ennaltaehkäisy
Tehokkaan hoidon puuttuessa venytysmerkkien ennaltaehkäisy, joka tulisi aloittaa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, on paras ratkaisu.
Jotta vältytään tai viivytät venytysmerkkien ulkonäköä, on suositeltavaa:
- Vähän tyydyttyneitä rasvoja sisältävä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio, täysjyvätuotteet, jogurtti ja palkokasvit, jotka sisältävät vitamiineja, mineraalisuoloja ja proteiineja, jotka stimuloivat solujen uudistumista ja ihon joustavuutta, voivat auttaa välttämään ylipainoa ja sävyttämään ihoa vähentää venytysmerkkien riskiä. Runko tarvitsee myös välttämättömiä rasvahappoja, jotka löytyvät öljyisistä kaloista (sardiinit, makrilli, sardellit) ja neitsytoliiviöljystä, joka antaa iholle sävyä. Lopuksi hedelmien joukossa emme saa unohtaa sitrushedelmiä ja kiivejä, arvokkaita C-vitamiinin lähteitä, jotka kykenevät estämään solujen hapettumista ja kollageenin rappeutumista.
- Älä laita painoa, vaan myös välttää voimakasta painonpudotusta: painon, joka usein seuraa liian nopeaa painonpudotusta, palautuminen aiheuttaa haitallisen "harmonikan" vaikutuksen iholle;
- Juominen runsaasti vettä (vähintään 1, 5 litraa päivässä) auttaa pitämään sen hydratoituna ja joustavana. Pidä aina huolta ihon optimaalisesta kosteudesta lisäämällä voiteita kosteuttavalla ja pehmittävällä vaikutuksella.
- Harjoittele urheilua päivittäisenä harjoituksena.
- Vältä vaatteiden kulumista, jotka estävät alaraajojen laskimonsisäisen verenkierron virtauksen.
- Tupakointi kielletty.
Kosmetiikka venytysmerkkejä vastaan
Tällä hetkellä venytysmerkkien käsittely pyrkii lieventämään niitä ja parantamaan niiden ulkonäköä, mutta vielä ei ole olemassa tehokkaita menetelmiä näiden ärsyttävien puutteiden täydelliseksi poistamiseksi.
Kuten edellä mainittiin, asianmukainen ennaltaehkäisevä toiminta on välttämätöntä etenkin murrosiän ja raskauden aikana, mutta myös pitkäaikaisen kortisonihoidon tapauksessa, sekä systeemisesti että ajankohtaisesti.
Kosmetologinen hoito voi kuitenkin antaa myös huomaamattomia tuloksia muotoutumisvaiheessa olevista venytysmerkeistä ja uusista, jotka voivat tulla vähemmän näkyviksi sekä värin että koon suhteen. Parempia tuloksia saadaan hoitamalla terveellisiä elämäntapoja ja yhdistämällä liikunta hierontaa, sävyttämällä kudoksia ja parantamalla verisuoni- lymfaattisen mikrokierron tehokkuutta.
Yleensä tuotteen valmistamiseksi venytysmerkkejä vastaan noudatetaan ikääntymistä estävää tuotestrategiaa, mutta ottaen huomioon eri sovellusalueet. Siksi kevyissä formulaatioissa erittäin rikkaat emulsiot ovat edullisia ja sopivia hierontaan. Lisäksi dermo-kosmeettiset formulaatiot rikastetaan kosteuttavilla aineilla, toisaalta tehoaineiden leviämisen edistämiseksi ja toisaalta parantamaan ihon mekaanisia ominaisuuksia ja ulkonäköä välittömästi ja havaittavalla tavalla.
Kosmeettisen hoidon tavoitteet joustavuuden ja hydraation lisäksi ovat olennaisesti seuraavat:
- Fibroblastien stimulointi (vastuussa elastisten ja kollageenikuitujen tuotannosta)
- Mikropiiristyksen stimulaatio (kudosten elvyttämisen edistämiseksi)
Uusien venäläisten merkkien, jotka ovat tunnistettavissa punaisen violetin värin avulla, päivittäinen käyttö kosmetiikan avulla voi estää uusien muodostumisen ja tehdä olemassa olevista vähemmän näkyvistä.
Kuten mainittiin striae distensaen muodostumisen "tulehdusvaiheen" aikana, tapahtuu fibroblastifunktion esto ja perusaineen kemiallinen-fysikaalinen muokkaus (vähemmän mukopolysakkarideja ja glykolyyttisten entsyymien aktiivisuuden väheneminen), mikä muuttaa elastisia kuituja ja kollageeni.
Aktiiviset venytyksen estävät periaatteet
Yksi modernin kosmetologian käyttämistä hoidoista koostuu siis pyrkimyksestä "stimuloida" dermiä, aktivoida fibroblastit uudelleen ja suosia reparatiivista prosessia kuitujen uudelleenjärjestelyllä. Tämän tehtävän suorittamiseen käytettyjen ainesosien joukossa on joitakin vitamiineja, uutteita ja kasviöljyjä, erityisesti niiden saippuoitumaton fraktio.
A-vitamiini
Vitamiinien joukossa A, joka on erityisen runsaasti eläinperäisissä elintarvikkeissa, kuten maksassa, munissa ja maitossa, on tärkeä rooli dermiksen ja epidermisen metaboliassa. A-vitamiinin tai tretinoiinin vaikutus fibroblastien ärsykkeeseen ja ihon korjaukseen on jo pitkään ollut tunnettu ja luotettavia kliinisiä tutkimuksia on tehty, ja tulokset ovat pääosin positiivisia. Tutkimuksessa, jossa verrattiin 20-prosenttisen glykolihapon ja 0, 05%: n tretinoiinin käyttöä 20-prosenttisen glykolihapon ja L-askorbiinihapon kanssa, kävi ilmi, että molemmat lähestymistavat parantivat striae albae 1 -valmistetta. tretinoiinin on osoitettu parantavan striae distensaen ulkoasua alkuvaiheessa (striae rubrae), mutta ei cicatricial-vaiheessa (striae albae). 2. Rangel ja muut tekivät monikeskustutkimuksen Meksikossa 20 naisella, joilla oli jälkijännitys. raskauteen liittyvät. Kun 0, 1% tretinoiinikerman on lisätty päivittäin vatsan alueelle 3 kuukautta, kaikki leesioita on lyhennetty jopa 20% 3 .
1 Ash K, Lord J, Zukowski M, McDaniel DH. Striae alban paikallisen hoidon vertailu (20% glykolihappoa / 0, 05% tretinoiinia suhteessa 20% glykolihappoon / 10% L-askorbiinihappoon). Dermatol Surg 1998, 24: 849-56
2 Kang S, Kim KJ, Griffith CE, et ai . Paikallinen tretinoiini (retinoiinihappo) parantaa varhaisia venytysmerkkejä. Arch Dermatol 1996, 132: 519 - 26
3 Rangel O, Arias L, Garcia E, et ai . Paikallinen tretinoiini 0, 1% raskauteen liittyvässä vatsaontelossa: avoin, monikeskinen prospektiivinen tutkimus . Adv Ther 2001, 18: 181 - 6
