Nestemäinen melatoniini - Natrol

Tietoa nestemäisestä melatoniinista - Natrol

Melatoniinin neste - Natrol

Elintarvikelisäaine, joka perustuu nestemäiseen melatoniiniin

FORMAT

100 ml: n pakkaus

KOKOONPANO

vesi; alkoholi; fruktoosia; Luonnonvaraiset vadelmat ja vanilja; Luonnollinen väri: karamelli. Melatoniini (sisältää vehnän johdannaisia)

PER PORTION (4 tippaa): Melatoniini 1 mg

Tuotteen ominaisuudet Nestemäinen melatoniini - Natrol

Melatoniini: tunnetaan myös nimellä N-asetyyli-5-metoksitripamiini, se tuotetaan epifyysin tasolla alkaen aminohapon tryptofaanista. Sen synteesiä ei säätele pelkästään substraatin saatavuus, vaan se on vaikuttanut serotoniini-N-asetyylitransferaasina tunnetun avainentsyymin aktivoitumiseen. Tämän entsyymin kontrollia välittää joukko biologisia ilmiöitä, jotka eivät vielä ole täysin tunnettuja, jotka näkevät yhteyden ulkoisen ärsykkeen ja biologisen toiminnan välillä. Itse asiassa, verkkokalvon fotokatalyyttien kaltaisten solujen läsnäolo nielurauhasessa tekee siitä erityisen herkän valolle, niin että se voi moduloida sen aktiivisuutta valon / pimeän syklin perusteella. Sähkömagneettinen aalto (valo), joka iskee näihin fotoseptoreihin, indusoi solun toiminnallisia muutoksia, jotka johtavat syklisen AMP: n lisääntymiseen, mikä johtaa serotoniinin N-asetyylitransferaasin entsyymin inaktivoitumiseen ja melatoniinisynteesin vähenemiseen. Siksi se voidaan helposti päätellä, koska melatoniinin tuotanto ja erittyminen on korkeinta yöllä ja nollataan sen sijaan päivän aikana. Tämän rytmin ja cicardianon ylläpito takaa organismin oikean toiminnan ja erityisesti kellon, joka säätelee unta ja heräämistä.

Rauhoittava ja nukkua indusoiva vaikutus taataan melatoniinin reseptorien läsnäololla, jotka ovat hypotalamustasolla ja kykenevät aktivoituna indusoimaan tätä molekyyliä kuvaavaa hypnoottista ja rauhoittavaa vaikutusta.

Viimeaikaiset todisteet osoittavat kuitenkin, että melatoniini on erityisen aktiivinen myös muissa kehon osissa, ja se välittää erilaisia ​​biologisia toimia, kuten:

1. Antioksidanttivaikutus: se on osoitettu ensinnäkin melatoniinina, mutta myös seuraavat sen hapettumisesta johtuvat neljä metaboliittia voivat suojata organismia reaktiivisen happi- ja typpilajin aiheuttamalta hapettavalta loukkaukselta. Tässä tapauksessa entsyymien puuttuminen, jotka kykenevät vähentämään näitä lajeja, johtaa melatoniinimassan nettotappioon, joka on mukana red-ox-prosessissa.
2. Immunostimuloiva vaikutus: melatoniini on osoittautunut kykeneväksi ratkaisevasti parantamaan vasta-ainevasteita ja sytotoksista vastetta, mikä myös edistää tulehduksellisten sytokiinien erittymistä. Tämä toiminta voi olla vaarallista autoimmuuni- tai allergisia sairauksia sairastaville potilaille.
3. Suojaava vaikutus: useat tutkimukset tukevat mutageenisten ja mahdollisesti karsinogeenisten aineiden vaikutusta mitokondrioiden ja ydin DNA: n torjuntaan. Alustavat todisteet viittaavat myös neoplastiseen vaikutukseen, jota havaitaan kuitenkin yksinomaan in vitro ja eläinmalleissa.
4. Metabolinen vaikutus: myös tässä tapauksessa joissakin in vitro ja eläinmalleissa tehdyissä tutkimuksissa on ehdotettu merkittävää metabolista vaikutusta, joka näyttää liittyvän MT1-reseptoriin ja joka toteutetaan parantamalla insuliinin herkkyyttä, erityisesti lihavilla, diabeettisilla ja runsaasti rasvaa.

Urheilussa melatoniinilla on muutamia sovellusaloja, kun otetaan huomioon muita tehokkaampia ja kohdennetumpia lisäravinteita; jotkut urheilijat käyttävät sitä kuitenkin pyrkiessään parantamaan hormonien erittymistä, suojaamaan kehoa ylirasvatusoireyhtymältä ja vahvistamaan antioksidanttisuojauksen vetoa.

Tutkimukset eivät kuitenkaan näytä olevan hyvin johdonmukaisia ​​ja urheilualalla ei ole kokeiluja, joiden avulla voidaan tehdä johtopäätöksiä; tästä huolimatta on olemassa teoksia, joissa melatoniinin antamisen jälkeen on parantunut yön GH-eritys, parantunut antioksidanttikapasiteetti ja suojattu immuunijärjestelmällä. On kuitenkin korostettava, että nämä edut ilmaisivat normaalin vuorokausirytmin lisääntymisen välttäen kehon altistumisen edelleen stressiä ja hormonaalista sääntelyn purkamista.

Yrityksen suositus - Nestemäinen melatoniini - Natrol

Ota 4 tippaa nestettä, joka vastaa 1 mg melatoniinia, käyttäen pakkauksessa olevaa pisaraa vedellä tai mehulla, illalla 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Käytä urheilulajeja Melatonina liquida - Natrol

Eri tutkimuksissa, jotka ovat jo useiden vuosien ajan suositelleet vähintään 3 mg: n päivittäisiä annoksia, on tehty uusia teoksia, joilla on samat tulokset jopa paljon pienemmillä annoksilla, jopa 0, 3 mg. Nestemäisen muodon etu verrattuna muihin kapseleiden tai tablettien lisäravintoihin ei toteudu, kun parannetaan kineettisiä ominaisuuksia, jotka pysyvät muuttumattomina, mutta yksinkertaisin olettamuksin ja ennen kaikkea annoksen parempaan modulaatioon, kun otetaan huomioon, että keskimäärin pisara kohden olisi noin 0, 25 mg tuotetta.

Myös tässä tapauksessa lisäosa tulisi ottaa ennen nukkumaanmenoa, jotta endogeenisen erityksen normaali rytmi säilyisi, mikä vähentää epifyysin "työpainoa".

Synergy - Nestemäinen melatoniini - Natrol

Useat tutkimukset näyttävät sopivan synergian suuremmasta tehosta yhdessä sinkin kanssa. Yleinen parannus saavutetaan sekä immuunivasteiden vahvistamisessa, antioksidanttivaikutuksessa että aineenvaihdunnassa, parantamalla insuliinin herkkyyttä.

Jotkut tutkimukset osoittavat, että pitkäaikainen sinkin ja melatoniinin saanti on välttämätöntä myös magnesiumin lisäyksessä.

Melatoniinin ja B6-vitamiinin samanaikaisen antamisen pätevyys on edelleen tarkkailemassa, vaikka ensimmäiset teokset osoittavat paranemista tämän hormonin endogeenisessä synteesissä, ja biologisten vaikutusten parantuminen ennen kaikkea liittyy immuuni- ja hormonaalisen aktiivisuuden modulointiin .

Haittavaikutukset Nestemäinen melatoniini - Natrol

Vaikka tuoreet tutkimukset ovat vahvistaneet vaikuttavan aineen korkean siedettävyyden ja turvallisuuden, kirjallisuudessa on tapauksia, joissa jopa 3 mg / vrk: n annoksena on havaittu pahoinvointia, ärtyneisyyttä, painajaisia ​​ja verisuonten muutoksia.

Lisäksi melatoniini saattaa häiritä konsentraatiota lievänä hypnoottisena ja rauhoittavana. Immuunivastetta tehostamalla aine voisi myös pahentaa allergisia tai autoimmuunisairauksia sairastavien potilaiden tilaa.

Käyttöön liittyvät varotoimet Nestemäinen melatoniini - Natrol

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin, allergioiden ja autoimmuunisairauksien yhteydessä raskauden aikana, imetyksen aikana, alle 12-vuotiaille ja nuorille, jotka eivät vielä ole koulutettuja.

Pitkäaikaisessa käytössä (yli 6/8 viikkoa) tarvitaan lääkärin hoitoa.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoja nestemäisen Melatoniinin - Natrolin kriittisestä analyysistä.

Suositukset

Neuro Endocrinol Lett. 2002 Jun; 23 (3): 213-7. Pyridoksiinin antamisen vaikutus melatoniinin erittymiseen normaaleilla miehillä. Luboshitzky R, Ophir U, alus R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P. Georgian Med News. 2007 joulukuu (153): 35-8. [Pyridoksiini (B6-vitamiini) vaikuttaa endogeeniseen melatoniinin tuotantoon kokeilun aikana] rsling M, Wheeling M, Williams A. Melatoniinin antamisen vaikutus ihmisen aivolisäkkeen hormonien erittymiseen. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999 Melatoniinin lisäys rotille, joille on tehty akuutti uinti: vaikutus plasman tasoihin ja suhde sinkkiin. Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK. Neuro Endocrinol Lett. 2006 helmikuu-huhtikuu, 27 (1-2): 263-6. N-asetyyli-5-metoksitryptamiinin (melatoniinin) yhden annoksen ja resistenssiharjoituksen vaikutukset kasvuhormoniin / IGF-1-akseliin nuorilla miehillä ja naisilla. Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS. Melatoniinilisän vaikutukset liikunnan aiheuttamiin muutoksiin johtavuusnopeuden jakaumissa. Ayaz M, Okudan N. Hermokuitujen johtokyvyn parantaminen. Melatoniini: ilmailu-, toksikofarmakologiset ja analyyttiset näkökohdat. Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR. J Analoginen toksikoli. 1999 May-Jun; 23 (3): 159-67. Review. BMJ. 2006 helmikuu 18; 332 (7538): 385-93. Epub 2006 helmikuu 10. Eksogeenisen melatoniinin tehokkuus ja turvallisuus sekundaaristen unihäiriöiden ja unihäiriöiden yhteydessä: meta-analyysi. Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G. Turvallinen lyhyellä aikavälillä Suun kautta annettavan melatoniinin farmakokinetiikka kriittisesti sairailla potilailla. Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Exposed R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G. J Pineal Res. 2010 Mar; 48 (2): 142-7. Epub 2010 tammikuu 8. Melatoniinin merkitys ja käyttö ruskean rasvakudoksen aineenvaihdunnan säätelyssä: suhteessa ihmisen lihavuuteen. Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ. Obes Rev. 2010 kesäkuu 16. [Epub ennen tulostusta] Liikalihavuus (Silver Spring). 2010 helmikuu 18. [Epub ennen tulostusta] Melatoniinireseptorin tyypin 1 poistaminen indusoi insuliiniresistenssiä hiiressä. Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G. Endokrinologia. 2009 joulukuu, 150 (12): 5311-7. Epub 2009 lokakuu 9. Melatoniini parantaa glukoosin homeostaasia ja endoteelisen verisuonitoimintoa runsaasti rasvaisilla ruokavalion sisältämillä insuliiniresistenteillä hiirillä. Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H. Int J Exp Pathol. 2007 helmikuu 88 (1): 19-29. Melatoniinin nauttiminen liittyy fysiologisten muutosten parantamiseen, sekä aineenvaihdunta- että morfologisiin patologioihin, jotka liittyvät lihavuuteen: eläinmalliin. Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA. Endokrinologia. 2003, s. 144 (12): 5347-52. Epub 2003 Sep 11. Melatoniini vähentää kehon painonnousua Sprague Dawleyn rotilla, joilla on ruokavalion aiheuttama lihavuus. Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L. Saudi-Med J. 2006 Oct. 27 (10): 1483-8. Melatoniinin ja sinkin vaikutus glykeemiseen kontrolliin tyypin 2 diabeetikoilla, joilla on heikosti kontrolloitu metformiini. Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS. Eur J Appl Physiol. 2006 huhtikuu 96 (6): 729-39. Epub 2006 helmikuu 28. Resistenssiharjoituksen vaikutukset melatoniinin oraalisen nauttimisen jälkeen aikuisten fysiologisiin ja suorituskykyyn. Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A. J Pineal Res., 2005, marraskuu, 39 (4): 353-9. Melatoniinin vaikutukset termostaattiseen vasteeseen ajoittaiseen liikuntaan. Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J. Ergonomiaa. 2005 15.-15. Marraskuuta, 48 (11-14): 1512-22. Melatoniinin päivittäisen nauttimisen vaikutukset lyhyen aikavälin urheilulliseen suorituskykyyn. Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM. J Pineal Res. 2007 Jan; 42 (1): 28-42. Yksi molekyyli, monet johdannaiset: melatoniinin loputon vuorovaikutus reaktiivisten happi- ja typpilajien kanssa? Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ. J Pineal Res. 2009 Sep; 47 (2): 184-91. Epub 2009 heinäkuu 13. Melatoniini vähentää akuutin liikunnan aiheuttamaa sydämen tulehduksellista vahinkoa. Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS. Saudi-Med J. 2006 Oct. 27 (10): 1483-8. Melatoniinin ja sinkin vaikutus glykeemiseen kontrolliin tyypin 2 diabeetikoilla, joilla on heikosti kontrolloitu metformiini. Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.