yleisyys
Jalan lihakset ovat lihaksia, joilla on täydellinen tai osittainen istuin luuston osastossa reiteen ja jalkojen välissä ja jotka sisältävät sääriluu- ja fibulan luut.
Jalkojen lihakset edistävät liikkumisen perusteellisia liikkeitä. Tässä tapauksessa ne myötävaikuttavat seuraaviin seikkoihin: istutuksen, dorsiflexion, jalkojen ja varpaiden pidennyksen, jalkojen ja varpaiden taipumisen, jalkojen kääntymisen ja jalkojen kääntämisen.
Lyhyt anatominen viite
Ihmisen kehon lihaksilla on kaksi päätä: alku- tai proksimaalinen puhelu ja toinen nimeltään terminaali tai distaalinen.
Kussakin päässä on jänne. Tendonit ovat kuituisten sidekudosten muodostumia, jotka yhdistyvät kahteen erilliseen luuhun tai samaan luun kahteen eri osaan.
Sitten lihakset löytävät kiinnityksen luurankoon jänteiden avulla.
Anatomisilla teksteillä ja asiantuntijoilla on taipumus tunnistaa lihaksen alkupää ja päätelaite, jonka jänne on jokaisessa näistä raajoista.
Proksimaalisen ja distaalisen anatomisen merkityksen
Proksimaalinen ja distaalinen ovat kaksi termiä, joilla on vastakkainen merkitys.
Proksimaalinen tarkoittaa "lähempänä kehon keskustaa" tai "lähempänä alkupistettä". Esimerkiksi reisiluun viitaten se osoittaa tämän luun osan, joka on lähinnä runkoa.
Toisaalta distaalinen tarkoittaa "kauempana kehon keskustasta" tai "kauempana alkupisteestä". Esimerkiksi (aina reisiluun) viitataan siihen, mikä osa tästä luusta on kauimpana rungosta (ja lähempänä polviniveltä).
määritelmä
Jalan lihakset ovat lihaksia, joiden kuidut sijaitsevat kokonaan tai osittain sääriluun ja fibulan muodostamassa anatomisessa-luustossa.
Se tosiasia, että asuinpaikka on kokonaan tai osittain, ei välttämättä tarkoita, että heidän raajojensa on kiinnitetty jalkojen luuraan.
Jalka on ihmiskehon anatominen alue reiden ja jalkojen välillä.
Sekä reiden ja jalkojen välisellä rajalla että jalkojen ja jalkojen välisellä rajalla on nivel: ensimmäisessä tapauksessa se on polvenivel; toisessa tapauksessa se on kuitenkin nilkanivel.
TIBIA JA PEREET: ANATOMIAN BIT
Tibia ja fibula ovat kaksi yhtä tasaista, pitkittäistä ja rinnakkaista luita, jotka muodostavat jokaisen jalan luurangon.
Molemmat kuuluvat pitkien luiden luokkaan, ne vieressä reisiluun, ylivoimaisesti ja astragalus, huonommin. Femur ja astragalus ovat vastaavasti ainoa luu, joka muodostaa reiteen luuranko ja yhden jalkaosan 7 tarsaluuista.
Tibialla ja fibulalla on joitakin erityispiirteitä, jotka tässä tapauksessa ansaitsevat lyhyen muistutuksen, koska ne ovat välttämättömiä ymmärtämään jalan lihasten rakennetta.
* Huom: seuraavassa tekstissä ja myös seuraavissa tekstissä lukija kohtaa termit medial ja lateral; niille, jotka eivät tienneet merkitystä, he voivat kuulla läsnäoloa sääriluun ja siipikarjan kuvauksen lopussa.
- Tibia . Sääriluu on jalkojen sisäpuolella, mediaaliasennossa suhteessa fibulaan, pitkä luu, joka on erityisen leveä päissä ja hieman keskellä osassa kapeaa.
Proksimaalinen pää (tai proksimaalinen epifyysi): se on reisiluun rajalla oleva luun osa. Siinä on joitakin erittäin tärkeitä anatomisia rakenteita, kuten nämä kaksi tyyliä (mediaalinen ja lateraalinen), sääriluun tasanko ja sääriluun tuberositeetti.
Toiminnallisesta näkökulmasta se on johtavassa asemassa polvinivelessä (HUOM: se muotoillaan reisiluun sävyjen kanssa) ja ylemmässä sääriluuosassa. Ylempi sibio-fibulaarinen nivel on primaarinen liitoskohta sääriluun ja fibulan välillä.
Runko (tai diafyysi): on keski-luutos, proksimaalisen pään ja distaalisen pään välillä. Siinä on kolme pintaa: mediaalinen, lateraalinen ja posteriorinen.
Sivupinnalla tapahtuu ns. Interosseous-kalvo, joka sitomalla fibulaan muodostaa kuituisen nivelen.
Distaalinen pää (tai distaalinen epiphyysi): se on luun osa reunalla, jossa on jalka. Alemmalla reunalla on ontelo (laasti), joka muodostaa nilkan nivelen. Sisäpuolella (mediaaliasennossa) se esittää luuprosessia, jota kutsutaan sääriluun malleolukseksi (tai medial malleolukseksi); sääriluun malleoluksen tarkoituksena on saada nilkan stabiilisuus. Lopuksi, ulkoisella puolella (mediaaliasennossa), sillä on nivelten muoto (ns. Fibular incisura), joka muodostaa fibulaan liittymällä huonomman sibio-fibulaarisen nivelen.
Toiminnot: sääriluun tehtävänä on tukea kehon painoa, absorboida osa siitä
Lisäksi sillä on ratkaiseva rooli liikkumisen mekanismissa: lihakset, joihin se lisää, mahdollistavat alaraajan liikkeen numeroiden suorittamisen.
- Perone . Jalka on ulkosivulla, sivusuunnassa sääriluun suhteen, fibula on pitkä, hoikka luu, joka ylläpitää sen taipuvuutta toisesta päästä.
Proksimaalinen pää (tai proksimaalinen epifyysi): se on osa, joka on lähinnä reisiluun, vaikka se ei kommunikoisi viimeksi mainitun kanssa (siksi se ei selitä ja ei osallistu polviniveleen).
Siinä on joitakin tärkeitä elementtejä: nivelten puoli, ylemmän sääriluu-fibulaarisen nivelen muodostamiseksi; sivusuuntainen luun projektio, jota kutsutaan styloidi-prosessiksi; joukko luut tuberkeleja (tai luita prominences), jotka auttavat koukkuun lihaksia.
Runko (diafyysi): on keskiosa, joka on sijoitettu proksimaalisen pään ja distaalisen pään väliin. Siinä on 4 pintaa (etu-, posteriori-, mediaalinen ja lateraalinen) ja 4 reunaa (antero-lateraalinen, antero-mediaalinen, postero-lateraalinen ja postero-medial). Anteromediaalinen raja sisältää sääriluun peräisin olevan välisen kalvon.
Distaalinen pää (tai distaalinen epiphyysi): se on luun osa reunalla, jossa on jalka. Siinä on kaksi hyvin tärkeää anatomista elementtiä: lateraalinen luun prosessi, jota kutsutaan peroneaaliseksi malleolukseksi (tai sivusuuntaiseksi malleolukseksi) ja nivelsite. Peroneaalinen malleolus edistää nilkan muodostumista, mikä lisää tämän nivelen vakautta; nivelten puoli puolestaan muodostaa kuituisen incisuran kanssa niin sanotun huonomman tibio-fibulaarisen nivelen.
Toiminnot: fibula auttaa sääriluun liikkumismekanismissa - antamalla tukea muille lihaksille, jotka ovat tarpeen jalkojen ja jalkojen liikkumiselle - mutta eivät kehon painon tukemisessa. Lisäksi, koska ei ole suoraa yhteyttä reisiluun, se ei voi täyttää tätä toista toimintoa.
Lyhyt katsaus käsitteisiin: sagittaalitaso, mediaaliasento ja sivusuunnassa
Anatomiassa mediaalinen ja lateraalinen ovat kaksi termiä, joilla on päinvastainen merkitys. Täysin ymmärtääkseen, mitä ne tarkoittavat, on tarpeen ottaa askel taaksepäin ja tarkastella sagittaalisen suunnitelman käsitettä.
Kuva: suunnitelmat, joilla anatomit hajottavat ihmiskehoa. Kuvassa erityisesti sagittalitaso korostuu.
Sagittaalinen taso tai symmetrian keskitaso on kehon antero-posteriorinen jako, josta johdetaan kaksi yhtä ja symmetristä puolta: oikea puoli ja vasen puoli. Esimerkiksi päähän sagittisesta tasosta saadaan puolet, joka sisältää oikean silmän, oikean korvan, oikean nenän sieraimen ja niin edelleen, ja puoli, joka sisältää vasemman silmän, vasemman korvan, vasen nenän sieraimet jne.
Palatessaan medial-lateraalisiin käsitteisiin sana media ilmaisee suhdetta, jossa on läheisyys sagittiseen tasoon; kun sanasivu osoittaa etäisyyden suhdetta sagittiseen tasoon.
Kaikki anatomiset elimet voivat olla mediaalisia tai lateraalisia suhteessa vertailupisteeseen. Muutama esimerkki selventää tätä lausuntoa:
Ensimmäinen esimerkki. Jos vertailupiste on silmä, se on sivusuunnassa saman puolen nenän sieraimeen nähden, mutta korvalla.
Kuva: sääriluu ja kuitu, jossa on tärkeimmät anatomiset elementit.
Kuva: reisiluun anatomia. Lukija voi huomata tämän perustavan alaraajan luun distaalisen pään olennaiset elementit.
Distaalinen pää on luun osa, joka yhdessä sääriluun sääriluun tasan kanssa muodostaa polvinivelen. Se alkaa epicondyle-tasolla (mediaalinen ja lateraalinen) ja päättyy mediaalisen ja lateraalisen tyylin alempiin marginaaleihin.
anatomia
Koko jalan lihakset ovat 13.
Tehtävänsä mukaan anatomit jakavat ne neljään luokkaan: 6 flexor-lihaksia, 2 extensorlihaksia, 2 adduktor lihaksia ja 3 abductor-lihaksia.
LEGELLE JOUTUVAT MUSKIT
Jalkan kuusi flexor-lihaksia ovat: gastrocnemius (tai kaksoset), ainoa, gracile-pohjallinen, poplitealus, ison varpaan pitkä taivutin ja sormien pitkä taivutin.
- Gastrocnemius-lihas tai kaksoset . Kahden suuren lihaksikkaan pään, nimeltään mediaalisen kaksois- ja sivusuuntaisen kaksoisliitoksen, muodostumisesta johtuu, että lihakset muodostavat yhdessä aallon kanssa niin sanotun suran. Suran triceps (NB: triceps tarkoittaa "kolme päätä") on hyvin tunnettu vasikanlihas, joka sijaitsee jalan takaosassa.
Perusasentoon verrattuna gastrocnemius on pintapuolisemmassa asemassa eikä siinä ole mitään raajoja, jotka ovat sidoksissa jalkan luuraan.
Alkuperäinen pää: mediaalinen kakso on peräisin reisiluun mediaalisen kondylin postero-superior-osasta; sivusuunnassa oleva kakso on peräisin reisiluun sivusuunnassa sijaitsevasta yläosasta.
Päätelaite: sekä mediaalinen twin että lateraalinen kaksoiskappale kiinnittyvät kantapäähän, jalkapohjan luun. Kaksoisten liitokseen kantapäähän liittyvä jänne on akillesjänte.
Innervointi: sääriluun hermoon asti
Ruiskutus: se on jopa sural (tai twin) valtimoiden, jotka johtuvat joidenkin popliteal-valtimon vakuushaaroista.
- Soleus-lihas . Kuten ennakoitiin, se on yksi kolmesta lihaksesta, jotka muodostavat suran tricepsin, joten se sijaitsee vasikan vastaavuudessa.
Alkuperäinen pää: se on leveä ja koskettaa kuitupään päätä ja ns. Aallon linja on vino viiva, joka sijaitsee sääriluun takapinnalla ja jonka alkuperä on vain sivusuunnassa; viistosti ja alaspäin, se pyrkii liikkumaan kohti sääriluun välillistä marginaalia.
Terminaalin kärki: kiinnittyy kantapäähän samalla jänteellä kuin gastrocnemius: akillesjänteellä.
Innervointi: sääriluun hermoon asti.
Ruiskutus: se on jopa popliteaalisen valtimon (joka on reisiluun valtimon johdosta), peroneaalisen valtimon ja posteriorisen sääriluun valtimoon asti.
- Plantar-lihasrake . Se on jalkojen takaosaston pintalihas; asettua polven takana.
Alkuperäinen pää: tapahtuu reisiluun sivusuuntaisen condylen takaosassa.
Päätelaite: se on kiinnitetty kalkkikankaan, joka virtaa akillesjänteeseen (kuten gastrocnemius ja soleus).
Innervointi: sääriluun hermoon asti.
Ruiskutus: se on suralarterin ja sivusuunnassa ylivoimaisen geneerisen valtimon (toinen poplitealen valtimo) haarautuminen.
- Popliteus-lihas . Se on lihas, jossa on latero-posteriorinen lokalisointi ja joka sijaitsee vain polven takana.
Alkuperäinen pää: sijaitsee reisiluun viimeisen haaran sivupinnalla, vain sivusuunnassa.
Päätelaite: se kiinnittyy juuri linjan keskiosan (sääriluu) yläpuolelle.
Innervointi: sääriluun hermoon asti.
Ruiskutus: se on jopa joidenkin popliteaalisen valtimon johdannaisten: mediaalinen huonompi geneerinen valtimo, huonompi lateraalinen geneerinen valtimo ja posteriorinen sääriluun valtimo.
- Pitkän joustava lihas ison varvas . Se on syvälle lihaksen jalka takaosasta, joka kehittyy vinosti ja alaspäin alkaen alusta.
Alkuperäinen pää: sijaitsee siivekkeen takapinnalla.
Päätelaite: jänne nousee jalkaan ja tarkalleen ison varpaan toisen taivaanpohjan pohjaan (Huom: phanganges ovat varpaat ja kädet muodostavat luut).
Innervointi: posterioriseen sääriluun hermoon asti.
Ruiskutus: se koskee peroneaalista valtimoa, joka on yksi monista poplitealen valtimoista.
Alkuperäinen pää: asettuu ainoan linjan infero-medialle.
Päätelaite: jänne nousee jalkaan ja täällä se on jaettu neljään haaraan; nämä oksat kiinnittyvät viimeisten 4 varpaiden kolmannen phalanxin pohjaan.
Innervointi: posterioriseen sääriluun hermoon asti.
Ruiskutus: posterioriseen sääriluun valtimoon asti.
Kuten ehkä jotkut lukijat ovat varmasti huomanneet, jalan flexor-lihakset sijaitsevat pääasiassa tämän jalan takana.
LEG: N LISÄVARUSTEET
Molemmat etureunan etuosassa ovat kaksi jalan lihaksia (jalan lihakset): sormien ekstenssori ja ison varpaan pitkä extensori.
- Extensor-lihas pitkin sormia (jalat) . Se on pennate-lihas, jonka kuidut peittävät lähes koko fibulan etuosan ja päättyvät juuri ennen jalkaa.
Alkuperäinen pää: siinä on useita lisäyspaikkoja. Kyseiset alueet ovat: sääriluun sivusuuntaisen sääriluun etupinta, fibulan proksimaaliosan keskiarvo ja sisäinen kalvo.
Terminaalin pää: se on moninkertainen ja erityinen. Neljä toissijaista jänteitä saadaan pääasiassa jänteestä, joka kulkee istukan nivelsiteiden alla. Nämä toissijaiset jänteet päättyvät kolmen kielen (mediaalinen, mediaani ja lateraalinen) kanssa viimeisten 4 sormen phangangien selkäpuolelle. Tässä tapauksessa mediaaliset ja sivusuuntaiset kielekkeet saavuttavat kolmannen phalanxin pohjan selkäpuolen, kun taas mediaaninen kieli saavuttaa 2. phalanxin pohjan selän.
Innervointi: etupuoliseen sääriluun.
Ruiskutus: se on jopa etupäässä olevan säären valtimon, popliteaalisen valtimon etuosan haarautumisen.
- Pitkän varpaan pitkä syventävä lihas . Se on hyvin ohut lihas, joka on sijoitettu etupuolisen säärilihaksen väliin (HUOM: se on yksi jalan lihaksista) ja ison varpaan pitkittäinen lihas. Sen kuidut sijaitsevat koko jalkan alemman puolen päässä, joka päättyy juuri ennen jalkaa.
Alkupää: se sijoittuu noin puoleen kuitujen keskiarvomarginaalista ja sisäisen kalvon etupinnasta.
Päätelaite: jänne tunkeutuu jalkaan, kulkee istukan nivelsiteiden alapuolella ja lisätään ison varpaiden kahteen kalvoon. Jalkaansa ylittäessään se yhdistää sormien lyhyen extensorilihaksen jänteen.
Innervointi: etupuoliseen sääriluun.
Ruiskutus: jopa etu-sääriluun valtimoon asti.
LEGAN MUSCLES-TUOTTEET
Jalkan kaksi adduktoivaa lihaksia ovat: etu-sääriluu ja takaosan sääriluu.
- Anteriorinen sääriluun lihas . Se on pitkä lihas, joka kattaa suuren osan sääriluun kehon etu- ja sivuttaisrajasta.
Alkuperäinen pää: siinä on useita lisäyspaikkoja. Kyseiset alueet ovat: sääriluun proksimaalisen osan sivusuunnassa, sääriluun rungon sivupinnan proksimaalinen osa ja viereinen sisäinen kalvo.
Loppuraajat: jänne kulkee sääriluun distaaliosaa pitkin, saavuttaa jalka ja päättyy kahteen erilliseen kohtaan: päänvarteen keskipitkällä luulla ja ensimmäisen metatarsaalisen luun pohjalla (HUOM: jalkojen metatarsal luut sijaitsevat tarsaluiden ja varpaiden phalanges).
Ruiskutus: jopa etu-sääriluun valtimoon asti.
- Posteriorinen sääriluun lihas . Se on syvää lihaksia jalan takaosassa. Sen kuidut peittävät suuren osan sääriluun kehosta.
Alkuperäinen pää: siinä on useita lisäyspaikkoja. Kyseiset alueet ovat: alemman sääriluun alue, joka ulottuu ainoaan linjaan, ja lähistöllä oleva sisäinen kalvo.
Päätelaite: jänne ulottuu jalkaan ja kiinnittyy eri haarojen kohdalla kurkun navikulaariseen luuhun, kahteen kolmesta muodoltaan kaulan luusta (mediaalista ja välituotteesta) toisen, kolmannen ja neljännen pohjan pohjalta. metatarsus ja pieni kantapään ulkonema.
Innervointi: posterioriseen sääriluun hermoon asti
Ruiskutus: posterioriseen sääriluun valtimoon asti
LEGOITUKSET LEG
Jalkan kolme ryöstölihaksia ovat: anteriorinen peroneaalinen, pitkä peroneaali ja lyhyt peroneaali. Nämä kolme lihaselementtiä muodostavat myös peroneuslihaksen (tai peronierien) ryhmän.
- Anteriorinen peroneaalinen lihas (tai anteriorinen peronary tai peroneal kolmas) . Se on lihaksen jalan etuosassa.
Alkupää: tapahtuu fibulan distaalisen osan etupinnalla ja vierekkäisellä välikalvolla.
Päätelaite: jänne tunkeutuu jalkaan ja on kiinnitetty 5. metatarsaalin (selkäpuolen) pohjaan.
Innervointi: etupuoliseen sääriluun.
Ruiskutus: jopa etu-sääriluun valtimoon asti.
- Pitkä peroneaalinen lihas (tai pitkä peroneaali) . Se on lihaksen sivusuunnassa. Se on peroneaalilihasten pisin ja pinnallinen.
Alkuperäinen pää: tapahtuu siivekkeen pään sivureunassa ja siivekkeen ensimmäisen osan sivusuuntaisessa reunassa.
Päätelaite: jänne kulkee lateraalisen malleoluksen taakse, tunkeutuu jalkaan ja osittain osuu viidennen metatarsaalin pohjaan ja osittain taivaan keskipitkän muotoiseen luuhun.
Innervointi: se on pintapuolisen peroneaalisen hermon (tai pinnallisen peroneaalisen) yläpuolella.
Ruiskutus: se ulottuu etupään sääriluun valtimoon ja peroneaaliseen valtimoon.
- Lyhyt peroneaalinen lihas (tai lyhyt peroneaali) . Se sijaitsee pitkän peroneaalisen lihaksen alla, joten se on osa sivuttaista jalkaosastoa. Se on lyhyin ja pienin peroneaalisista lihaksista.
Alkupää: se löytää lisäyksen lähinnä fibulan sivupinnan alempaan 2/3: een.
Päätelaite: jänne kulkee lateraalisen malleoluksen takana, tunkeutuu jalkaan ja tarttuu viidennen metatarsaalisen luun pohjaan.
Innervointi: se on pintapuolisen peroneaalisen hermon (tai pinnallisen peroneaalisen) yläpuolella.
Ruiskutus: se ulottuu etupään sääriluun valtimoon ja peroneaaliseen valtimoon.
tehtävät
Jalkojen lihakset mahdollistavat liikkumisen paitsi jalka myös jalka. Loppujen lopuksi monet edellä kuvatuista lihaselementeistä liittyvät läheisesti jalkan luisiin.
Kuitenkin ennen kuin jatkat kunkin jalan lihaksen toimintaa, on tarpeen tarkistaa alemman raajan tyypillisten liikkeiden merkitys ja vaikutukset.
- Jalkaherkkyys ja jalkojen dorsiflexi
Plantarflexion on liike, jonka avulla voit osoittaa jalkasi lattialle. Ihminen tekee istutusliikkeen, kun hän yrittää kävellä varpaillaan.
Dorsiflexion puolestaan on liike, jonka avulla voit nostaa jalkasi ja kävellä kantapäähän. Siksi plantarflexion ja dorsiflexion ovat kaksi vastakkaista elettä.
Kuva : jalkojen dorsifleksio (yläosa) ja istutussuunta (pohja).
- Jalan (tai nilkan) kääntyminen ja kääntäminen
Kumoavan eleen tekeminen jalalla tarkoittaa jälkimmäisen sivureunan nostamista ja sen sijaan mediaalisen reunan pitämistä lattialla.
Siksi, kuten istutuksen ja dorsiflexion tapauksessa, jopa kääntyminen ja kääntäminen ovat kaksi vastakkaista liikettä.
- Jalan taipuma ja jatke
Termit taivutus ja jatke osoittavat kaksi vastakkaista liikettä, jotka vaihtelevat kahden vierekkäisen anatomisen segmentin välistä kulmaa.
Kyseessä olevassa tapauksessa ne vaikuttavat erityisesti jalan taipumiseen ja laajentumiseen sekä varpaiden taipumiseen ja laajentumiseen.
Gamba. Jalkojen taivutusliikkeen suorittaminen merkitsee jalkojen ja reiden välistä takaosan kulman pienentämistä.
Toisaalta jatko-liikkeen suorittaminen tarkoittaa posteriorisen kulman kasvattamista, joka on jalan ja reiteen välissä.
Tässä vaiheessa on tärkeää selventää kahta näkökohtaa: ensimmäinen on, että jalkojen laajentamisen ele on aina taivutuksen jälkeen; toinen on se, että säätäessään kahta elettä polvinivelellä on ratkaiseva rooli. Polvi sallii jalkojen taivutuksen taaksepäin ja sen jatkeita, kunnes se on reiteen kanssa (maksimilaajennuspiste).
Varpaat. Varpaiden taivuttaminen tarkoittaa niiden taivuttamista kohti jalkan pohjaa (tai alaspäin); päinvastoin, varpaiden laajentaminen tarkoittaa niiden taivutusta niin pitkälle kuin mahdollista, ylöspäin.
Kuva: jalka taipuu ja jatkuu. Sivustosta: teachmeanatomy.info
MUSCLE FLEXORSIN TOIMINNOT
Gastrocnemius osallistuu jalkojen istutukseen ja jalkojen taipumiseen reiteen.
Pohjaosalla on keskeinen rooli jalkojen istutuksessa, etenkin kilpailun aikana.
Gracile plantar tukee gastrocnemius ja soleus, liikkeen plantarflexion ja taivutus jalka reiteen.
Popliteus osallistuu jalkojen taipumiseen reiteen ja kierrossa sääriluun sisäpuolelle.
Pitkän varpaan pitkä taivutin edistää istutuskerrostumista ja mahdollistaa ison varpaiden kalvojen taipumisen (HUOM: taivutuksen aikana ensimmäinen sormi osoittaa alaspäin).
Lopuksi, sormien pitkä taivutin edistää kasvinsuojelua ja sallii viimeisten 4 sormen phangangien taipumisen (HUOM: kuten edellisessä tapauksessa, taivutuksen aikana viimeiset 4 sormea osoittavat alaspäin).
LISÄVARUSTEIDEN TOIMINNOT
Varpaiden pitkällä jatkeella on kaksi tehtävää:
- Sen avulla voidaan pidentää viimeisten 4 sormen phanganges jalkaosan taakse. Siksi tämän lihan ansiosta sormet pyrkivät osoittamaan ylöspäin.
- Se edistää dorsiflexion liikkumista, jossa on pieni pyöriminen kohti jalkojen ulkopuolta (lievä poikkeama).
Samoin ison varpaan pitkä extensori kattaa kaksi toimintoa:
- Sen avulla voidaan laajentaa ison varpaan pyöreitä jalkaterän taakse. Tämän seurauksena ensimmäinen varvas pyrkii osoittamaan ylöspäin.
- Se edistää dorsiflexion liikkumista, hieman pyöriminen kohti jalka (hieman inversion).
ADDUCTOR MUSCLESIN TOIMINNOT
Tibialiksen etuosa edistää dorsifleksiota, kun taas tibialis on istutuskohdan takana.
Molemmat osallistuvat jalan kääntöliikkeeseen.
MUSCLE ABDUCTORSIN TOIMINNOT
Kolmas peroneus edesauttaa jalkojen dorsiflexion ja subversion.
Pitkä peroneaali osallistuu istutukseen ja kääntymiseen. Lisäksi se korostaa jalkojen kaaren (tai holvin) koveruutta. Kaari on kovera pinta, joka sijaitsee jalkan pohjalla ja joka estää jälkimmäistä lepäämästä täysin maahan.
Lopuksi lyhyt peroneaali tukee istutuksen leviämistä ja jalkojen muuttumista.
Liittyvät sairaudet
Kuten useimmat ihmiskehon lihakset, jalat lihakset voivat myös kokea supistuksia, kantoja, kyyneleitä ja jännetulehduksia / vammoja.
Nämä vammat vaikuttavat yleensä aktiivisiin ihmisiin, kuten urheilun harjoittajiin.
Jalassa esiintyvistä lihaksikkaista elementeistä ne, jotka kärsivät eniten kontraktioista, venytyksestä ja repimisestä, ovat gastrocnemius ja soleus.
Kuten jänne-osuuksilla, jalkojen lihaksen jänne, joka on kaikkein alttiimpia vammoille, on tietenkin Akillesjänne.
