Aiheet ja perusteelliset artikkelit aiheesta - KOLESTEROLI JA TRIGLYKERIDIT -
Yleiset tiedot kolesterolista Ruokavalio ja kolesteroli LDL HDL: kuinka monta nimeä kolesteroli on? Kolesteroli elintarvikkeissa Hyvä kolesteroli ja huono kolesteroli Kala ja kolesteroli Kolesteroliarvot, kun murehtia? Munat ja kolesteroli Kokonaiskolesteroli Kolesteroli ja ravitsemus Alhainen kolesteroli Hyperkolesterolemia Kolesterolin ja triglyseridiarvot (ilmaistuna milligrammoina plasman dL: stä), joita on noudatettava ennaltaehkäisyssä sydän- ja verisuonitautien terveydelle (*) | |||
parametri | Halutut arvot | Arvot kohtalaisella riskillä | Korkeat riskiarvot |
Kokonaiskolesteroli | <200 | 200-239 | > 240 |
LDL-kolesteroli | <130 | 130-159 | > 160 |
HDL-kolesteroli (**) | Miehet> 39 Naiset> 45 | Miehet 35-39 Naiset 40-45 | Miehet <35 Naiset <40 |
triglyseridit | <200 | 200-400 | > 400 |
Arvot Kokonaiskolesteroli | ||
---|---|---|
mg / dl | mmol / l | tulkinta |
<200 | <5.2 | Halutut arvot |
200 - 239 | 5.2 - 6.2 | Kokonaiskolesteroli lähellä ylimääräisiä raja-arvoja |
> 240 | > 6.2 | Liialliset arvot |
Policosanolit ja kolesteroliFibraatit ja kolesteroli Lecitiini ja kolesteroliStatiinit kolesterolin torjumiseksi Kasvisterolit ja kolesteroliRed fermentoitu riisi ja kolesteroli
LDL-kolesteroliarvot | ||
---|---|---|
mg / dl | mmol / l | tulkinta |
<70 | <1, 8 | Optimaaliset arvot ihmisille, joilla on korkea kardiovaskulaarinen riski |
<100 | <2, 6 | Optimaaliset arvot ihmisille, joilla on keskimääräinen kardiovaskulaarinen riski |
100 - 129 | 2.6 - 3.3 | Optimaalinen LDL-kolesteroli terveille ihmisille |
130 - 159 | 3.3 - 4.1 | LDL-kolesteroli lähellä raja-arvoja, jotka kuvaavat ylimäärän |
160 - 189 | 4.1 - 4.9 | Korkea LDL-kolesteroli |
> 190 | > 4.9 | Erittäin korkea LDL-kolesteroli |
Lisäravinteet ja ateroskleroosiAteroskleroosiMuut lisäravinteet, jotka ovat hyödyllisiä sen torjumiseksi LDL-kolesterolilaskenta Korkea kolesterolipitoisuus Korkeat kolesterolilääkkeetKolesteroli ja apolipoproteiini B Kolesteroli ja apolipoproteiini A1Kolestyramiini
HDL-kolesteroliarvot | ||
---|---|---|
mg / dl | mmol / l | tulkinta |
<40 jos mies <50 jos nainen | <1:03 | Alhainen HDL-kolesteroli, lisääntynyt kardiovaskulaarinen riski |
40-59 | 1:03-1:55 | Normaali HDL-kolesteroli |
> 60 | > 1:55 | Korkea HDL-kolesteroli, optimaalinen tila, joka suojaa sydän- ja verisuoniriskiltä |
Triglyseridifunktiot Ruokavalio ja triglyseridit Korkeat triglyseridit
Triglyseridiarvot | ||
---|---|---|
mg / dl | mmol / l | tulkinta |
<150 | <1, 7 | Halutut arvot |
150-199 | 1, 7-2, 2 | Triglyseridit ovat lähellä raja-arvoja, jotka rajaavat ylimäärän |
200-499 | 2, 3-5, 6 | Korkeat triglyseridit |
> 500 | > 5.6 | Erittäin korkeat triglyseridit |