Tietoa Strato GH - KEFORMA: sta
GH-kerros - KEFORMA
Elintarvikelisäaine, joka perustuu arginiini-aspartaattiin ja ornitiini-alfa-keto-glutaraattiin
FORMAT
60 cps pullo
KOKOONPANO
Arginiini-aspartaatti
Ornitiinin alfa-keto-glutaraatti (OKG)
B6-vitamiini
Kapseli: syötävä gelatiini
Yksi annos (neljä kapselia) sisältää: Arginiini aspartaatti 2, 6 g
OKG 1.4gr
B6-vitamiini 2, 4 mg
Sitten se syötetään ruokavalion kautta, sillä se on runsaasti maapähkinöitä, lihaa ja palkokasveja. Nielemisen jälkeen se imeytyy suolistoon ja jakautuu erilaisiin kudoksiin, joilla on erityinen merkitys maksassa, jolloin se mahdollistaa urean kierron etenemisen, minkä seurauksena detoksifioidaan ammoniakista, joka on peräisin aminohappojen yleisestä hapetusprosessista.
Arginiini sisältyy myös moniin muihin biologisiin reaktioihin ja sillä on lukuisten metaboliittien muodostumisen myötä tärkeä rooli immuunivasteen, solujen replikaation, hormonaalisen vasteen ja proteiinisynteesin säätelyssä.
Tästä syystä arginiini on löytänyt erilaisia sovelluksia terapeuttisella alalla, joita tukevat eri tutkimukset ja urheilukenttä.
Yleisessä urheilukäytännössä arginiiniin perustuvia lisäravinteita käytetään typpioksidin synteesin stimuloimiseen, mikä parantaa lihasvaskularisaatiota ja siitä johtuvaa hapen ja ravintoaineiden saantia sekä lisää kreatiinisynteesiä ja tehostaa GH: n vapautumista.
Kuten jäljempänä tekstissä näkyy, on olemassa tärkeä keskustelu edellä mainituista arginiinin vaikutuksista.
Ornitiini-alfa-keto-glutaraatti (OKG): synteettinen tuote, joka koostuu kahden ornitiinimolekyylin liitoksesta alfa-keto-glutaraattisillan läpi.
Ornitiini, joka on tuotettu kehossamme sen jälkeen, kun arginiini on hajonnut arginiinia ureaksi, edustaa urean syklin alkupistettä, joka palaa siten hapettumisen aminohappojen detoksifikaatioon aminohappojen ja toisaalta arginiinin regeneroinnissa.
Tämän molekyylin täydentämiseen liittyvät vaikutukset eivät ole vielä hyvin dokumentoituja, ja ne kohdistuvat pääasiassa proteiinisynteesin tukemiseen malleissa ja palovammojen ja trauma-altistuneiden potilaiden hoidossa. Lisäksi jotkut tutkimukset osoittavat, että tämän molekyylin kyky tukea typpioksidin tuotantoa (vaikkakin mekanismi on vielä tuntematon) ja insuliinin erityksen lisääntyminen glukoosista riippuvaisella tavalla (luultavasti alfa-keton glukonogeenisen roolin vuoksi) -glutarato). Useissa tutkimuksissa todettu rooli on kuitenkin lisätä arginiinin, proliinin ja polyamiinien synteesiä, mikä helpottaa lihasten palautumista vakavista traumoista, kuten murtumista ja palovammoista. Kirjallisuudessa ei ole tutkimuksia OKG: n käytöstä urheilussa.
B6-vitamiini: lisätään pyridoksiinina, joka on hyvin läsnä lihassa, täysjyvätuotteissa, maksassa, kalassa, munavalkoissa, maississa, maidossa, hedelmissä, vihreissä vihanneksissa, panimohiivassa ja vehnänalkioöljy, pyridoksiini imeytyy suolistoon ja sieltä saavuttaa maksan, jossa se varastoidaan.
Sen biologinen aktiivisuus suoritetaan fosforyloidussa muodossa, pyridoksaalifosfaatissa, ja se on osa aminohappojen aineenvaihduntaa, lipidien aineenvaihduntaa, erilaisten neutraalimittareiden synteesiä, glykogenolyysia ja glukooneenenssiä, nukleotidisynteesiä ja homokysteiinien vieroitus.
Sen täydentäminen on onnistuneesti suoritettu osoittaen olevan tehokas kognitiivisten, aineenvaihdunta- ja immuunikyvyn parantamisessa.
Sen päivittäinen vaatimus on noin 1 / 1, 5 mg, mutta tässäkin tapauksessa puutteet ovat hyvin harvinaisia. Tämän vitamiinin massiiviset annokset (yli 50 mg / vrk) voivat aiheuttaa perifeerisiä neuropatioita.
Käyttö urheilussa - Strato GH - KEFORMA
Kuten tässä osassa kuvatut lisäravinteet, sen urheilussa käytettävät tulokset liittyvät myös vähärasvaisen massan lisääntymiseen, GH-erityksen lisääntymiseen, urheilullisen suorituskyvyn paranemiseen.
Tuotteen ominaisuudet GH-kerros - KEFORMA
Kyseessä oleva tuote yhdistää B6-vitamiinin ja OKG: n arginiinin kanssa. Varmasti yksi tämän synergian tavoitteista on tukea oikeaa aminohappometaboliaa, lisätä proteiinisynteesiä ja säätää ammoniakin vieroitus.
Ehdottomasti, kuten nimestä voidaan helposti päätellä, tämän täydennyksen tarkoituksena on myös lisätä kasvuhormonin erittymistä, mutta tieteellisestä maailmasta saadut tiedot näyttävät hieman ristiriitaisilta.
Käytön perusteet - Strato GH - KEFORMA
Vaikka hiljattain tehty tutkimus on osoittanut GH: n lisääntymisen yhdeksässä kolmessa viikossa integroituneessa arginiinia ja ornitiinia harjoittavassa urheilussa, tiedemaailma näyttää olevan yhtä mieltä siitä, ettei GN: n eritystä stimuloivaa vaikutusta ole sekä ornitiini että arginiinia, terveillä yksilöillä ja fyysiseen harjoitteluun.
Yleinen käytäntö, mutta kuitenkin väärin, on yleistää tulokset, jotka on saatu marsuilla tai yksilöillä, joilla on tiettyjä patologioita tai laskimonsisäisiä annoksia erittäin suurina pitoisuuksina, ulottamalla ne urheilumaailmaan. Tämä tehtiin OKG: n kanssa, jota varten ei ole vielä dokumentoitu terveitä yksilöitä ja / tai urheilijoita koskevia tutkimuksia.
Toisaalta useat tutkimukset näyttävät sopivan lihaksen energiakapasiteetin kasvusta, aminohappojen säilymisestä hapettumisesta ja urheilullisen suorituskyvyn parantamisesta, kaikki hyödyt, jotka johtuisivat arginiinilisäyksestä erityisesti, jos se liittyy BCAA: han ja kreatiiniin.
Yrityksen suositus
Niele 4 kapselia päivässä.
Käyttö urheilussa - Strato GH - KEFORMA
Arginiini: urheilijoilla tehdyt erilaiset tutkimukset käyttävät melko erilaisia annoksia, 2-8 grammaa päivässä (parhaat tulokset saavutetaan annoksilla 3 g / vrk) fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi ja väsymyksen tunteen vähentämiseksi.
GH-erityksen lisäämiseksi käytetyt annokset ovat yleensä korkeampia ja jopa jopa 15 grammaa päivässä, annos, jolla voi esiintyä sivuvaikutuksia.
On suositeltavaa antaa tyhjää vatsaa, jotta vältetään kilpailuilmiöt suolen imeytymisessä.
Ornitiini: tutkimukset, jotka osoittavat positiivista vaikutusta laktaatin vähentämiseen liikunnan jälkeen ja siten myös väsymyksen tunne, ovat käyttäneet noin 2 g / vrk annoksia vähintään 7 päivän ajan.
Sivuvaikutukset GH-kerros - KEFORMA
Yleisimpiä haittavaikutuksia, jotka on todettu suurina annoksina, ovat oksentelu, ripuli ja vatsakrampit annoksina yli 9 grammaa päivässä.
Massiiviset annokset, yleensä yli 30 g, voivat aiheuttaa nefrotoksisuutta, hypotensiota ja päänsärkyä.
Ornitiini: yli 10/20 gramman annokset voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan häiriöitä.
OKG: stä ei ole riittävästi tietoa.
Käytön varotoimet Strato GH - KEFORMA
Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin yhteydessä, raskauden aikana, imetyksen aikana ja alle 12-vuotiaille ja nuorille, jotka eivät vielä ole koulutettuja.
Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoja Strato GH - KEFORMAn kriittisestä analyysistä.
| Suositukset |
Crit Care Med. 2000 Jun; 28 (6): 1772-6. Ornitiinin alfa-ketoglutaraatti parantaa haavan paranemista vaikeissa polttopotilailla: prospektiivinen satunnaistettu kaksoissokkotutkimus verrattuna isonitrogeenisiin kontrolleihin.Coudray-Lucas C, Le Bever H, Cynober L, De Bandt JP, Carsin H. Krooninen arginiini-aspartaatti-lisäys juoksijoissa vähentää plasman aminohappoa levossa ja maratonin aikana. Colombani PC, Bitzi R, Frey-Rindova P, Frey W, Arnold M, Langhans W, Wenk C. Eur J Nutr. 1999 Dec, 38 (6): 263-70. L-ornitiinin alfa-ketoglutaraatti HIV-infektiossa: vaikutukset lihas-, ruoansulatus- ja immuunitoimintoihin. Karsegard VL, Raguso CA, Genton L, Hirschel B, Pichard C. Ravinto. 2004 Jun; 20 (6): 515-20. Nutr Res. 2008 marraskuu 28 (11): 738-43. J Nutr Health Aging. 2009 elokuu, 13 (7): 623-30. Ornitiinin alfa-ketoglutaraatin tehokkuus ja turvallisuus kantapään haavaumissa iäkkäillä potilailla: satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen tulokset.Meaume S, Kerihuel JC, Constans T, Teot L, Lerebours E, Kern J, Bourdel Marchasson I. Gerontologian laitos, Charles Foixin sairaala, Ivry-sur-Seine, Pari L-ornitiinin lisäys heikentää fyysistä väsymystä terveillä vapaaehtoisilla moduloimalla lipidi- ja aminohappometaboliaa.Sugino T, Shirai T, Kajimoto Y, Kajimoto O. Int J Sports Med. 2005 Jun; 26 (5): 344-9. Arginiinin aspartaatin kroonisen täydennyksen vaikutus kestävyysurheilijoihin suorituskyvyn ja substraatin aineenvaihdunnan kannalta - satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus.Abel T, Knechtle B, Perret C, Eser P, von Arx P, Knecht H. Farmakokinetiikka, turvallisuus ja vaikutukset L-arginiinialfa-ketoglutaraatin käyttökykyyn koulutetuilla aikuisilla miehillä. Campbell B, Roberts M, Kerksick C, Wilborn C, Marcello B, Taylor L, Nassar E, Leutholtz B, Bowden R, Rasmussen C, Greenwood M, Kreider R. Ravinto. 2006 Sep, 22 (9): 872-81. Arginiinipyroglutamaatin kemia ja farmakologia. Analyysi sen vaikutuksista keskushermostoon. Provenzano PM, Brucato A, Gianguzza S, Coppola A, Orzalesi G, Selleri R, Innocenti F, Volpato I. J Physiol Pharmacol. 2008 elokuu, 59 suppl 1: 91-106. 2-oksoglutaraatin biologiset vaikutukset, joissa painotetaan erityisesti proteiinin, mineraalien ja lipidien imeytymisen / aineenvaihdunnan, lihaskyvyn, munuaisten toiminnan, luun muodostumisen ja karsinogeneesin säätelyä.Harrison AP, Pierzynowski SG. Aminohapot. 2009 toukokuu, 37 (1): 153-68. Epub 2008 marraskuu 23. Arginiinin aineenvaihdunta ja ravitsemus kasvussa, terveyteen ja sairauksiin. Wu G, Bazer FW, Davis TA, Kim SW, Li P, Marc Rhoads J, Carey Satterfield M, Smith SB, Spencer TE, Yin Y. Curr Opin Clin Clin Metab Care. 2008 tammikuu, 11 (1): 50-4. Kasvuhormoni, arginiini ja liikunta. Kanaley JA. Ann Pharmacother. 2001 Jun; 35 (6): 755-64. L-arginiini sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa. Cheng JW, Baldwin SN. Riskinarviointi tauriinin, L-glutamiinin ja L-arginiinin aminohapoille. Shao A, Hathcock JN. Regul Toxicol Pharmacol. 2008 huhtikuu, 50 (3): 376-99. Epub 2008 tammi 26. Katsaus. J Nutr. 2007 Jun; 137 (6 Suppl 2): 1681S-1686S. Arginiini ja immuniteetti. Popovic PJ, Zeh HJ 3rd, Ochoa JB. Krooninen, mutta ei akuutti L-arginiinin lisäys viivästyttää hengityskynnystä sydämen vajaatoimintapotilailla. Doutreleau S, Mettauer B, Piquard F, Schaefer A, Lonsdorfer E, Richard R, Geny B. Voiko J Appl Physiol. 2005 elokuu, 30 (4): 419-32. Aminohappojen käyttö urheilijoiden kasvuhormonia vapauttavina aineina. Chromiak JA, Antonio J. Ravinto. 2002 heinä-elokuu, 18 (7-8): 657-61. Review. Arginiini- ja ornitiinilisäykset lisäävät kasvuhormonin ja insuliinin kaltaisia kasvutekijä-1-seerumipitoisuuksia voimakkuudeltaan koulutettujen urheilijoiden raskaan resistenssin jälkeen. Zajac A, Poprzecki S, Zebrowska A, Chalimoniuk M, Langfort J. J Vahvuus Cond Res. 2010 huhtikuu, 24 (4): 1082-90. Arginiini- ja antioksidanttilisäys iäkkäiden miespyöräilijöiden suorituskykyyn: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Chen S, Kim W, Henning SM, Carpenter CL, Li Z. J Int Soc Sports Nutr. 2010 Mar 23, 7 (1): 13. [Epub ennen tulostusta] Kreatiini, arginiini-alfa-ketoglutaraatti, aminohapot ja keskipitkäketjuiset triglyseridit ja kestävyys ja suorituskyky. Little JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 lokakuu, 18 (5): 493 - 508. Ei lyhyen aikavälin arginiinilisän vaikutusta typpioksidin tuotantoon, aineenvaihduntaan ja suorituskykyyn ajoittaisessa liikunnassa. Liu TH, Wu CL, Chiang CW, Lo YW, Tseng HF, Chang CK. J Nutr Biochem. 2009 Jun; 20 (6): 462-8. Epub 2008 elokuu 15. Int J Sport N. 1993 Sep; 3 (3): 298-305. Kaupallisten suun kautta otettavien aminohappojen täydennysten epäonnistuminen seerumin kasvun hormonin pitoisuuksien lisäämiseksi miesten kehonrakentajissa.Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW . L-arginiinin lisäyksen vaikutus ihmisen kasvuhormoniin ja insuliininkaltaiseen kasvutekijään aikuisilla Fayh AP, Friedman R, Sapata KB, Oliveira AR. Arq Bras Endocrinol Metabol. 2007 Jun; 51 (4): 587-92. Portugali. Oraalinen arginiini heikentää kasvuhormonin vastetta vastustuskykyyn. Collier SR, Collins E, Kanaley JA. J Appl Physiol. 2006 Sep, 101 (3): 848-52. Epub 2006 kesäkuu 1. Arginiinin ja siihen liittyvien aminohappojen haitalliset ruoansulatuskanavan vaikutukset. Grimble GK. J Nutr. 2007 Jun; 137 (6 Suppl 2): 1693S-1701S. Review. Oraalinen arginiini ei stimuloi basaalista tai augmentaatiota aiheuttavaa GH-eritystä nuorilla tai vanhoilla aikuisilla. Marcell TJ, Taaffe DR, Hawkins SA, Tarpenning KM, Pyka G, Kohlmeier L, Wiswell RA, Marcus R. J. Gerontol A Biol. Sci. Med. Sci. 1999, Aug; 54 (8): M395-9. Br J Clin Pharmacol. 1999 Mar; 47 (3): 261-6. Suonensisäisen ja oraalisen L-arginiinin farmakokinetiikka normaaleilla vapaaehtoisilla.Tangphao O, Grossmann M, Chalon S, Hoffman BB, Blaschke TF. Haarautuneen ketjun aminohapot ja arginiinilisäys heikensivät luurankolihasten proteolyysiä, jota indusoi maltillinen liikunta nuorilla yksilöillä. Matsumoto K, Mizuno M, Mizuno T, Dilling-Hansen B, Lahoz A, Bertelsen V, Münster H, Jordening H, Hamada K, Doi T. Int J Sports Med. 2007 Jun; 28 (6): 531-8. Epub 2007 Toukokuu 11. Erratum: Int J Sports Med. 2007 Jul; 28 (7): 63 Arginiinipohjaisten lisien vaikutukset fyysiseen työkapasiteettiin väsymiskynnyksellä. Camic CL, Housh TJ, Zuniga JM, Hendrix RC, Mielke M, Johnson GO, Schmidt RJ. J Vahvuus Cond Res. 2010 9. huhtikuuta. Curr Med Res Opin. 1981; 7 (7): 475-81. Tutkimus kasvuhormonin vapautumisesta ihmisessä aminohappojen oraalisen annon jälkeen.Int J Sport Nutr. 1993 Sep, 3 (3): 298-305. Kaupallisten suun kautta otettavien aminohappojen täydennysten epäonnistuminen seerumin kasvun hormonin pitoisuuksien lisäämiseksi miesten kehonrakentajissa.Lambert MI, Hefer JA, Millar RP, Macfarlane PW. |
