvattu yleisellä tai epätäydellisellä ilmoituksella, jota on käytetty väärin; tässä tapauksessa korkeus . "Korkeus
Lue Lisää
Antropometria

BIA: n arvot (Bioimpedanssi) - Miten niitä tulkitaan

Bioimpedanssi tai BIA BIA (tai pikemminkin BIA) on lyhenne englanninkielisestä kehon impedenssiarvioinnista , joka italiaksi voidaan muuntaa bioimpedanssin geometriaksi . BIA on yksi nopeimmista ja tarkimmista tekniikoista kehon koostumuksen (CC) mittaamiseksi ja arvioimiseksi; sen toiminta on epäsuora (kuten plikometria) ja perustuu ihmiskehon tarjoamaan IMPEDANCE (Z) -mittaukseen vaihtuvan sähkövirran kuljettamiseen kiinteällä taajuudella sillä perusteella, että organismin johtokyky on suoraan suhteutettuna sen sisältämän veden ja elektrolyyttien määrään (kokonaiskehävesi - TBW). On korostett
Lue Lisää
Antropometria

Biotyyppien ja naisten koulutuksen syventäminen

Henkilökohtaisen Trainer Alessandro De Vettorin julkaisema haastattelu Fitness Report -lehdelle © √ Miksi on tärkeää perustaa jäsenyysbiotyyppi naisten koulutuksessa? Merkitys johtuu siitä, että erilaisten biotyyppien välillä on merkittäviä anatomisia, rakenteellisia, hormonaalisia ja aineenvaihduntaeroja. Nämä erot jo
Lue Lisää
Antropometria

Bioimpedanssi (BIA)

Dr. Davide Marciano Tämän artikkelin tarkoituksena on puhua lisää tieteellisestä / käytännön arviointivälineestä, jonka avulla voidaan testata harjoitusten hyvyyttä, sitten asua tietyllä tavalla lukuisiin tuloksiin (terveellisiä hyötyjä, lihasmassaa, painonpudotusta), jotka saadaan käyttämällä tieteellisesti pätevä instrumentointi. BIA: lla ei ole enä
Lue Lisää
Antropometria

Kehon koostumuksen arviointi ja bioimpedanssianalyysi

Dr. Davide Cacciola Koulutusohjelman kirjoittaminen ei todellakaan ole helppo tehtävä, jos ajattelet sitä, että jokainen henkilö on ainutlaatuinen ja erilainen kuin muut. Itse asiassa jokainen vastaa eri tavoin liikuntaan, koska on monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa kykyyn ja reaktioon koulutuksen ärsykkeisiin, subjektiivisesta vastauksesta koulutuksiin ja joustavuuteen, elämäntapaan. Näiden n
Lue Lisää
Antropometria

Perustuslailliset biotyypit, morfotyypit tai somathi, käytännön sovellukset

Biotypologia on lääketieteen ala, joka käsittelee kehon perustuslajien luokittelua ja tutkimista sekä tutkii tiettyjen morfologisten ja toiminnallisten ominaisuuksien ja patologisten tilojen välisiä suhteita. Jotkin perustuslailliset tyypit ovat itse asiassa alttiimpia tietyille patologioille kuin toiset biotyypeille; tämä näkökohta, vaikka se onkin lääketieteellistä kiinnostusta, on henkilökohtaisen koulutuksen yhteydessä edelleen hyödyllistä antaa lisää vihjeitä ja palautetta, mikä on hyödyllistä ennen kaikkea, jos henkilö kärsii jo jonkin verran patologiaa ja / tai jos hän on siirtänyt sen k
Lue Lisää
Antropometria

Polven korkeus

Selkärangan (kyphoscoliosis) ja luun sairauksien, kuten osteoporoosin ja ricketien, dysmorfismit voivat voimakkaasti vaikuttaa kohteen korkeuteen. Ei ole yllättävää, että 30-vuotiaasta lähtien ikääntymisen myötä kynnysarvo laskee: 0, 03 cm / vuosi enintään 45 vuotta; 0, 28 cm / vuosi yli 45 vuotta. Näiden teki
Lue Lisää
Antropometria

Ihanteellinen paino

Tässä viimeisessä artikkelissa, joka on tarkoitettu ihanteellisen painon laskemiseen, viitataan eri kaavoihin. Ennen kuin teet sen sinulle ehdotuksen, esitämme tärkeimmät tekijät, jotka voivat vaikuttaa siihen, jotta voimme tarjota kaikki välineet nopeaa, oikeaa ja yksilöllistä laskentaa varten. Ihanteel
Lue Lisää