Uusi BMI

Vanha BMI

Nyt tiedetään, että BMI edustaa nopeaa, mutta indikaattista indikaattoria kohteen kehon painon arvioimiseksi suhteessa ihanteelliseen painoon, nimeltään "ihanteellinen paino". BMI tunnetaan myös nimellä Quetelet-indeksi, jonka nimi on Belgian tiedemies Adolphe Quetelet, joka on kehittänyt sen jo 1830, BMI tarkoittaa Body Mass Indexia, joka on italialainen "Body Mass Index" (IMC on synonyymi BMI: lle)

BMI saadaan jakamalla paino (kilogrammoina) kyseessä olevan kohteen neliöön korkeudella (metreinä). Jos esimerkiksi kohde painaa 80 kg ja se on 175 cm pitkä, hänen BMI on yhtä suuri kuin ::
80 / (1, 75x1, 75) = 26, 12 kg / m2

BMI	EHDOT
<16, 5	VAKAVA MAGREE
16-18, 49	alipainoinen
18.5-24, 99	normaali paino
25-29, 99	ylipainoinen
30-34, 99	LUOKKA I OBESITY (lievä)
35-39, 99	CLASS II OBESITY (keskiarvo)
> 40	OBESITYCLASSES III (vakava)

Kaavan tuloksia verrataan sitten vertailupopulaation keskiarvoihin, jotta voidaan luokitella ja arvioida kohteen paino. Tunnetuin taulukko on Maailman terveysjärjestön taulukko (taulukko sivussa).

Esimerkkinämme (BMI = 26.12) aihe näyttää olevan hieman ylipainoinen.

Vanhan BMI: n rajat

Kuten ennakoitiin, BMI on käytännöllinen ja luotettava indeksi, jolla voidaan arvioida yleisen populaation kehon painoa. Tämä parametri menettää kuitenkin luotettavuuden seuraavissa tapauksissa:

MUSCULOSIS / ROBUST INDIVIDUALS - Erityisesti kehittynyt luu- ja lihasmassa (YMPÄRISTÖ RUNKAUDEN ARVIOINTI: kohde luokitellaan esimerkiksi ylipainoksi, vaikka sillä on normaali tai jopa matalampi kuin normaali rasvaa)
NÄKYVÄN INDIVIDUAALI - Erityisen vähentynyt luun ja lihasmassan (RUNKAUDEN ARVIOINTI: kohde luokitellaan esimerkiksi normaalipainoksi, vaikka sillä on liiallinen rasvamäärä)
Erittäin korkea lujuus (RUNKOISEN VAARAN ARVIOINTI: Kohde luokitellaan esimerkiksi ylipainoksi, vaikka sillä on normaali tai jopa alhaisempi kuin normaali rasva)
Hyvin alhainen lujuus (RUNKOISEN ARVIOINTIEN KUVAUS: kohde luokitellaan esimerkiksi normaalipainoksi, vaikka sillä on liiallinen rasvamäärä)

Uusi BMI

Oxfordin yliopiston tutkijat ovat tutkineet uutta matemaattista kaavaa, jolla voitetaan eräitä BMI-raja-arvoja arvioimalla tarkemmin todellisen rasvan määrää jopa hyvin korkeissa tai erittäin matalissa yksilöissä. Valitettavasti uusi laskenta on aiempaa monimutkaisempi ja vaatii tieteellistä laskinta:

UUSI BMI: 1, 3 x paino (kg) / (korkeus (m)) 2.5

Edellisen esimerkin perusteella (80 kg: n korkeudessa 175 cm):

1, 3 x 80 / (1, 75) 2, 5 = 104 / 4, 0151 = 25, 67 kg / m2.5

Tuloksen ero vanhan BMI: n tulokseen on melko ohut, mutta se on tärkeää henkilöille, jotka mittaavat alle yhden metrin ja 52 senttimetrin ja yli kahden metrin pituisten.

Jopa uusi BMI on edelleen epätarkka arvioitaessa erittäin voimakkaiden ja lihaksikkaiden tai hyvin ohuiden yksilöiden painoa (luun massa ja hypotrofinen lihaksisto).