Releen kilpailut ovat vain yleisurheiluryhmän määritettäviä kilpailuja (4 kumppania per ryhmä); olympialaisella suoritetaan vain 4x100 metriä ja 4x400 metriä, mutta on olemassa erilaisia tyyppejä, joita voidaan toistaa tavallisissa tapahtumissa.
Herbert Kratky / Shutterstock.com
Releet kuuluvat nopeasti juokseviin tieteenaloihin ja muodostavat sen, että "todistaja" saapuu mahdollisimman nopeasti; Tätä varten neljän osallistuvan urheilijan on oltava nopeampi kuin vastustajansa millä tahansa etäisyydellä, sekä ammattitaitoisempi kuljettamaan niiden välistä ohjausta.4 x 100 metrin yleisurheilulähde
Rata- ja kenttäurheilijoiden 4x100 m: n rele antaa ohikulkijan kulkua toverien välillä enintään 20 metrin etäisyydellä, vaikka sen saaneella urheilijalla on oikeus aloittaa (juoksun jälkeen) jopa 10 metriä ennen vaihtopinta-aluetta (nimeltään pre-race). muuttua). Siirtymän vaikeus on siten saada saapuvan urheilijan nopeus samaan aikaan kuin lähtevän urheilijan nopeus, jolloin nopea ja tiivis vaihto tapahtuu ilman DECELERATIONSia.
4x100m: n releen tärkeimmät ongelmat ovat:
- Suuri nopeus
- Vähennetyt vaihtoajat
- Vähäinen mahdollisuus visuaaliseen tarkastukseen
- Tarve automatisoida ele
Kuljetuksen tulisi tapahtua muutaman millisekunnin kuluessa, jolloin kulkeva käyrä kulkee vastaanottavan urheilijan liikkuvan käden palmun sisällä (muutama cm2). Urheilijan, joka vastaanottaa puolestaan, tulee tunnistaa saapuva kumppani, näkee hänen nopeutensa maahan sijoitetulla signaalilla ja kiihdyttää samalla säilyttäen säännöllisen asenteensa; lisäksi, kun se saavuttaa suuren nopeuden, sen on odotettava venyttävän käsivartta takaisin saapuvan kumppanin signaaliin.
Katso video
X Katso video YouTubessaOhjauskanavan siirtäminen radan ja kentän välitystyöryhmään
On olemassa kolme erilaista tekniikkaa kulkua varten, jotka eroavat käden paikannuksessa:
- Vaihe alhaalta
- Pääsy ylhäältä
- Siirry linjaan tai työnnetään (vuorotellen italiaa)
Vaihtoehtoisessa italialaisessa tekniikassa ensimmäinen murto-osa (joka täyttää fraktion käyrässä) alkaa todistajan kädessä ja suorittaa käyrän sisältä; toinen (joka tekee murto-osan suorasta linjasta) kulkee kaistan ulkopuolella ja saa vasemmanpuoleisen kämmenen; kolmas ja neljäs murto-osa (samanlainen kuin ensimmäinen ja toinen) saavat ja käyttävät yhtä oikealla ja sisäpuolella ja toinen vasemmalla ja ulkopuolella. Vaihtoehtoisen italialaisen tekniikan edut ovat: mahdollisimman pienen tilan etäisyys (taivutusfraktioissa), kohteen tarkka hallinta ja toimitus todistajan mahdollisimman suurelta etäisyydeltä.
Korkealla tasolla, 4x100 m: n releessä, kanavanvaihto tapahtuu vaihtopiirin toisella puoliskolla, ja vastaavat nopeudet ja etäisyydet urheilijoiden välillä ovat 1-1, 5 m. Samanlaisen tehokkuuden sallimiseksi on tarpeen tunnistaa viitepiste (kiitotielle), joka saavuttaessa olevan urheilijan saavuttaessa ja ylittäessä käynnistää vastaanottimen, joka sijoitetaan täydellisesti vaihtopiiriin. Vastaanottimelle vastaanotin sijoittaa itsensä esivaihtovyöhykkeen alkuun (10m ennen vaihtovyöhykettä), toisessa ja neljännessä murto-osassa olevaan puolikkaaseen ja ensimmäisen puoliskon puoleen, tarkkaileen seuralaisen saapuessa; hänen ruumiinsa paino jakautuu aina tasaisesti, alaraajat hieman taivutettuina, etujalka (oikealle 2. ja 4. jakeelle ja jätetään 1. ja 3. jakeelle) kääntyi kohti ajosuuntaa ja että ulkopuolella kääntyi hieman ulospäin. Rintakuva on pystyssä ja kääntynyt kohti kumppania, jolla on korkea ilme yli olkapäiden, jotta voidaan arvioida todistajan nopeus toimituksessa; kädet ovat aina hyvin koordinoidut jalkoihin. Kun kumppani lähestyy, jalat taivuttuvat edelleen, kunnes ne ovat liikkeessä, joka tapahtuu tulevan kumppanin vertailupisteessä; vastaanotin käynnistää käynnistyssekvenssin muutama hetki etukäteen, kääntämällä ja käynnistämällä samanaikaisesti muuttamatta ajon suuntaa.
Kantajan kykyjen joukossa ei ole pelkästään maksiminopeus, joka voidaan saavuttaa 100 m: ssä, vaan myös saman yhdenmukaisuus pylvään kulkemiseen asti; pähkinänkuoressa, sen on oltava yhtä suuri kuin kumppanin kiihtyminen, joka vastaanottaa. Hän, joka on saavuttanut 2-2, 5 metrin etäisyyden, asettaa vokaalikomennon seuralaiselle, joka asettaa käsivarteen auki kädellä ja peukalolla linjassa, kun taas muut 4 sormea yhdistetään ja pyöritetään ulospäin. Miehet voivat vaihtaa 4-5 metrin etäisyydellä vaihtopaikan päästä, kun taas naiset (jotka saavuttavat suurimman nopeuden suhteessa miehiin) ovat myös hieman aikaisemmin; sen selvittämiseksi, mikä on oikea kulkuhetki, on tarpeen suorittaa monia testejä ja ottaa huomioon todistajan saapumisnopeus ja vastaanottimen kiihtyvyys.
4x400 metrin releet yleisurheilusta
Toisin kuin edellinen, 4x400m vaatii täysin erilaisen kulkutekniikan; lähetyksissä vastaanottava urheilija sijoitetaan otsaan kohti kentän keskikohtaa, jotta se tutkii kumppanin sisäänkäynnin ja arvioi nopeutta ja liikkuu vastaavasti. Huom . Myös tässä releessä voit ansaita paljon, kun todistaja vaihtuu tehokkaasti:
- Saapuva urheilija, kun murto-osa ajoista on oikein hoidettu, sijoittaa todistajan pystysuunnassa ulottamalla käsivarren
- Vastaanotin liikkuu yhdenmukaisena alusta nopeuden kanssa, tarttumalla yläosassa olevaan vanteeseen vasemman käden kanssa ja jatkaen oikein juoksevan linjansa, joka kulkee objektin oikealla kädellä.
Muistutamme, että tässä kisassa vaihteisto on vain 20 m ja siinä ei ole NO-vaihtovyöhykettä; tila on kuitenkin riittävä todistajan nopeuden ylläpitämiseksi.
