Vaikka yleisin haettu tila on päinvastainen, nimittäin virtsan alkalinointi, joissakin tapauksissa virtsan happamoittaminen voi osoittautua hyödylliseksi käyttäytymiseksi terveydentilan ylläpitämiseksi.
Virtsa ja pH
Virtsa on munuaisten erittymisen tuote, jonka kautta verenkiertoon liuotetut aineenvaihdunta- tai kataboliset tuotteet poistuvat elimistöstä (haitalliset jätteet, erityisesti urea, ketonirungot, kreatiniini jne.).
Virtsan pH: n seuranta tarkoittaa munuaisen kykyä hapettaa virtsaa arviointia ja mittaamista; jälkimmäinen yhdessä hengityksen kanssa (keuhkojen ilmanvaihto) ovat vastuussa veren happo-emästasapainosta poistamalla haihtumattomat hapot (hydro- geenit), joita normaalisti tuotetaan, ja päivittäin aineenvaihdunnalla (noin 60 mEq). Vetyionit, jos niitä ei poisteta, aiheuttavat veren pH: n ja metabolisen asidoosin alenemista; vaikeudet hapan virtsan tuottamisessa ja eliminoinnissa metabolisen asidoosin olosuhteissa aiheuttavat lähes aina munuaisten vajaatoiminnan.
Kuten edellä esitetystä voidaan helposti arvata, virtsan pH voi vaihdella merkittävästi ja se on välttämätön edellytys veren homeostaasin ylläpitämiselle (happamoitumisen tai systeemisen alkaloosin estämiseksi); normaalisti virtsan pH on välillä 4, 4 ja 8, normaalisti 6/7.
Happamaan virtsa
Virtsan happamoituminen on hyödyllistä kystiitin (virtsarakon infektio), virtsaputken (virtsaputken infektio) ja uretrokystiitin (virtsarakon + virtsaputken) ehkäisyssä ja hoidossa. Sitä käytetään myös farmakologiassa joidenkin lääkkeiden vaikutuksen moduloimiseksi, mikä helpottaa heikojen emästen eliminointia (hyödyllinen käytäntö esim. Amfetamiinin yliannostuksen tapauksessa) ja heikentää heikojen happojen erittymistä (tässä tapauksessa virtsan happamoituminen). vähentää lääkkeiden eliminaatiota pidentämällä puoliintumisaikaa).
Virtsan epiteeliä infektoivat bakteerit kuuluvat yleensä koliformeihin ja yleisemmin se on Escherichia coli, mikrobien kanta, joka on erityisen herkkä ympäröivälle pH: lle. Happamissa olosuhteissa Escherichia coli ei kykene lisääntymään tehokkaasti, joten virtsatieinfektioiden tapauksessa on kuitenkin hyödyllistä yrittää hapettaa virtsa.
Käytetyin ruoka (ja ainoa kliinisten tutkimusten kohteena oleva) virtsatulehdusten hoidossa (koska sillä on voimaa hapettaa virtsaa ja ennen kaikkea estää bakteerien tarttuminen virtsan limakalvoon) on karpalomehu. Jälkimmäinen muodostaa juoman, joka on saatu amerikkalaisen suo-karpalon hedelmistä, ja näyttää siltä, että jos sitä käytetään 500–750 ml: n annoksina vuorokaudessa, se voi edistää edellä mainittujen patologioiden ehkäisyä ja remissiota; kuitenkin, kuten usein tapahtuu, kokeelliset tulokset ovat edelleen kiistanalaisia, mutta on kuitenkin tarpeen täsmentää, että se on ruoka eikä lääke; siksi, että sille on ominaista YLEISEN vasta-aiheiden puuttuminen, on aina suositeltavaa käyttää sitä.
Muut virtsan happamuuden parantamiseksi käyttökelpoiset elintarvikkeet sisältävät kaikki ne, jotka sisältävät runsaasti happoa, joka on peräisin kloorista (Cl), fosforista (P) ja rikistä (S). Erityisesti virtsan happamoittamiseen hyödyllisiä elintarvikkeita ovat: juusto, munankeltuainen, valkoinen ja punainen liha, kala; sen jälkeen kuivatut hedelmät, palkokasvit ja viljat.
Muut menetelmät: Vasta-aiheet
Virtsan happamoituminen voi tapahtua epäasianmukaisen ruokintakäyttäytymisen, kuten ketogeenisen (tai yleisesti hyperproteiinisen) ruokavalion jälkeen, mutta myös liikunnan jälkeisessä liikunnassa. Molemmissa tapauksissa, myös dehydraation takia, virtsan pH muuttuu happamaksi, koska:
- Ketonirungot
- Typpijäämät
Vaikka ne myötävaikuttavat myös virtsan happamoitumiseen, on mielestäni ehdottomasti mahdotonta hyödyntää näitä vanhentuneita ja yleensä ei-toivottuja olosuhteita; negatiivinen näkökohta, joka estää sen käytön virtsatieinfektioita vastaan, on potentiaalisesti väsyttävä vaikutus, jota ne vaikuttavat munuaisten suodatusjärjestelmään (ks. ketogeeninen ruokavalio) ... ottamatta huomioon, että sekä ketonirungot että typpijäämät virtsan happamuuden lisäksi johtaa systeemiseen vajaatoimintaan, joka joissakin tapauksissa (kuten munuaisten vajaatoiminnassa) voi johtaa vakavaan metaboliseen asidoosiin.
HUOMAUTUS: riippumatta valitusta menetelmästä ihmisillä, joilla on hyperurikosuria (korkea virtsahapon määrä veressä) tai hyperkystinuria (korkeat kystiinitasot), virtsan happamoittaminen tarkoittaa kivien muodostumista virtsateihin. Näiden potilasryhmien osalta on siksi suositeltavaa käyttää virtsa-alkalinoitumista, ja on erittäin suositeltavaa, että virtsaa ei tehtäisi happamaksi. Samanlainen puheenvuoro osteoporoosin ehkäisyssä, kun otetaan huomioon, että hapan jäämiä sisältävä CHRONIC-ruokavalio edistää luun mineraalihäviötä.
