esittely
Fytoterapeuttinen maailma tarjoaa tietynlaisia kasveista peräisin olevia luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joiden tarkoituksena on puuttua paitsi akneihin myös siihen vaikuttaviin tekijöihin.
Tehokas luonnollinen korjaustoimenpide akneille on suoritettava anti-inflammatorisia, supistavia, antiseptisiä ja detoksifioivia ominaisuuksia ihon epäpuhtauksien vähentämiseksi.
Syyt ja luonnolliset korjaustoimenpiteet
Vaikka päätät turvautua luonnollisiin keinoihin taistella akneja vastaan, hoito ei voi jättää huomiotta akne-ilmentymää laukaisevia syitä.
Siksi, kun otetaan huomioon, että aknen syyt ovat moninaisia ja erilaisia, korjaustoimenpide on kohdistettava kyseiseen häiriöön.
Esimerkiksi maksan ja suoliston häiriöt voivat myös heijastua ihoon akne-ilmentymisen kautta. Tässä suhteessa asiantuntijan velvollisuutena on ohjata potilasta kohti tehokkainta luonnollista hoitoa maksan ja suoliston tasapainon palauttamiseksi: tulisi olla edullisia koleretic-kolagogi, desinfiointiaine ja puhdistusaineet.
Lisäksi akne voi olla seurausta hormonaalisista häiriöistä, murrosikästä ja kuukautiskierrosta: tässä tapauksessa on tarkoituksenmukaista käyttää lääkekasveja, joilla on follikkelimainen vaikutus ja jotka soveltuvat kuukautiskierron säätämiseen.
Lisäksi kohteen psykologinen tila on myös todennäköinen syy: jännitteet, huolet ja ahdistukset havaitaan lisämunuaisen kohdalla, jotka reagoivat hormonien (muun muassa kortisolin) hypertuotannossa. Tällaisissa olosuhteissa luonnollinen korjaustoimenpide voi yrittäjä suositella lääkkeitä, joiden vaikuttavat aineet toimivat keskushermoston anksiolyyttisinä ja rauhoittavina aineina. Tämän seurauksena iho kärsii vähemmän stressistä, johon yksilö altistuu, ja on todennäköistä, että akne vaimenee, kunnes se katoaa.
Jos akne on ruoka-aineallergian heijastus, tehokkain keino on ruokien poistaminen ruokavaliosta: allergia häviää, kuten akne.
Akne ja ravitsemus
Luonnolliset korjaustoimenpiteet eivät kuitenkaan voi määrittää selvää akneen involuutiota, jos asianomainen henkilö seuraa epätasapainoista ruokavaliota.
Itse asiassa tiedetään hyvin, miten yksilön ruokavalio voi vaikuttaa ihon ulkonäköön ja terveyteen. Tästä syystä on ensiarvoisen tärkeää ottaa käyttöön oikea ja tasapainoinen ruokavalio, jossa ei ole ylilyöntejä, huonoja rasvaisia elintarvikkeita ja runsaasti sokereita.
Kaiken kaikkiaan on välttämätöntä yhdistää riittävä hydraatiotaso, joka voidaan saavuttaa ja ylläpitää juomalla vähintään kaksi litraa vettä päivässä.
Käyttäytymistoimenpiteet
Samoin kuin ravitsemuksesta, aknejen hoidossa on tärkeää ottaa käyttöön myös joitakin käyttäytymistapoja, jotta voidaan tukea käytettävien luonnollisten keinojen toteuttamaa toimintaa. Jos sinulla on akne, sinun on yksityiskohtaisesti:
- Vältä ärsyttävien kosmeettisten voiteiden käyttöä;
- Vältä rasva-aineiden käyttöä iholla, mikä voi pahentaa akneja;
- Vältä mustapäiden repeytymistä, joka voi tarttua läheisiin soluihin ja parantaa akneja;
- Älä hiero akne-aluetta jatkuvasti;
- Puhdista iho huolellisesti ei-aggressiivisilla tuotteilla varmistaen, että kaikki meikki poistetaan kokonaan.
Vain, jos näitä yksinkertaisia varotoimia noudatetaan, luonnollisten korjaustoimenpiteiden käyttö on asianmukaista: kasviperäisissä lääkkeissä löytyy erilaisia luonnollisia valmisteita, kuten puhdistuspuita, siirappeja, eliksiirejä, tabletteja ja tippoja sisäiseen käyttöön, tai voiteita, voiteita, geelejä, puristimia tai naamarit paikalliselle sovellukselle.
Tehostettua toimintaa varten on suositeltavaa yhdistää tuote suun kautta (suun kautta) paikalliseen valmisteeseen.
Seuraavassa on joitakin malleja tehokkaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä akneille; analysoimme lyhyesti kutakin kasviperäistä valmistetta akne-ilmentymisen torjumiseksi.
Luonnollinen akne kerma
Kasviperäisen akne kerma olisi levitettävä puhtaaseen ihoon, mahdollisesti lämmin kylpyamme, koska ihon huokoset ovat "valmiina" mukautumaan luonnon korjaamiseksi. Vaihtoehtoisesti, ennen luonnollisen lääkeaineen korjaamista, on mahdollista suorittaa höyrysaunat sijoittamalla kasvosi veden edeltävän astian eteen. Höyryn pääsyn estämiseksi on myös mahdollista peittää pää pyyhkeellä. Näin huokoset avautuvat höyryn lämmön ansiosta, ja ne ovat valmiita vastaanottamaan luonnollisen kerma.
Tämä kerma on ominaista kapillaarotrooppisille, vasoprotektiivisille, anti-inflammatorisille, astringens-ja rauhoittaville lääkkeille. Alla kuvataan tärkeimmät ainesosat, jotka voidaan sisällyttää luonnollisen kerma-aineen koostumukseen aknen torjumiseksi.
takiainen
Takiainen ( Arctium lappa ) on luultavasti sopivin luonnollinen keino akneihin liittyvien sairauksien hoitoon. Burdockia kutsutaan "endokosmetiseksi", koska se suosii oikeaa ihon fysiologiaa sesquiterpeenien, polyasetyleenisulfonaattien, caffeilchinici-happojen (klorogeenihappo) ja inuliinien ansiosta, jotka edistävät depuratiivista ja dekongestanttista aktiivisuutta. Takiainen on myös suunniteltu erinomaiseksi luonnontorjunta-aineeksi, joka on muotoiltu kasviperäiseksi teeksi inuliinien ansiosta, jotka määrittävät diureettista aktiivisuutta; edelleen, takiainen puhdistaa munuaiset ja maksan johtuen germisidisten aineiden esiintymisestä. Lisäksi se sisältää runsaasti limaa, joka johtuu kerman rauhoittavista ominaisuuksista; toisaalta läsnä olevat polyasetyleenit edistävät antibakteerista ja antimikrobista aktiivisuutta.
hevoskastanja
Hevoskastanjauute ( Aesculus hippocastanum ) on luonnollinen korjauskeino, joka soveltuu erityisen hyvin nielemättömien, tulehtuneiden ja akneen ihojen hoitoon: fytokompleksi koostuu saponiinista, joka on hyödyllinen mikrokierron stimuloimiseksi. Hevoskastanja parantaa kapillaarifunktiota, joka on kapillaarotrooppinen ja vasokonstriktori.
orapihlaja
Hawthorn ( Crataegus monogyna) sisältää fytokompleksin, jolle on tunnusomaista flavonoidit (hyperosidi, vitexiini), procyanidiinit, katekiinit, fenolihapot, amiinit ja triterpeenit.
taikapähkinäuute
Myös noitapähkinää ( Hamamelis virgiliana ) hyödynnetään akneen hoidossa sen merkittävien tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien (vähentää tulehdusta), supistuvan, vasokonstriktorin ja paranemisen vuoksi.
Aloe vera geeli
Aloe vera -geeli on erinomainen luonnollinen lääke akneille, sillä se edistää kerman anti-inflammatorista, ihon palauttavaa ja supistavaa toimintaa. Akneilla, joilla on akne, on taipumus naarmuttaa ihoa: hankauksen vuoksi iho repeytyy, syntyy pieni verenvuoto ja pieni kuori: aloe toimii hyvänä parantajana.
Näillä lääkkeillä formuloitu kerma edistää suurennettujen huokosten sulkemista, pitää ihon sävytettyinä ja suojaa sitä, luoden kalvon, joka toimii esteenä bakteereille ja ympäristötekijöille. Lisäksi edistetään ihon sebum-tuotannon normalisointia.
Sisäiset luonnolliset korjaustoimenpiteet
Kuten mainittiin, jotta saataisiin tehostettua toimintaa, luonnollisiin ulkoisiin korjaustoimenpiteisiin, joita sovelletaan suoraan ihoon (kuten esimerkiksi luonnollisiin voiteisiin), on mahdollista yhdistää suun kautta otettavat luonnolliset korjaustoimenpiteet, sitten sisäisesti. Näistä muistetaan:
- voikukka ( Taraxacum officinale ): Se on erinomainen luonnollinen korjauskeino, joka on suunniteltu sisäiseen käyttöön (opercula). Voikukka koostuu laktoniseskviterpeeneistä, fenyylipropaaneista ja fytosteroleista, jotka edistävät diureettista ja depuratiivista aktiivisuutta; lisäksi se stimuloi glomerulusta, jolloin munuaisten aktiivisuus pysyy aktiivisena.
- Elävät maitohappobakteerit ( probiootit ): elävät maitohappotuotteet ovat varmasti välttämätön bioteknologinen apuväline suoliston bakteeriflooran tasapainossa. Kuten olemme analysoineet, jopa suoliston vaikutukset voivat johtaa ihon tasoon aknen muodostuessa. Näin ollen probiootit ovat käyttökelpoisia bakteeripopulaation fysiologiassa.
Savimaski
Säännöllisesti suositellaan myös savimaskeja ( Bolus alba ), koska ne puhdistavat tehokkaasti ihoa myrkkyistä ja bakteereista.
Tunnetaan saven kyky absorboida epäpuhtauksia iholta. Savi on sekoitettava veteen (ehkä lisäämällä glykolinen kiviaineksen, echinacean, artisokin tai fumarian uutetta), kunnes saavutetaan melko kiinteä massa. Savi kykenee rikastuttamaan ihoa hivenaineilla, kuten piillä, raudalla, kalsiumilla, magnesiumilla ja alumiinilla ja samalla puhdistamaan ihon.
Maskin käyttö kestää 15-20 minuuttia, jotta savelle saadaan aikaa, joka tarvitaan sen toiminnan suorittamiseen. Yleensä, kun naamio poistetaan vedellä, iho näyttää hyvin kuivalta: tätä tarkoitusta varten suosittelemme ravitsevan puolirasvaisen kerma-aineen (mieluiten ympyräsiemenet) levittämistä.
Eteeriset öljyt
Eteeriset öljyt ovat mielenkiintoinen luonnollinen korjaustoimenpide akneja vastaan, antamaan iholle sävyä ja ennen kaikkea desinfioimaan se akneepäpuhtauksista. Timjamin, oreganon ja sitruunan eteeriset öljyt, joilla on laaja antibakteerinen spektri, mutta myös salvia, myrttiä, geraniumia, katkera oranssi, bergamotti, setri ja kamferi ovat erittäin tehokkaita korjaustoimenpiteitä. Eteeriset öljyt voidaan laimentaa hyvin vähän vettä ja levittää iholle puuvillapatjalla tai lisätä voiteisiin, naamioihin tai kevyisiin öljyihin.
Tässä artikkelissa on raportoitu vain neljä yksinkertaista erilaista kasviperäisten valmisteiden mallia, jotka antavat käsityksen siitä, miten lääkkeet voivat toimia akneen torjumiseksi. markkinoilla on monia muita luonnollisia valmisteita, jotka soveltuvat öljyiseen, akne- ja epäpuhtaaseen ihoon. Rohdosvalmistaja tai ihotautilääkäri neuvoo potilasta sopivimmista luonnollisista keinoista hänen tarpeisiinsa akneen torjumiseksi.
