suolen terveydelle

dysbiosis

Mikä on dysbioosi?

Termi dysbioosi tunnistaa ihmisen bakteeriflooran yleisen muutoksen; tästä syystä sitä seuraa yleensä adjektiivi, joka määrittelee kyseisen kehon (emättimen dysbioosi, ihon dysbioosi, suun dysbioosi jne.).

Kun puhumme yksinkertaisesti dysbioosista, viittaamme yleensä ihmisen suolistossa, erityisesti paksusuolessa (suoliston dysbioosissa), esiintyvään mikroflooraan, lähinnä bakteeriin. Tällä tasolla on läsnä ylimääräinen määrä ja erilaisia ​​mikro-organismeja; vain ajattele, että yhden gramman ulostetta löytyy noin 100 miljardia bakteeria.

Suolen bakteerifloora

Mainonta muistuttaa joka päivä, kuinka tärkeää on tämän bakteeriflooran normaali tasapaino, jossa ns. Symbiontien tulisi vallita, ystävälliset organismien bakteerit, jotka estävät patogeenien lisääntymistä, parantavat suoliston limakalvon toimivuutta ja siten koko kehon terveydelle.

Huolimatta suoliston bakteeriflooran merkityksestä dysbioosia ei usein pidetä todellisena sairautena, ainakin virallisen lääketieteen avulla; toisaalta ihmisten terveydelle vaihtoehtoisten lähestymistapojen kannattajina on siihen pakko kiinnittää huomiota, koska sitä usein kutsutaan kyseenalaiseksi erilaisten sairauksien ja patologioiden laukaisemiseksi. Näistä merkittävässä asemassa ovat ruoan intoleranssit, immuunijärjestelmän epätasapaino ja niiden seuraukset (lisääntynyt alttius infektioille, allergioille, autoimmuunisairauksiin jne.), Sienitautit (erityisesti candida), alveen häiriöt (ripuli, ummetus, meteorismi, ilmavaivat, vatsakrampit jne.), sukupuolielimet ja virtsatieinfektiot, ravitsemukselliset puutteet (erityisesti vitamiinien ja kivennäisaineiden), taipumus kolorektaalisiin syöpiin ja alhainen fyysinen tehokkuus heikkouden tunteella.

syyt

Suolen bakteerifloora on eräänlainen digitaalinen jälki, koska se vaihtelee enemmän tai vähemmän herkästi yksilöstä yksilöön. Itse itse valitsemme tietämättään suolistossa olevat bakteerilajit, jotka perustuvat ennen kaikkea ruokavaliomme ominaisuuksiin. Suolen bakteerifloora elää enimmäkseen ilman rasvattomia ruokajäämiä, ja kullakin bakteerikannalla on erityisiä ravitsemuksellisia vaatimuksia. Terveessä yksilössä mahdollisen dysbioosin alkuperää on siksi etsittävä ennen kaikkea ruokavaliossa: monotemaaliset ruokavalion, elintarvikkeiden ylimäärät, kuten sokeri, alkoholi tai liha, sekä kasviperäisten elintarvikkeiden puute ovat epäilemättä yleisimpiä syitä . Usein on mukana myös joitakin elintarvikelisäaineita ja hormonaalisia tai torjunta-ainejäämiä, jotka löytyvät vastaavasti lihavalmisteista. Virallinen lääketiede antaa kuitenkin vähäistä merkitystä dysbioosin ruokavalion etiopatogeneesille, johtuen siitä alkuperän syistä, jotka ovat pääasiassa iatrogeenisiä (lääkkeitä) tai patologisia.

Siksi lääkkeissä on etsittävä muita mahdollisia dysbioosin syitä, varsinkin antibioottihoitojen, protonipumpun estäjien antasidien, laksatiivien väärinkäytön tai hormonaalisten hoitojen tapauksessa. Lopuksi, mahdollisten patologisten komponenttien joukossa, jotka vaikuttavat negatiivisesti ruoansulatuskanavan toimintaan, mainitsemme maksan, haiman, mahalaukun (hypokloridria) ja sappiteiden sairaudet, imeytymishäiriöt (keliakia, erilaiset intoleranssit kuten laktoosi) ja erilaiset suolistosairaudet (infektiot, parasitosis, diverticula, fistulas jne.). Neurogeenisten syiden (stressi, masennus, ahdistuneisuus jne.) Mahdollista vaikutusta ei kuitenkaan pidä aliarvioida, kun otetaan huomioon aivojen ja suoliston välinen läheinen ja hyvin dokumentoitu yhteys.

oireet

Dysbioosi takaa koko joukon oireita, joissa esiintyy pääasiassa ruoansulatuskanavan lokalisointia: turvotusta, maldigestionia, meteorismia, pahoinvointia, oksentelua, ilmavaivoja (liiallinen suolistokaasun tuotanto) ja nivelsideongelmia (ummetus vuorotellen ripulia, steatorrhea jne.). Ennen kaikkea naisilla dysbioosi voi olla vastuussa myös toistuvista sukuelinten infektioista, kuten emättimen kandidiaasista. Luettelossa mainitut ovat kaikkein ilmeisimpiä ja yleisimpiä oireita, mutta teoriassa - edellä mainitun ystävällisen bakteeriflooran suojaavan roolin vuoksi - voi syntyä myös aspecifisiä oireita, kuten unihäiriöitä, mielialan muutoksia, lisääntynyttä infektiokykyä ja tehokkuuden vähenemistä. fysiikka.

Dysbioosin hoito ja hoito "