lisäravinteet

Uva Ursina

Katso myös: luonnolliset korjaustoimenpiteet kystiittiä vastaan

Mikä on karhunvatukka

Karhunmarja ( Arctostaphylos uva-ursi - perhe Ericaceae) pitää kaikkein hyödyllisimmän luonnollisen lääkkeen kystiittiä ja virtsatietulehduksia vastaan. Lääke koostuu ennen kukintaa kerätyistä lehdistä, joita sitten käytetään tuoreina tai yleisemmin kuivatuina.

Bearberry on laajalle levinnyt Pohjois-Euroopassa, Aasiassa ja Pohjois-Amerikassa; se kasvaa hyvin myös Pohjois- ja Keski-Italiassa, lähinnä Alpeilla ja Apenniineilla.

Näyttää siltä, ​​että pieni ikivihreä pensas, jossa on hiipivät oksat, tummat vihreät, lehdet; hedelmät ovat härkätaistisia, punaisia ​​marjoja, jotka sisältävät syötäväksi kelpaamattoman hapan ja jauhemaisen massan.

Bearberry-nimi on peräisin latinalaisesta uva-ursista, koska karhut nauttivat sen hedelmistä.

Aktiiviset periaatteet ja omaisuus

Karhunlehtien lehtien pääkomponentit ovat fenoliset glukosidit (5-15%), joista 6-10% on arbutiini ja metyylibutiini, joiden aglykoneita (ei-sokerinen osa) ovat hydrokinoni ja metyylihydrokinonimolekyylit.

Arbutiini: antibakteerinen aktiivisuus

Suolen tasolla arbutiini hydrolysoidaan tarkasti hydrokinoniksi ja glukoosiksi; imeytymisen jälkeen hydrokinoni konjugoidaan pääasiassa maksassa ja vapautuu sitten virtsaan glukuronidin ja sulfaatin muodossa.

Virtsarakossa olevilla bakteereilla on kyky dekonjugoida hydrokinoni glukuronidista; aktiivinen aineosa voi sen vuoksi suorittaa antimikrobisen vaikutuksensa, joka in vitro on osoittautunut hyödylliseksi lukuisia bakteerikantoja vastaan, jotka ovat yleisesti vastuussa urogenitaaliradan infektioista.

Fytokompleksin muut komponentit, kuten tanniinit ja piceosidin metaboliitit, suorittavat synergistisen vaikutuksen arbutiinin kanssa.

On oletettu, että osa arbutiinista imeytyy muuttumattomana suolistossa ja että sen glukosidisidos jaetaan sitten suoraan virtsarakon tasolla hydrokinonin vapautumisen avulla; tämä hydrolyysi tapahtuisi spontaanisti (ilman bakteerien väliintuloa) perusympäristössä, minkä vuoksi on tarpeen sitoa virtsa natriumvetykarbonaatilla (6-8 g / vrk). Kuitenkin on olemassa kokeellisia todisteita tämän käytännön hyödyttömyydestä (yleisesti ottaen kystiitin torjumiseksi on suositeltavaa hapettaa virtsa), ottaen huomioon myös, että karhunmarjojen sisältämät hydrokinonit aiheuttavat antiseptisiä vaikutuksiaan parhaimmillaan virtsahapolla. .

Kuten kaikki lisäaineet, kirjallisuudessa ei ole satunnaistettuja, kaksoissokkoutettuja kliinisiä tutkimuksia karhunmarjan antiseptisen aktiivisuuden tukemiseksi. Sen sijaan kliinisiä todisteita sen ennaltaehkäisevästä tehosta on väistämättömien empiiristen löydösten ja suosittujen vuosituhannen historiallisen käytön tukemana.

Käyttötapa

Yleisimmin suositellut valmisteet ovat infuusio, keittäminen tai kylmähoito (3 grammaa kuivaa lääkettä 150 ml: ssa vettä), joka annetaan 4 kertaa päivässä; tästä johtuva nesteen saanti ja diureettinen aktiivisuus suorittavat pesutoiminnan virtsateille, mikä parantaa arbutiinin antimikrobista aktiivisuutta (vaikka ne voisivat laimentaa vaikuttavaa ainetta hydrokinonia liikaa).

infuusioKaada kiehuva vesi (1 l) karhunmarjan kuivatuille lehdille (20 g) ja anna sen levätä muutaman minuutin ajan. Kantaa ja juo 3-4 kupillista päivässä.
keittäminenHuono lusikka (2 grammaa jauhettua lehtiä) 150 ml: ssa kylmää vettä. Kiehauta ja hauduta 15 minuuttia. Kantaa ja juo 3-4 kupillista päivässä. Se on aktiivisempi kuin infuusio, koska Arbutin liukenee paremmin kiehuvaan veteen, mutta on myös katkera.
MaceratoAnna lehtien jäädä kylmään veteen 6-12 tuntia. Tämä valmiste sallii vähemmän rikkaan tanniinivalmisteen, joka on siksi osoitettu gastrosensitiivisille kohteille, ja joidenkin raporttien mukaan jopa arbutiinia on rikkaampi.

On varmasti yksinkertaisempaa ottaa kapselit tai tabletit, jotka sisältävät standardoituja uutteita arbutiinissa, hyvin yleisiä markkinoilla ja jotka on otettava valmistajan ohjeiden mukaisesti (yleensä suosittelemme päivittäistä määrää, joka tuottaa 400–800 mg hydrokinonijohdannaisia) ). Molemmissa tapauksissa on suositeltavaa ottaa se pois aterioista.

Usein fytoterapeuttisissa valmisteissa karhunvaara liittyy muihin luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin, jotka ovat mahdollisesti käyttökelpoisia virtsatieinfektioiden, kuten karpalo (hedelmät ja mehu), diureettilääkkeiden (voikukka, vehnäkasvi, horsetail, goldenrod jne.) Yhteydessä. .) lääkkeet, joilla on antispasmodisia ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia (kamomilla), mustikka (lehdet) ja muut Ericaceae.

Haittavaikutukset

Karhunmarja on vasta-aiheinen fysiologisissa olosuhteissa, kuten raskauden ja imetyksen aikana, ja patologisissa tiloissa, kuten munuaisten vajaatoiminnassa ja allergiassa asetyylisalisyylihapolle. Alle 12-vuotista käyttöä ei suositella.

Beard-saanti ei saisi kestää yli viikkoa (tai yli viisi kertaa vuodessa) lääkärin kanssa. Lue merkinnän varoitukset ja älä ylitä valmistajan ilmoittamia annoksia.

Bearberry pyrkii antamaan virtsalle ruskean värin, joka tummenee ilmassa.

Tanniineilla, jotka karhunlehtien lehdissä saavuttavat merkittäviä pitoisuuksia (6-7%) mutta silti alhaisemmat kuin muiden ericaceae-aineiden, on ärsyttävä vaikutus mahalaukun limakalvoon; tästä syystä pitkäaikainen käyttö ei ole suositeltavaa (karhunvatukka voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua); tätä sivuvaikutusta voidaan kuitenkin lieventää lisäämällä karhunmarjan infuusioon puristettua piparminttua.

video

Katso video

X Katso video YouTubessa