ARGININA-tabletit - EUROSUP

Tietoa ARGININA-tabletteista - EUROSUP

L-arginiiniin perustuva ravintolisä

FORMAT

80 cps pullo

KOKOONPANO

L-arginiini

Stabilisaattori: mikrokiteinen selluloosa

Paakkuuntumista estävät aineet: piidioksidi ja magnesiumstearaatti

Yksi tabletti sisältää: 1000 mg L-arginiinia

Tuotteessa on ARGININA-tabletteja - EUROSUP

L-arginiini 1000 mg - Tämä aminohappo otetaan osittain ruokavalion kautta ja johtuu osittain normaalista proteiinien vaihtumisesta. Huonoissa tarjontaolosuhteissa kehomme, pääasiassa maksassa ja munuaisissa, voi lisätä synteesiään alkaen toisesta aminohaposta, tsitrulliinista.

L-arginiini on hyvin läsnä maapähkinöissä, hasselpähkinöissä, palkokasveissa ja lihassa (2-4 g / 100 grammaa tuotetta).

Tämän aminohapon biologiset toiminnot ja mahdolliset sovellukset ovat lukuisia:

1. Muovitoiminto, joka osallistuu normaaliin proteiinisynteesiin;
2. Keskituote välituotteena urean syklissä, joka on olennainen detoksifiointiin aminohaposta (aminohappojen hapettumisen johdannainen tuote);
3. Glukogeeninen funktio: se on itse asiassa yksi glukogeenisista aminohapoista, jotka kykenevät regeneroimaan glukoosia maksassa alkaen a-ketoglutaraatista;
4. Se on osa kreatiinisynteesiä;
5. Tehokkaimman verisuonia laajentavan aineen edeltäjä: typpioksidi (NO);
6. Parantaa immuunipuolustusta;
7. Säilyttää spermatogeneesiä, alkion kehittymistä ja oikeaa orgaanista homeostaasia.

Sen vuoksi arginiinilisäystä testataan erilaisten sairauksien hoidossa, sydän- ja verisuonitaudista ja ateroskleroottisesta aineenvaihduntaan, erektiohäiriöstä kasvaimen estoon.

POTENTIALISET sovellukset urheilun ARGININA-tableteissa - EUROSUP

Urheilussa tätä täydennystä käytetään laajalti, eri tarkoituksiin:

• Lisää GH: n (kasvuhormonin) synteesiä;
• Stimuloi NO: n eritystä ja parantavat lihasten hapettumista;
• Vähennä väsymystä ja parantaa urheilullista suorituskykyä.

Urheilun integroinnin järkeistäminen - ARGININA-tabletit - EUROSUP

Arginiinin käyttöä urheilussa on useita tutkimuksia, joissa on hyvin ristiriitaisia ​​tuloksia. Viimeaikaiset tutkimukset näyttävät vahvistavan tämän aminohapon ergogeenisen roolin; osoittavat, että lisäys 4 viikon ajan, noin 3 g / vrk, voi parantaa väsymisresistenssiä tai miten se yhdessä antioksidanttien kanssa voi nostaa anaerobista kynnystä 16%; lisäksi ne osoittavat, kuinka kreatiinin samanaikainen saanti voi myös parantaa maksimivoimakkuutta.

Toisaalta havaitaan paljon sekaannusta tämän aminohapon "hormonaalisten" vaikutusten suhteen. Kirjallisuudessa todellisuudessa on olemassa tutkimuksia, jotka on päivätty 1966/1967, joissa arginiinin (12/30 g) laskimonsisäinen infuusio, lisääntynyt endogeeninen GH-taso ja 2 seuraavaa tutkimusta (1981 ja 1999), joissa havaittiin vastaavasti lisääntyminen. GH ja insuliini 1, 5 g: n arginiinin ja 1, 5 g: n lysiinin antamisen jälkeen ja arginiinin antoon, 15 g / vrk, 14 vuorokauden ajan maratonin juoksijoissa. Äskettäin vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa tuettiin tätä hypoteesia, jossa havaittiin GH: n ja IGF1: n lisääntyminen koulutetuilla henkilöillä, jotka joutuivat intensiiviseen liikuntaan, arginiini- ja ornitiinilisäyksillä 3 viikon ajan.

On kuitenkin olemassa lukuisia tutkimuksia, jotka osoittavat päinvastaisuutta, eivät osoittaneet hyötyä hormonaalisesti, yksilöille, joille suoritetaan liikunta ja arginiinilisäys 2, 8 - 5, 7 g / vrk 4 viikon ajan, tai L-arginiinin akuutin lisäyksen jälkeen.

Kriittinen huomautus molemmissa aisteissa on näiden tutkimusten kohteena olevien henkilöiden pieni määrä, jotka eivät salli, jopa tilastollisesti, tehdä johtopäätöksiä.

Tilanne voi silti olla monimutkaisempi, jos tarkastelemme tätä tutkimusta, "Kasvuhormonia, arginiinia ja liikuntaa", jonka mukaan: arginiini voi stimuloida GH: n vapautumista levossa olevilla yksilöillä tai endogeenisillä puutteilla; Fyysisen aktiivisuuden aikana otettu arginiini vähentää potentiaalista GH: n vapautumista, joka saadaan pelkästään fyysisestä aktiivisuudesta.

Yhteenvetona voidaan todeta, että voimakas harjoitus näyttää olevan paras mahdollinen GH: n esiaste.

Yrityksen suositus

Niele 2 tablettia päivässä vedellä tai muulla valitsemallasi nesteellä, 20-30 minuuttia ennen ateriaa tai ennen nukkumaanmenoa tyhjään vatsaan. Älä pureskele tuotetta

Urheilutapa - ARGININA-tabletit - EUROSUP

Erilaiset urheilijoille tehdyt tutkimukset käyttävät melko erilaisia ​​annoksia, 2–8 grammaa päivässä (parempia tuloksia 3 g / vrk annoksilla) fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi ja väsymyksen tunteen vähentämiseksi.

GH: n erityksen lisäämiseksi käytetyt annokset ovat yleensä korkeampia ja jopa jopa 15 grammaa päivässä, annos, johon kuitenkin voi esiintyä sivuvaikutuksia.

Antaminen suoritetaan yleensä vähintään 2 viikon ajan, koska yhden tutkimuksen lisäksi tämän aminohapon akuutti antaminen ei hyödytä.

On suositeltavaa antaa tyhjää vatsaa, jotta vältetään kilpailuilmiöt suolen imeytymisessä.

Arginiinin antaminen ennen nukkumaanmenoa on perusteltu tutkimuksella, joka osoittaa VAIN, että suun kautta otettu 250 mg / kg arginiini-aspartaattia voi lisätä GH-tasoja 60%.

Yrityksen optimointi - ARGININA-tabletit - EUROSUP

Tutkimukset osoittavat, että kreatiinin ja arginiinin samanaikainen antaminen voi määrittää paremman ergogeenisen tehon, kun lihasten kestävyys ja huipputeho paranevat.

Samalla arginiinin ja antioksidanttien saanti näyttää lisäävän anaerobista kynnysarvoa 16%, mikä viivästyttää väsymystä.

Toinen mahdollinen yhdistys on haarautuneiden aminohappojen kanssa; Itse asiassa tutkimus osoittaa, että 2 g: n BCAA: n lisääminen 0, 5 g: lla arginiinia voi vähentää proteolyysiä voimakkaan lihasharjoituksen jälkeen.

ARGININA Tabletit sivuvaikutukset - EUROSUP

Yleisimpiä haittavaikutuksia, jotka on todettu suurina annoksina, ovat oksentelu, ripuli ja vatsakrampit annoksina yli 9 grammaa päivässä.

Massiiviset annokset, yleensä yli 30 g, voivat aiheuttaa nefrotoksisuutta, hypotensiota ja päänsärkyä.

Käyttöön liittyvät varotoimet ARGININA-tabletit - EUROSUP

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin yhteydessä, raskauden aikana, imetyksen aikana ja alle 12-vuotiaille ja nuorille, jotka eivät vielä ole koulutettuja.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoja ARGININA-tablettien - EUROSUP - kriittisestä analyysistä.