Lihavuus Android ja ginoidien lihavuus

Merkitys Android ja Ginoid

Vuonna 1950 Jean Vague esitteli eron androidin lihavuuden ja ginoidien lihavuuden välillä, kun todettiin, että ensimmäinen liittyy hyperkolesterolemian, hyperurikemian, verenpaineen ja hiilihydraattien sietokyvyn vähenemiseen.

Sen lisäksi, että liikalihavuus on kvantitatiivinen (liiallinen rasvamassa), sitä on tutkittava myös laadullisesti.

Jo fysiologisissa olosuhteissa mies- ja naaraserot erottuvat rasva-massan erilaisesta jakautumisesta. Kehon muodot liittyvät itse asiassa miesten (androgeenisten) ja naisten (estrogeenin) sukupuolihormonien väliseen suhteeseen. Tämä ilmiö ilmenee postmenopausaalisessa jaksossa, jossa estrogeenitasojen vähenemisen takia kehon rasva jakautuu uudelleen.

Patologisissa tiloissa nämä erot voivat pahentua, mikä johtaa kahteen tärkeimpään liikalihavuuteen: androidiin (tai omena), joka on tyypillinen ihmiselle, ja gynoidille (päärynä), joka on tyypillinen naisille.

Lihavuus Android

Tunnetaan myös nimellä keskeinen, sisäelimiä, kolhuisia tai "omenoita": tyypillisesti uros, se liittyy rasvakudoksen suurempaan jakautumiseen vatsan, rintakehän, selän ja kohdunkaulan alueella.

Android-lihavuus liittyy myös rasvan suuriin kerrostumiin suonensisäisellä alueella (vatsan tai sisäisen).

Ginoidien lihavuus

Kutsutaan myös perifeeriseksi, ihonalaiseksi tai "päärynä": tyypillisesti naiselliseksi, sille on tunnusomaista rasva-massojen jakautuminen vatsan alaosassa, gluteaalialueilla ja reisiluun. Ginoidi-lihavassa rasvaa esiintyy ennen kaikkea ihonalaisessa osastossa, minkä seurauksena pinta-alan ja syvän rasvan välinen suhde on suuri.

HUOM:

• vaarallisin liikalihavuus, sikäli kuin sydän- ja aineenvaihduntaongelmat ovat, on androidin, olipa kyseessä miehillä tai naisilla.
• lihavuuden kaksi muotoa ovat tyypillisiä, mutta eivät yksinomaan kahden sukupuolen; Itse asiassa miehet, joilla on gynoidinen morfotyyppi, ja naiset, joilla on android morfotyyppi, eivät ole harvinaisia.

Vyötärön ympärysmitta ja WHR

Tarkasteltavan lihavuuden tyypin arvioimiseksi riittää, että mitataan vyötärön ympärysmitta sen kapeimmalla kohdalla (ilman vaatteita, jotka korvaavat mittauksen).

	Korkea sairausriski (android-lihavuus)
mies	Vyötärön ympärysmitta> 101, 6 cm
nainen	Vyötärön ympärysmitta> 88, 9 cm

Objektiivisempi peruspiste saadaan laskemalla suhde napanuoralla mitatun ympärysmitan (vyötärö) ja gluteuksen (lantio) välillä. Tämä raportti nimeltä WHR ( Ingelese Waist to Hip -suhteesta ) perustuu seuraaviin arvoihin:

• puhumme android-lihavuudesta, kun WHR-suhde on suurempi kuin 0, 85
• puhumme gynoidien liikalihavuudesta, kun WHR-suhde on alle 0, 79.

Joka tapauksessa vyötärön / lonkan suhde tulee olla alle 0, 95 miehillä ja 0, 8 naisilla. Näitä arvoja ylittäviä potilaita pidetään suurina riskeinä liikalihavuuteen liittyviin lääketieteellisiin ongelmiin.

Samoin kuin BMI tai BMI, WHR on myös likimääräinen indikaattori, koska siinä ei oteta huomioon lihasmassan välistä suhdetta gluteaalialueella ja vatsan alueella.

Sepelvaltimotauti aiheuttaa suhteellisen kuoleman riskin	Vyötärön ympärysmitta (napanuora)
	Miehet (cm)	Naiset (Cm)
normaali	<94	<80
Kohtalainen riski	95-102	80-88
Korkea riski	> 102	> 88

Android lihavuus ja terveys

Lisätietoja: Visceral fat

Android-lihavuus liittyy usein tyypin II diabeteksen, dyslipidemian, sydän- ja verisuonitautien ja hyperurikemian kanssa. Kaikki nämä olosuhteet ryhmitellään usein termiin "plurimetabolinen oireyhtymä" ja muodostavat vakavan vaaran potilaan terveydelle.

Omentaaliset adiposyytit (vistseraaliset rasvasolut) ovat suurempia androidin lihavuudessa; sen sijaan gynoidin ihonalaisen rasvan kerääntyminen vallitsee sen sijaan.

Kokeelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että sisäelimet tai sisäiset adiposyytit ovat herkempiä joidenkin hormonien (katekoliamiinien) lipolyyttiselle ("laihtumiseen") aktiivisuudelle. Siksi ne, jotka kärsivät android-lihavuudesta, ovat toisaalta onnekkaampia, koska sisäelinten rasva hävitetään nopeammin kuin ihonalainen, ja toisaalta epäonnistuneempi, koska liian suuri rasvahappojen saanti veressä johtaa kielteisiin seurauksiin. koko kehoon.

Kun rasva- ja ei-adiposyyttimolekyylit (adiposyytit vapauttavat myös hormonit ja aineet, joilla on tulehdusta edistävä vaikutus) tulevat sisäelinten rasvan aineenvaihdunnasta, ne saavuttavat maksan, "tulevat" ja muuttavat sen toimintaa. Maksan aineenvaihdunnan muuttaminen aiheuttaa monien veriarvojen muutoksia ja helpottaa hyperinsulinismin / insuliiniresistenssin (tyypin II diabetes) ja sydän- ja verisuonitautien (hypertensio, dyslipidemia, sydäninfarkti) alkamista.

Android-lihavuuden alkuvaiheessa on useita perustuslaillisia tekijöitä (geneettinen, hormonaalinen) ja ympäristö (alkoholin väärinkäyttö). Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa normaalipainoisilla ja ylipainoisilla ihmisillä voi olla merkittäviä rasvapitoisuuksia sisäelinten ympärillä. Jopa näennäisesti vähärasvaiset yksilöt voivat siten altistua lisääntyneelle riskille kaikille android-lihavuuteen perinteisesti liittyville taudeille.

Viskoosiset rasvat voivat hävitä harjoituksen aikana

Fyysinen aktiivisuus on osoittautunut tehokkaimmiksi strategioiksi kehon rasvan uudelleenjakautumisen ja vatsan sisäpuolella sijaitsevan alueen häviämisen edistämiseksi. On korostettava, että kun aloitat säännöllisen liikunnan perusteella painonlaskuohjelman, lihasten hypertrofia voi tasapainottaa rasvaa. Tämän seurauksena lihavan kohteen paino voi pysyä vakiona.

Toisin kuin sisäelimet, ihonalainen rasva, joka on runsaampi gynoidien lihavuudessa, tarjoaa enemmän vastustuskykyä laihdutushoitojen (farmakologiset, dieetti-, käyttäytymis-, urheilu- jne.) Lipolyyttisille vaikutuksille.