Luokka ruokavaliot laihtua

laihtuminen

Nopeuta aineenvaihduntaa

Katso video X Katso video YouTubessa Luuletko, että aineenvaihdunta on vähäistä? Etkö voi laihtua ja etsitkö nopeaa ja helppoa tapaa lisätä sitä? Sinun tarvitsee vain viiden minuutin tauko lukea tämä artikkeli huolellisesti. Metabolia on biokemiallisten ja energiaprosessien joukko, joka tapahtuu kehossamme; Näiden reaktioiden tarkoituksena on uuttaa ja käsitellä elintarvikkeeseen suljettua energiaa ja sitten se suunnata se täyttämään solujen energia- ja rakenteelliset vaatimukset. Hieno säätelymek
Lue Lisää
laihtuminen

Miten laihtua

Laihtumismekanismin esiasetus Laihdutus on fysiologinen prosessi, jolle on tunnusomaista rasvakudoksen vähennys, johon lisätään sen seurauksena koko kehon massan lasku. Laihdutusprosessi perustuu neljään päätekijään, jotka tapauksesta riippuen voivat vallita toisistaan: tasapaino elintarvikkeiden (alhaisempi) ja energian kuluttaman energian välillä (ylempi) → tyypillinen vähäkalorisiin ruokavalioihin; elintarvikkeiden lisääntynyt metabolinen vaikutus → tyypillinen korkean proteiinin / ketogeenisen ja / tai hermorikkaan ruokavalion suhteen; lisääntynyt aineenvaihdunta → tyypillinen laihdutusmene
Lue Lisää
laihtuminen

Kortisoliyhteyden ruokavalio

Kortisoliyhteysruoka on ruokavalio, jota valtiot ehdottavat 2000-luvun ensimmäisellä puoliskolla Shawn Talbott PHD: n kirjasta " The Cortisol Connection Diet ". Se on ruokavalio, joka on hyödyllinen korisolin erittymisen kontrolloimiseksi elimistössä; kuten tiedämme, kortisoli on hormoni, joka, jos se tuotetaan ylimäärin, ilmenee joidenkin "todisteiden" vaikutuksilla painonhallintaan, kuten lipolyysin vähenemiseen ja lihasten katabolian lisääntymiseen . Tällaiset
Lue Lisää
laihtuminen

Banaanien ruokavalio

Mikä on banaanien ruokavalio Banaanien ruokavalio tai "Morning Banana Diet" on laihtuminen. Sen keksiä (vuonna 2008) oli Osakan apteekki Sumiko Watanabe, joka kokeili miehensä Hitoshi Watanaben kanssa ja sai hänet menettämään 16 kg. Alun perin mainostettiin japanilaisesta sosiaalisen verkoston Mixista, ja se myi yli 730 000 kirjaa. Vapau
Lue Lisää
laihtuminen

Honey Diet

VAROITUS! Tämän artikkelin kaksi ensimmäistä kohtaa kuvaavat vain "Honey Diet" -järjestelmää mahdollisimman uskollisesti; tekijän ravitsemukselliset kommentit ovat saatavilla vain viimeisessä kappaleessa. Mitä se on? Hunajan ruokavalio on ruokavalio, joka perustuu hunajan väitettyyn laihtumiseen, korvaamaan kaikki puhdistetut sokerit vähemmän rajoittavan ruokavalion yhteydessä. Ravitsemusas
Lue Lisää
laihtuminen

Rice Diet

yleisyys Riisin ruokavalio on ruokavalio, joka tarjoaa lähes kokonaan (tai ainakin yleisesti) tämän viljan kulutuksen. Tällä hetkellä tunnetaan "muodikas" laihtumissuunnitelma, ensimmäinen riisivalikoima keksittiin viime vuosisadan puolivälissä elintarvikehoitona eräitä aineenvaihduntahäiriöitä vastaan. Ennen kuvauk
Lue Lisää
laihtuminen

Sondino-ruokavalio - NEC: n sivuvaikutukset

Mikä on Sondino-ruokavalio Ketogeeninen enteraalinen ravitsemus (NEC), joka tunnetaan myös nimellä Sondino-ruokavalio , on painonpudotusstrategia, joka perustuu paastoon, jossa on muutamia proteiineja, eikä siksi ole ilman sivuvaikutuksia. NEC: n on ehdottanut ja levittänyt professori Gianfranco Cappello Umberto I: n poliklinikasta Roomassa ja, kuten voit arvata, koostuu nestemäisen liuoksen nasalisesta enteraalisesta antamisesta (kannettavan sähköisen infuusiopumpun avulla), joka perustuu: aminohapot (30-40 g / vrk), mineraalisuolat ja vesi. NEC: n
Lue Lisää
laihtuminen

Dukan-ruokavalio

esittely Dukan-ruokavalio on entisen lääkäri Pierre Dukanin luomaa laihtuminen ruokavaliota. Dukan-menetelmää ei suositella terveeksi, eikä suurin osa ihmisen ravitsemus- ja sairaanhoitolaitoksista suosittele sitä. Dukan-ruokavalion pelottavimmat ominaisuudet ovat: Proteiinien ylimäärä. Eläinperäisten elintarvikkeiden ylimääräinen määrä. Ravitsemuksellin
Lue Lisää
laihtuminen

Feng Shui ruokavalio

Feng Shui: Mikä se on? Feng shui - in pinyin fonetiikassa (mandariinin ääntäminen kiinalaisilla merkkeillä, jotka on käännetty latinaksi) feng shuǐ - on kiinalainen filosofia, jonka tavoitteena on yhdenmukaistaa henkilö ympäröivään ympäristöön. Feng shui voidaan kääntää "tuulivettä" tai "tuulivettä". Feng shui on yksinke
Lue Lisää
laihtuminen

GIFT ruokavalio

GIFT-ruokavalio DietGIFT on lääkärien Attilio Speciani ja Luca Speciani perustama viimeisimmän sukupolven elintarvikestrategia; kaksi lääkäriä väittävät, että toisin kuin monet muut menetelmät, DietaGIFT ei perustu kalorien laskemiseen, vaan aineenvaihdunnan luonnolliseen stimulointiin aktivoimalla säätökeskuksia. Tarkemmin sano
Lue Lisää