Dr. Francesco Casillo
ESITTELY
Se, mitä aion esitellä, on hyvin epätodennäköinen kilpailu valmistelu johtuen olosuhteista, joissa se syntyi ja kehittyi, ja täysin arvokasta moraalista ja ammatillista tyytyväisyyttä kilpailukykyiselle tasolle ja vieläkin henkilökohtaisemmille tuloksille, mutta ennen kaikkea siitä, miten tietyt "rajalinjojen" tilanteet, vankka usko tiettyihin yrityksiin sekä jatkuva moraalinen ja tekninen tuki voivat hajottaa ei-vauraan menneen meren ja psyykkisten etäisyyksien fyysiset rajat, jolloin yksinkertaiseksi maalaistyttö muuttuu urheilijaksi korkealla tasolla kansainvälisellä näyttämöllä!
Miten kaikki alkoi
Joulukuun alussa sain sähköpostiviestin, jossa oli italialainen tyttö Michelle Battista, 38-vuotias, eikä hänellä ollut isää ja äitiä, joka asui Wiltonissa (Sacramento, Kalifornia) ja osoitti äärimmäisen halunsa valmistautua "KUVA" -kilpailuun .
Jätän loput tarinan lukemallesi!
CHARACTER
Michelle on voittanut monta länsimaista ratsastuskilpailua (täysipainoisilla palkinnoilla) 3 hevosellaan, jotka hän huolehtii 10 hehtaarin Ranchissa! Kotona kuva, jossa oli lukuisia ja valtavia cowboy-soljoja, jotka hän voitti kisojensa aikana ja hänen nimensä!
Hänen karjatilansa on niin tavanomaisesta kaupungistumisesta, että äärimmäisen hiljaisuuden vuoksi melkein pystyt kuulemaan ajatuksesi puhuvan!
Rakkaus hevosille on johtanut hänen kokemaan iloja ja suruja. Kilpailun onnistumisen ilot ja vakavan onnettomuuden kivut tapahtuivat kilpailun aikana, jossa hän sai 2 herniaa levystä.
Tilanne pahenee 30-vuotiaana rappeuttavan geneettisen taudin ilmentymisessä nikamien välissä. Pakotettu sedentariness toi hänet 91 kiloon (kuten PRIMA-valokuvan dokumentoi).
( Ajattele, millaista osaamista ja psyykkistä lähestymistapaa on pyrittävä saamaan pyrkimään esteettisesti hyväksyttävään ja kilpailukykyisempään kilpailukykyiseen tasoon, joka on tietoinen epävarman fyysisen ja esteettisen terveellisyyden alkutilasta. Puhumattakaan ohjelmoinnin tehokkuudesta takana tällaiset puhtaasti fyysiset ja psyykkiset näkökohdat.
Siksi kipinä toipua, ottaa elämä kädessä ja toimia vastahyökkäyksenä.
Mikä on parempi ase kuin hyökkäys puolustaa itseäsi? Mikä on parempi ase kuin lihaksen rakentaminen puolustamaan degeneratiivisen prosessin paineita ja heikentyneitä toimintakykyjä aikaisempien traumojen takia, jotka, mikäli ne jäävät kiistämättä, johtavat progressiiviseen lihasten heikentymiseen ja samalla puolestaan tuottavat hedelmällisen maaperän varmalle huonontumiselle mukaan kieroutuneeseen ympyrään, joka ruokkii itseään!
Mikä on parempi tavoite kuin "KUVA" -kilpailu:
- palauttaa lihaksen tuki etsimällä maksimaalista lihasten ilmaisua,
- naisellisuus, joka on peitetty onnettomuuden aiheuttamasta ylipainosta ja levyn äkillisestä patologisesta ilmentymisestä,
- Testaa itsensä paitsi itselleen myös muille, lähtien selkeästä fyysisestä haittatilanteesta (ja ehkä jopa psykologisemmasta)?
Päivä
Maanantaista perjantaihin: aamulla aerobicin välillä, työ, kuntosali ja erilaiset askareet, Michelle lähtee kotiin klo 6 palatessaan klo 20!
Lauantai ja sunnuntai ovat täysin omistautuneet Ranchin, kristillisen massan ylläpitoon ja viikoittain kaikkien aterioiden valmisteluun!
AGONISTINEN LIIKETOIMINTA
Hän lähetti minulle raportin koulutusohjelmastaan, ruokavaliosta ja integraatiosta.
Pyysin häntä menemään alueen ammattilaiselle ihoanalyysiin, mutta tulokset eivät heijastaneet sitä, mitä kuvat paljastivat!
Tästä syystä sen suorituskyvyn arviointi siirrettiin minulle sähköpostitse lähetetyille valokuville, subjektiivisille käsityksille ja kolmansien osapuolten kommenteille.
Minun oli ymmärrettävä, oliko hänen liikuntatekniikkansa "puhdas", jotta se ei vaaranna sen tehokkuutta!
Päätöslauselmassa käytiin pitkiä puheluita, artikkeleita ja muita tekijöitä Internetissä, joissa kuvataan oikeat toteutustavat. Tulos: harjoitustekniikan täydellinen asettaminen uudelleen!
Suurin kivi: päivittäinen (puhelin- ja virtuaalinen) viestintä, jumiutunut hienoihin tasapainoihin ja aikaväleihin, jotka johtuvat keskinäisistä sitoumuksista ja aikavyöhykkeestä (9 tuntia).
Jos katsomme, että kaikki tapahtui päivittäin ja heti palattuaan kotiin työajan jälkeen ... ja että elintarvikkeiden vaihtelut oli toimitettava hänelle ajoissa ennen kilpailua edeltävää ajanjaksoa ja että tämä on aika ”tarkoitti seuraavan viikon ravitsemussuunnitelmaa, joka lähetetään viikonloppuna viikonloppuna edeltävänä viikonloppuna ainoana hetkenä, jolloin hän pystyi valmistelemaan kaikki viikoittaiset ateriansa ... hyvin tämän artikkelin kirjoittaminen ei edelleenkään ymmärrä, miten kaikki nämä hienot saldot olisi voinut olla tyytyväinen ja tuonut onnellista loppua!
Tiesin, että kaikki tämä johtaisi positiiviseen tulokseen!
Tulokset eivät viivästyneet, kun taas kuntoilukeskuksen jäsenten palaute, jossa Michelle on koulutettu, saapui ajoissa parannuksineen. Huomautuksia olivat: " Mitä ikinä Frank tekee teille on suuri "!
Pienet tyydytykset, jotka tukevat hyvin valmistelun etenemistä ja sen lopputulosta.
RACES:
12. heinäkuuta saapuu kolmanneksi OPEN-luokkaan ja neljänneksi "NPC San Jose -näyttelyssä".
Heinäkuun 25. ja 26. päivä on hyvin arvostetun huipputason kilpailun vuoro amatööritasolla: "NPC USA" uskomattoman neljännellä sijalla!
Saatujen tulosten ja sen kuntosalissa olevien ihmisten muutoksen ansiosta työni julkisuus oli seuraus ... siitä, että minulla oli mahdollisuus mennä hänen luokseen ja työskennellä henkilökohtaisena kouluttajana hänen luokassaan. kuntokeskus!
Tulin Sacramentoon 27. heinäkuuta keskiyöllä, matkatavaroiden mukaan odottamaan sinistä silmäistä kalifornialaista tyttöä, jolla on italialaiset silmät ja hymy ja joka on täynnä kiitollisuutta ja äärimmäistä tyytyväisyyttä!
Suuri kohteliaisuus Michelle'lle hänen itsepäisyydestään ja sisäisestä voimastaan sekä parhaista toiveistani hänen tuleviin kilpailutapahtumiinsa!
Michelle, ulkomailla omaksua tällaista arvostusta!
Artikkeli Cultura Fisican myönnytyksellä
PYSÄYTTÄÄ!
