Veren triglyseridiarvot mitataan yrittäen kvantifioida potilaan sydän- ja verisuoniriski, usein yhdessä muiden tämän riskin "lämpömittareiden" kanssa, kuten LDL- ja HDL-kolesteroliarvot, ja homokysteiini, fibrinogeeni ja erilaiset tulehdukselliset markkerit .
Korkeat triglyseridiarvot veressä myös altistavat haimatulehdukselle, haiman tulehdukselle, jolle on tunnusomaista väkivaltainen ja äkillinen kipu vatsan yläosassa, jolla on taipumus säteilyttää taaksepäin, jota seuraa usein pahoinvointi ja ruoan oksentelu ja sapi (vihreä-tumma väri). Haimatulehduksen ja hypertriglyseridemian välinen suhde on kuitenkin voimassa vain erityisen suurissa triglyseridiarvoissa, suuruusluokkaa 1500 tai enemmän mg / dl.
Triglyseridiarvot: vertailutasot
| Triglyseridiarvot | ||
|---|---|---|
| mg / dl | mmol / l | tulkinta |
<150 | <1, 7 | Halutut arvot, pieni riski |
| 150-199 | 1, 7-2, 2 | Triglyseridit ovat lähellä raja-arvoja, jotka rajaavat ylimäärän |
| 200-499 | 2, 3-5, 6 | Korkeat triglyseridit |
| > 500 | > 5.6 | Erittäin korkeat triglyseridit |
HUOMAUTUKSIA: edellä esitetyt triglyseridiarvot viittaavat mittaukseen, joka suoritetaan absoluuttisen paasto-olosuhteissa 8 - 12 tuntia (vain vesi on sallittu). Triglyseridemia - tai triglyseridien pitoisuus veressä - pysyy väliaikaisesti korkeana aterioiden jälkeen. Tästä syystä, kun seurataan ruokavalion, joka on erityisen runsaasti kaloreita ja rasvaa (hyperkalori ja hyperlipidi) ennen tutkimusta edeltävinä päivinä, triglyseridiarvot saattavat vaikuttaa melko suurilta.
Kun triglyseridiarvot ovat korkeat, on erittäin tärkeää:
- oikea ylipaino ja lihavuus.
- Vähennä alkoholia.
- Vähennä yksinkertaisten sokerien kulutusta (makeiset, kuivatut hedelmät ja sokeriset hedelmät, kuten viikunat, banaanit, viinirypäleet, mandariinit ja kaki).
- Rajaa kalorien saanti välttämällä syömistä.
- Syö kalaa vähintään 2-3 kertaa viikossa; niin monta kertaa korvaa lihaa palkokasveilla ja perinteisiä siemenöljyjä omega-kolmella lähteellä, kuten hampun öljyllä, pellavansiemenellä, rapsilla tai saksanpähkinöillä.
- Rajoita tyydyttyneitä rasvoja sisältävien elintarvikkeiden kulutus (joka sisältää ennen kaikkea maitotuotteita ja rasvaa) ja korvaa ne monokyllästämättömiä rasvahappoja sisältävillä ja erityisesti öljyhapolla (oliiviöljy, kuivatut hedelmät ja kasviöljyt yleensä).
- Vähennä, välttää paremmin hydrattuja rasvoja (jotka sisältyvät margariiniin ja moniin pastoihin, välipaloihin ja pakattuihin leipomotuotteisiin).
- Pidä runsaasti antioksidantteja sisältävien elintarvikkeiden kulutusta.
Jos näiden käyttäytymissääntöjen käyttöönotosta huolimatta verikokeet raportoivat edelleen liian suuria triglyseridiarvoja, lääkäri voi puuttua määräämällä erityisiä lääkkeitä, kuten fibraatteja, tai välttämättömien rasvahappojen tai karnitiinin lisäystä.
Kun triglyseridiarvot ovat alhaiset:
ei yleensä ole mitään huolta. Itse asiassa patologiset tilat, joille on ominaista hypotriglyseridemia (aliravitsemus, hypertyreoosi, maksatauti, imeytymishäiriö), aiheuttavat tyypillisiä oireita, joten täydellinen terveydellinen henkilö ei saisi huolehtia liikaa alhaisemmista kuin normaaleista triglyseridiarvoista.
