taistelulajit

Suora fist-tekniikka todellisessa taistelussa

Varsinainen taistelu on usein hyvin vaihtelevaa, niin että sen tulos riippuu monista tekijöistä, jotka jopa kokeneimmista oppilailta voivat jättää pois ainakin joistakin. Nämä unohdetut tekijät voivat olla syynä jopa voimakkaimpien taistelijoiden tappioon, kun he ovat törmänneet minkä tahansa salakuljettajan kanssa (ilmaisu, joka pidän tältä osin erittäin hyvin ja joka kuvaa mielestäni tilannetta "kukaan ei ole voittamaton") . On kuitenkin olemassa tekijä, jota ei voida jättää huomiotta ja että jokainen, joka lähestyy todellisen taistelun tutkimista paljain käsin, niin paljon kuin se voi puuttua huomiotta ja intuitioon, ei voi jättää pitämättä sitä tärkeänä: se on kapasiteetti, oikea ja vastustajan (tai vastustajien) välillä, hallita taistelua riittävän lyhyellä etäisyydellä, jotta se voisi osua hänen nyrkkeihin, ts. keskipitkällä, lähellä ja lyhyellä1, koska taistelu tapahtuu juuri tällä etäisyydellä. Erityisesti suora lävistys on kaikkein käyttökelpoisin taktinen tekniikka taktisen näkökulman mukaan vastustajan hallitsemiseksi keski- ja lähialueella. On kuitenkin selvää, että kuten kaikki taistelulajien laukaukset, sen saavuttamiseksi mahdollisimman tehokkaasti, se on suoritettava teknisten parametrien mukaisesti. Katsotaanpa, mitä he ovat.

SUORA PUNCHIN KÄYNNISTYS:

Kuten kaikkien laukausten kohdalla, myös suoran lyönnin osalta on välttämätöntä, että toteutus alkaa sopivasta paikasta nopeuden ja tehon takaamiseksi, joten se sopii vastustajan sieppaamiseen yllätyksellä ja vahingoittamalla häntä (estää häntä vahingoittamasta itseään) . Suoran nyrkkisäiliön lähtöasema on näin ollen rakennettava: alaraajojen on oltava diskreetin sagitaalisen divaricata2: n kanssa, jalat vain taivutettuina reisiin; etuosan divaricatan asteen on oltava sellainen, että ne kaksi kuvitteellista suoraa, jotka ovat kohtisuorassa maahan nähden ja jotka kulkevat yhden altaan kahta eniten sivupistettä pitkin, kulkevat myös jokaisella jalalla (mieluiten edellä mainittu viiva tulee liittyä toiseen linjaan, joka jakaa jalka puolet vasemmasta ja toisesta oikealla); sen kuvitteellisen suoran viivan välissä olevan kulman, joka jakaa takajalan vasempaan puoleen, ja oikean puolen välisen kulman ja suoran viivan, joka yhdistää saman jalkan kannan siihen suuntaan, jolla vastustaja sijaitsee, on oltava numeerisessa arvossa mahdollisimman lähellä 0 °; sama koskee etujalkaa; runko on pidettävä puolijohteessa suhteessa vastustajan siirtymiseen avaruuteen; vaate on suunnattava sellaiseen asentoon, että katse on mahdollista pitää vastustajalle (itse asiassa on välttämätöntä pitää katse vastustajaan koko tekniikan toteuttamisen ajan). Ylemmän taaksepäin ulottuvan raajan, eli takaosan alaraajan rinnakkaisen ylärajan, on oltava sellainen, että kyynärvarsi on taipunut käsivarteen; nyrkki, joka on kiinni, mutta ei tiukasti kiinni, on sijoitettu suuhun. Aloittelijoille saattaa olla tarkoituksenmukaista ottaa hieman erilainen kanta, joka, vaikka se ei edistä lähtökohdan hankkimista, helpottaa varmasti suoran nyrkkeilyn oppimista. Tämä asento on muodostettava niin, että käsivarsi on käsivarren taivutettu; suljetun nyrkki, mutta ei kiristetty voiman, on oltava sormien sormien vieressä koskettamalla lähintä poskipäätä. Mitä tulee edistyneen ylärajan asentoon (ammattikielessä "ohjausvarteen"), sen on oltava lyhyessä asennossa (ts. Kyynärvarren ollessa taipunut käsivarteen), kun nyrkki on suljettu, mutta ei tiukasti kiinni, niin, että käsi on aivan toisen edessä. Molempien hartioiden on oltava hieman koholla. Molemmat kyynärpäät on oltava lähellä runkoa.

KUVA 1a Etupuolelta nähtävän suoran nyrkkipalkin lähtöasento. Huomaa hieman kohotetut hartiat. Tämä hoito takaa mahdollisuuden pitää koko vaate ylempien raajojen suojan alla iskun aikana

KUVA 1b Sivulta katsottavan suoran nyrkkipalkin lähtöasento

KUVA 2a Vaihtoehtoinen lähtöasento (aloittelijoille) edestä katsottunaKUVA 2b

Vaihtoehtoinen lähtöasento (aloittelijoille) sivulta katsottuna.

Selitän nyt kunkin edellä mainitun teknisen laitteen motivaatiota. Aloitamme siitä, että asteittainen divaricata on, että alaraajojen on otettava vastaan ​​lähtöasento ja taivutusaste, jonka jalkojen on oltava reisissä. En aio asua paljon näissä yksityiskohdissa, koska syyt, joiden vuoksi on tarpeen pitää jalat sagitaalisessa ja puoliksi taitetussa reidessä, on sama, johon se on tehtävä, kun otetaan huomioon pyöreän kannan lähtöasento. Siksi suosittelen niille, jotka haluavat lisätietoja, tutustua edellä mainitussa kohdassa olevaan artikkeliin "kiertopallon tekniikka todellisessa taistelussa". Tässä rajoitan itseni selventämään, että kun sagittaalisen divaricatan aste kasvaa, kulma, joka on sijoitettu takaosan alemman raajan ja maan väliin, tulee yhä akuutisemmaksi, minkä vuoksi edellä mainitun raajan tunkeutumisen muodostama vektori (tämä liike, joka, kuten tulee olemaan Lisäksi selitetään, että se muodostaa suoran nyrkkeilyn globaalin tekniikan) sillä on komponentti eteenpäin paljon suurempi, sitä suurempi on kahden alaraajan sagittaalinen divarikaatti ja komponentti ylöspäin niin paljon pienempi, mitä enemmän kaksi alaraajaa pidetään naapureita. Siksi on välttämätöntä pitää alaraajat sagitaalisessa divaricatassa niin, että taataan takaosan alaraajan muodostama voima suuntaan, joka johtaa sen putoamiseen vastustajaa vastaan.

KUVA 3 Ottaen hyvin erilaisen sijainnin sagitaalisessa tasossa (kuva 3a), posteriorisen jalan tunkeutumisen aikaan, vektori, jossa on komponentti kohti etuosaa, on ratkaisevasti tärkeämpää kuin se olisi, jos se olisi alusta vähemmän divaricata (kuva 3b). Viimeksi mainitussa tapauksessa komponentti, jolla on vektorin päämoduuli, joka on muodostettu takaosan jalkojen tunkeutumisen avulla, on ylöspäin.

Sen sijaan, mitä tulee jalkojen taivutusasteeseen, tämä ei saisi olla liian merkitty, koska muuten suosivat reisiluun nelikulmion liiallista laajenemista, antigravitaatiolihaksia (myosiinifilamenttien poistaminen aktin3: n ominaisuuksista ja siten niiden liukumisen estäminen) toisen yli toisen), jalan pituussuuntainen keskiakseli 4 liikkuu liian kauas reidestä, poistamalla jalan aiheuttama tukitoiminto, joka helpottaa nelikulmion antigravitaatiotoimintaa (ja joka näin ollen estää alkamisen väsymys). Jalkojen taivuttaminen reisiin ei sitä vastoin saa olla edes olematon, koska jos näin olisi, reiden reiden nelikulmaiset reidet eivät enää voineet käyttää tätä takaosan jalkojen tunkeutumista reiteen, jonka täytyy muodostaa suora nyrkki ja etureunan etuosa muodostaisivat kannattimen, joka vastaisi kehon etenemisen vaikutusta takajalan tunkeutumisen jälkeen. Sagittaalisen divaricatan asteen osalta on kuitenkin tehtävä pätevä selitys pyöreän potin toteuttamiseksi, mutta se on tärkeää suoran nyrkkeilyn kannalta: liian voimakas sagittaalinen divaricata, joka on taktinen näkökulmasta absurdi, estää. yhden sellaisen liikkeiden oikea toteutus, joka muodostaa maailmanlaajuisesti suoran nyrkkeilyn tekniikan, joka on käynnistetty taaksepäin ulottuvalla raajalla: joidenkin lihasten alkuperän ja lisäysten vuoksi (jotka yhdistävät rungon alaraajan kanssa), pysyvästi merkittyinä sagitaalisina divarikateina on paljon vaikeampaa kiertää runkoa akselinsa ympäri myötäpäivään, jos edistynyt alaosa on oikea (joten jos se on isketty vasemmalle) ja vastapäivään, jos vasen jalka on edennyt (kyllä) iskee oikealle). Nämä ovat liikkeitä, jotka muodostavat, kuten seuraavassa luvussa käsitellään laajalti, suoran nyrkkeilyn tekniikkaa (varsinkin sitä, joka on vapautettu keskipitkällä etäisyydellä, koska tällöin tarvitaan rungon laajempaa vääntöä; voisi sallia itsensä pitää laajemman aukon, mutta ilman liioittelua) ja jotka mitätöidään lähtötilanteesta, jossa alaraajat ovat liian kauas sagitaalisessa tasossa.


  1. turvallinen etäisyys, jossa yksi on vastustajan ulottumattomissa, eikä kukaan vastustajan uhkista uhkaa turvallisuutta;
  2. pitkän matkan tai jalkapallon etäisyys, jossa on mahdollisuus lyödä vastustaja potkuihin mutta ei nyrkkeihin;
  3. keskipitkällä tai nyrkillä etäisyydellä, jossa vastustajaa voidaan kohdistaa tehokkaasti lävistystekniikoilla (tai joka tapauksessa tekniikoilla, jotka käyttävät käsiä osaksi kehoa, että iskee) laajentamalla kyynärvarret kokonaan käsivarsille;
  4. läheinen etäisyys tai ansaintaetäisyys, jossa vastustajasta erottuva etäisyys on suunnilleen yhtä suuri kuin kyynärvarren pituus ja enintään toinen puolet saman kehon segmentistä. Tällä etäisyydellä puhaltaa kädet ja joskus kyynärpäät;
  5. lyhyen matkan tai lähietäisyyden etäisyys (klinkki), jossa taistelijan runko on yhteydessä toisiinsa (tai korkeintaan muutaman senttimetrin päässä).

Toimitus:

Marco taistelu

Fyysisen kasvatuksen valmistuminen

Perinteinen toinen Dan Karate Black Belt (pääasiassa Shotokan Ryun tyyli).