Kädet ja kynnet ovat selkeä indikaattori fyysisestä hyvinvoinnista.
Heikkot ja hauras kynnet voivat olla synonyymejä raudan puutteille (erityisesti naisille), vitamiineille (erityisesti B-ryhmän) ja mineraaleille, mukaan lukien fosfori ja kalsium. Tässä tapauksessa sinun on täydennettävä ruokavalioasi pinaatilla, linsseillä, pavuilla, viljoilla ja kaloilla.
Muissa tapauksissa kynsien hauraus on seurausta peruspatologioiden, kuten kilpirauhasen, läsnäolosta. Endokrinologinen tutkimus mahdollistaa ongelman selvittämisen ja sopivimman hoidon käsittelemisen. Hoidon lisäksi kilpirauhasen toimintahäiriön ohella myös kynnet ja hiukset vahvistuvat.
Jopa niiden virheellisellä "ylläpidolla" on kielteinen vaikutus. Vesi ja puhdistusaineet heikentävät itse käsien ihon vesiliukoista kalvoa ja kynsien keratiinia, mikä tekee niistä herkempiä. Tästä syystä kylvyn tai suihkun jälkeen kannattaa odottaa pari tuntia ennen kynsilakan levittämistä.
Mitä tulee manikyyriin, on tärkeää valita 180–240-asteinen kynsilevy, jossa on hiekkaa (abrasivity aste). Ajan myötä saksien käyttö kannustaa hilseilemiseen. Kynsi on sitten jätettävä, aina samaan suuntaan ja kiinteät ja kiinteät liikkeet eikä vuorottele oikealta vasemmalle. Tämä mahdollistaa yhtenäisen ja tarkemman tuloksen saamisen, sen lisäksi, että se suosii vahvempaa regrowthia.
