Protein Pro - ProAction

Tietoa Protein Pro - ProActionista

PROTEIN PRO - PROACTION

Elintarvikelisäaine puhdasta munan albumiinia ja vitamiineja

FORMAT

Pakkaus 725 grammaa Kaakao ja vanilja maku

KOKOONPANO

Munanvalkuainen; maku; guarkumi; ksantaani; Makeutusaine: sukraloosi; C-vitamiini; B-vitamiinit

Tuotteen ominaisuudet Protein Pro - ProAction

Tuotteen ominaisuudet: kyseinen tuote tarjoaa erittäin puhtaita munanvalkuaisproteiineja, jotka on väkevöity noin 80%, kuivattu, sekoitettu ja maustettu, lisäämällä vitamiiniseosta ja makeutettuna sukraloosilla.

Munaproteiini : muna ja erityisesti munanvalkuainen ovat erinomainen proteiinien lähde, jolla on erittäin korkea biologinen arvo ja jotka ovat erityisen täydellisiä aminohappoprofiilin suhteen. Luonnollisesti runsaasti haarautuneita aminohappoja ja arginiinia, albumiinista uutetut jauheproteiinit takaavat erittäin korkeat proteiinipitoisuudet, jopa yli 80%, ja rasvaprosentti, joka tuskin saavuttaa 1%. Vaikka aminohappoprofiili on hyvin lähellä maitoproteiinin heraa, jossa arginiinin osuus on selvästi suurempi, ruoansulatuksen ja imeytymisen kineettiset ominaisuudet näyttävät olevan lähempänä kaseiinien ominaisuuksia. Verrattuna 97%: n absorptiokykyyn siten, että imeytyvien aminohappojen erittäin korkea hyötyosuus, joita voidaan käyttää muovi- ja rekonstruktiivisiin tarkoituksiin, on ovalbumiini ja ovo-globuliineilla melko hidas mahalaukunpoistoaika, mikä takaa jatkuvan ja asteittaisen aminohappojen syöttämisen .

Useat tutkimukset näyttävät osoittavan, kuinka tämä imeytymismalli voi kääntyä urheilijan eduksi urheilun aikana, mikä vähentää merkittävästi lihasten proteolyysiä ja säästää kudoksen aminohappoja väistämättömästä hapetuksesta: ominaisuus, joka näyttää vahvistuneen merkitsevällä merkkien vähenemällä lihasvaurioita, kuten maitohappodehydrogenaasia tai kreatiinikinaasia. Tämän vaikutuksen lisäksi, joka taattaisiin näiden proteiinien pre-workout-annostelulla, eri tutkimukset liittyivät myös proteiinien integroitumiseen:

• potentiaalinen immunoprotektiivinen vaikutus, joka suojaisi urheilijaa fysiologiselta immuunivajaukselta intensiivisen harjoittelun jälkeen ja joka selittäisi joillakin aminohapoilla, kuten glutamiinilla;
• mahdollinen energiatehokkuus: se liittyy sekä gluko- geenogeenisiin aminohappoihin, mikä todennäköisesti vastaa insuliinin lisääntyneestä eritystä, että BCAA: ista, jotka muodostavat tärkeän energialähteen erityisesti kestävyysurheilun aikana;
• mahdollinen muovi- ja rekonstruktiivinen vaikutus: takaa proteiinisynteesiin tarvittavien substraattien lisääntynyt saatavuus;
• potentiaalinen anabolinen vaikutus: selitetty osittain bakteerisolujen indusoivan vaikutuksen ansiosta, konkretisoitu lisääntyneeseen insuliinieritykseen ja osittain solunsisäisen signaalin moduloinnin myötä aktivoimalla joukko transkriptiotekijöitä, kuten mTor, joka kykenee suoraan edistää proteiinisynteesiä.

Yrityksen ehdottama käyttö - Protein Pro - ProAction

Sekoita 3 kauhaa = 30 g tuotetta 100 - 150 ml: lla vettä tai muuta valittua nestettä. Ota yksi annos päivältä poissa pääaterioista ja vähintään tunti ennen harjoittelua tai kilpailuja.

Käytä urheilussa - Protein Pro - ProAction

Useat ovat kirjallisuudessa esitettyjen eri tutkimusten ehdottamia lisäprotokollia, jotka on kehitetty myös urheilijoiden asettamien tavoitteiden mukaisesti. Jotta täydennys voisi kuitenkin tuottaa todellista hyötyä, rajoittamalla mahdollisia sivuvaikutuksia, on tarpeen vahvistaa täydennettävä proteiinipitoisuus, korreloimalla se suoritetun fyysisen aktiivisuuden tyypin ja urheilijan fysiologisen, ravitsemuksellisen ja ravitsemuksellisen tilan kanssa. Erityisesti munavalkuaiset, kun otetaan huomioon erityinen aminohappoprofiili ja absorptiospektri, joka on hyvin samankaltainen kuin kaseiinin, mukautuvat täydellisesti sekä harjoittelua edeltävään annosteluun että lihasten rakenteiden suojaamiseen ja seuraavaan talteenottovaiheeseen, missä jotka takaavat aminohappojen asteittaisen ja pitkittyneen vapautumisen, ne voivat ylläpitää seuraavaa anabolista faasia. Molemmissa tapauksissa on erittäin tärkeää yhdistää vähintään yksi ylimääräinen hiilihydraattilähde proteiinilisän kanssa, edullisesti:

alhainen glykeeminen indeksi ennen harjoittelua, jotta voidaan varmistaa energian asteittainen vapautuminen;

keskipitkän korkean glykeemisen indeksin jälkeisessä työssä, edistää insuliinin eritystä, joka on tärkeää sekä glykogeeniresynteesin helpottamiseksi että proteiinisynteesin tukemiseksi.

Sinergie - Protein Pro - ProAction

Proteiinit + antioksidantit: antioksidanttien yhdistelmä näyttää parantavan proteiinien suojaavaa vaikutusta voimakkaan fyysisen aktiivisuuden aikana.

Proteiini + CHO: näyttää olevan tehokkain yhdistelmä koskaan. Pre-rotu, asianmukaisesti yhdistetty ja sopivimman lähteen valitseminen, hiilihydraatit voivat ylläpitää suorituskykyä ja parantaa lihasenergian ominaisuuksia; Toisaalta työstämisen jälkeen he voivat optimoida elpymis- ja kasvuprosessin.

Proteiini + kreatiini: yhdistettynä aina hiilihydraatteihin, jotka on otettu postissa, ne näyttävät parantavan vähärasvaisen massan kasvua, vaikka kaikki tutkimukset eivät olisikaan samaa mieltä.

Sivuvaikutukset Protein Pro - ProAction

Tunnetut ovat proteiinin tai aminohappojen liian rikkaan ruokavalion pitkäaikaiset sivuvaikutukset; munuaisvaurio, lisääntyneen virtsan erittymisen aiheuttama dehydraatio, maksan tai munuaisten ahdistuneisuus, lipidemiset muutokset ja niihin liittyvät patologiat, kudoshidoosi ja luun demineralisaatio ovat vain muutamia epätasapainon aiheuttaman ruokavalion seurauksia ajan myötä. Haitallisista vaikutuksista, jotka johtuvat ruokavaliosta, joka on liian runsaasti proteiineja, on varmasti myös rasvakudoksen lisääntyminen, jonka aiheuttavat monimutkaiset aineenvaihduntaiset risteykset, jotka vastaavat organismin energiatehokkaasta koordinoinnista.

Käyttöön liittyvät varotoimet Protein Pro - ProAction

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin, allergioiden ja autoimmuunisairauksien yhteydessä raskauden aikana, imetyksen aikana, alle 12-vuotiaille ja nuorille, jotka eivät vielä ole koulutettuja.

Pitkäaikaisessa käytössä (yli 6/8 viikkoa) tarvitaan lääkärin hoitoa.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoja Protein Pro - ProActionin kriittisestä analyysistä.