Mikä on hilse?
Hilse on hyvin yleinen häiriö, jossa päänahka on peitetty runsaalla valkoisella skaalalla. Nämä pienet hiutaleet, kuiva ja päärynä, eivät ole muuta kuin kuolleiden solujen jäämiä, joiden korvaaminen tapahtuu normaalia nopeammin.
Hyvä uutinen on, että hilse voidaan yleensä hallita tehokkaasti. Kun häiriö ei ole liian korostunut, riittää, että pestään päivittäin erityisillä shampuilla tai voiteilla, joilla on tietty fungisidinen voima ja tehokas puhdistuspohja, mutta ei kuitenkaan ärsytä ihoa.
Hilse on tyypillisesti miesten ongelma; miehet tuottavat itse asiassa suurempia määriä talia, mikä johtuu todennäköisesti suuremmista androgeenien tasoista. Vaikkakin harvemmin ja voimakkaammin, häiriö on edelleen yleinen jopa oikeudenmukaisemmalla sukupuolella.
Hilse esiintyy yleensä varhaisessa aikuisvuodessa ja pyrkii taantumaan 35-40 vuoden kuluttua. Se on harvinaista lapsilla ja vanhuksilla.
syyt
Mitä syitä aiheuttaa hilse?
Tämän häiriön synnyssä on esitetty monipuolisimmat hypoteesit, kuten huono ruokavalio, stressi, luonnollinen taipumus kuivata päänahka, liiallinen talirasva tai liian usein pesu tai liian harva, ja tuotteet ovat sopimattomia omia ominaisuuksia. Vaikka jotkin näistä elementeistä voivat todella edistää hilsettä, ne ovat tuskin tärkein syy. Itse asiassa todellinen syyllinen on itse asiassa sieni, Malassezia furfur (jota kutsutaan myös nimellä Pityrosporum), joka asuu useimpien ihmisten päänahassa aiheuttamatta epämukavuutta. Ongelmat ilmenevät heti, kun pesäkkeet tulevat liian suuriksi, ja ruokkimalla rasvaa, joka hajoaa ärsyttäviksi rasvahappoiksi, nopeuttaa epidermisen solujen vaihtuvuutta.
Tarkkaa syytä, joka johtaa Pityrospumin hallitsemattomaan lisääntymiseen, ei tunneta; tältä osin vanhat hypoteesit, jotka on lueteltu kohdan alussa, on pölytty pois: lisääntynyt sebumin tuotanto, kuiva iho, stressi, tietyt sairaudet, immuunijärjestelmän heikkous, liiallinen tai riittämätön määrä pesuja ja hormonaalinen epätasapaino (erityisesti androgeenihormoneiden lisääntyminen) tai lisääntynyt paikallinen herkkyys niiden toiminnalle).
Katsotaanpa nyt yksityiskohtaisesti joitakin klassisia tekijöitä, jotka voivat laukaista tai korostaa häiriötä:
- Kuiva iho : on vastuussa "kuivasta" hilseestä, jolle on tunnusomaista kuivatut astiat, hieno ja harmahtava, johon liittyy kutinaa, mutta ilman erityisiä merkkejä ihon ärsytyksestä.
- Rasvainen iho : se on vastuussa "rasvaisesta" hilseestä, jolle on ominaista paksut, kellertävät ja öljyiset asteikot, jotka laskevat yhtä rasvasta päänahasta. Syynä on ns. Seborrheinen ihottuma, tila, joka johtaa öljyisten vaakojen häviämiseen paitsi päänahasta, mutta myös muilta alueilta, joissa on runsaasti talirauhasia, kuten kulmakarvat, nenäalueet ihon sivuilla ja korvien takana, nivusalue ja joskus aksillaryhmä.
- Psoriaasi : se on ihon krooninen tulehdussairaus, joka ei ole tarttuva, joka vaikuttaa noin 1 prosenttiin väestöstä. Se aiheuttaa kuolleiden ihosolujen kertymisen, jotka muodostavat paksuja hopeanhohtoisia astioita ihoalueilla, jotka on peitetty laastareilla ja punertavilla plakkeilla. Nämä ilmenemismuodot ovat paikallistettuja ennen kaikkea polvissa, sakraalisessa alueella, kyynärissä, käsissä, jaloissa ja päänahassa, joissa ennen kaikkea hermostuneimmilla aiheilla ne aiheuttavat voimakasta ja ärsyttävää kutinaa.
- Kontaktidermatiitti : se johtuu herkistymisestä tietyille aineille, kuten niille, jotka sisältyvät tiettyihin pesuun tai hiustenhoitoon käytettäviin tuotteisiin. Saattaa olla mukana hilse ja kutina.
- Säilytyssuoja : se on häiriö, joka ilmenee lasten ensimmäisinä elinaikoina.
Lisätietoja: Hilse - Syyt ja oireet »
hoito
Lukuun ottamatta harvinaisia tapauksia, joissa se esiintyy väliaikaisesti ja häviää, esimerkiksi stressaavan ajan tai syömishäiriöiden jälkeen, hilse on krooninen häiriö, jota voidaan hallita erityisillä tuotteilla, joilla on tietty sitkeys.
Yleensä päivittäinen puhdistus lievällä shampoolla vähentää merkittävästi kuolleiden solujen öljyvyyttä ja kertymistä. Jos tämä ei riitä, sinun on käytettävä erityisiä hilsejä shampoot, jotka yrittävät tehdä erilaisia, kunnes löydät tarpeisiisi parhaiten sopivan shampoot. Itse asiassa parasta on tehdä dermatologinen lääketieteellinen tutkimus, jossa selvitetään hilseiden syitä ja ominaisuuksia ja siten valita sopivin shampoo tai kosteusemulsio.
Hilseentuotteiden tuotteet vaihtelevat niiden sisältämän vaikuttavan aineen mukaan, mukaan lukien:
- Sinkkipyritoni : tämän antibakteerisen ja antifungaalisen aineen on osoitettu olevan tehokas vähentämään päänahan täyttävää mikrobipopulaatiota.
- Terva : hidastamalla solujen korvausnopeutta, kivihiiliterva voi olla käyttökelpoinen hoidettaessa hilse- ja seborrheic-ihottumaa. Yleensä epämiellyttävän tuoksun lisäksi se voi olla ärsyttävää.
- Seleenisulfaatti : samanlainen kuin mitä edellisessä tapauksessa näimme, käyttämällä tätä aktiivista ainesosaa sisältäviä shampoot ja lotionit, pyrimme vähentämään ihon pintakerroksen solujen vaihdon nopeutta. Seleenisulfaatilla on myös vaatimaton fungisidinen vaikutus. Koska nämä tuotteet voivat valkaista kevyempiä tai värillisempiä hiuksia, on tärkeää noudattaa etiketissä olevia ohjeita ja huuhtele huolellisesti käytön jälkeen.
- Ketokonatsoli : se on yksi viimeisimmistä ja tehokkaimmista vaikuttavista aineista, joita käytetään hilseen hoidossa. Ketokonatsoli on itse asiassa laaja-alainen antifungaalinen aine, joka voi olla tehokas, kun kaikki muut tuotteet ovat epäonnistuneet.
- Fytoterapeuttisia tuotteita : chiliuutteita, omenahappoa ja eukalyptuksen, rosmariinin, sitruunan, salvin ja nokkon eteerisiä öljyjä käytetään laajalti. Teepuuöljy (tai Melaleuca alternifolia ) on myös hyvin tunnettu, jota käytetään sen antiseptisten ja sienilääkkeiden ominaisuuksiin; vaikuttaa tehokkaalta hilseeltä, mutta se voi aiheuttaa allergisia reaktioita alttiilla henkilöillä.
Hilseentuotteita voidaan käyttää päivittäin, kunnes häiriö on tarkistettu; siinä vaiheessa on hyvä käyttää niitä kolmesti viikossa, vuorottelemalla niitä, jos vaaditaan usein pesua, ja erityisen herkillä tuotteilla. Käyttöajan, joka on yleensä vähintään yksi minuutti, on noudatettava valmistajan ohjeita, jotta aktiiviset aineosat voivat toimia riittävän pitkään.
Jos kaikki nämä huomautukset eivät tuottaneet toivottuja vaikutuksia, hilseestä tulisi tulla lääketieteellisen osaamisen ongelma. Huolellisen vierailun jälkeen ihotautilääkäri voi näin ollen määrätä tiettyjä tuotteita, jotka ovat saatavilla vain apteekeissa, tai kortikosteroideihin perustuvaa hoitoa.
Hyödyllisiä vinkkejä
Sopivien tuotteiden käytön lisäksi hilsehäiriö voidaan torjua tai ainakin lievittää tekemällä joitakin pieniä muutoksia tottumuksiinsa ja elämäntapaansa. Tässä suhteessa raportoimme joitakin hyödyllisiä vinkkejä:
- Opi hallitsemaan stressiä järkevästi ja antamaan itsellesi tauon, kun tarvitset sitä.
- Pese hiukset usein: vaikka yleinen käsitys siitä, että usein peseminen lisäisi hilseilyä ja hiustenlähtöä, ei tapahdu, päivittäinen puhdistus herkillä tuotteilla auttaa poistamaan ylimääräistä sebumia ja ehkäisemään hilseä.
- Jatka hedelmiä ja vihanneksia sisältävän ruokavalion, mutta myös kalojen ja vähärasvaisen proteiinin, varmistamiseksi, että ruumis on riittävästi rikin aminohappoja, sinkkiä, omega-3: a, antioksidantteja ja B-vitamiineja. alkoholin ja hyperlipidisten elintarvikkeiden, kuten rasvajuustojen, kulutus.
- Vähennä kosmetiikan, kuten geelien, lakkojen tai moussien, käyttöä hiuksissa, jotka voivat ärsyttää päänahkaa, tehdä siitä rasvaisempia ja lisätä hilseeseen liittyvää kutinaa; tämä on yleensä sitä totuudenmukaisempi, mitä enemmän käytetty tuote on halvempaa.
Lisätietoja: korjaustoimenpiteet hilseen »
