yleisyys
Buddhalaisia munkkeja sisältävä kasviperäinen teetä on viime aikoina ollut erittäin menestyksekäs, koska sille on myönnetty laihtumiskyky.
Se on juoma, joka on valmistettu sekoittamalla erilaisia yrttejä ja jotka ovat käyttökelpoisia ominaisuuksia laihtua ja ylimääräisten myrkkyjen puhdistamista varten.
Itse asiassa tämän kasviperäisen teen ominaisuudet eivät ole ihmeellisiä, kuten monet uskovat, vaikka joissakin tapauksissa sen saanti voisi osoittautua hyödylliseksi.
Mikä se on?
Mikä on buddhalaisia munkkeja kasviperäisiä teetä?
Buddhalaisten munkkien yrttiteetä on juoma, joka on valmistettu infuusioimalla hyvin määritelty sekoitus lääkekasveja, joilla on monipuolisimmat ominaisuudet.
Tämän tietyntyyppisen kasviperäisen teetä ei tiedetä tarkasti, mutta buddhalaiset munkit uskoivat sen olevan luultavasti jopa 5. vuosisadalla eKr. Ajan lääke perustuu itse asiassa juuri yrttien ja kasvien käyttöön erilaisten sairauksien ja sairauksien hoitoon.
Tällä hetkellä buddhalaisia munkkeja sisältävä kasviperäinen tee on kuuluisa pelkästään sen väitetystä kyvystä edistää painonpudotusta ilman ponnistuksia.
omaisuus
Buddhalaisen munkkien infuusioon liittyvät ominaisuudet
Buddhalaiset munkkien kasviperäiset teet johtavat lukuisiin ominaisuuksiin, joiden joukossa erottuvat kehon puhdistus- ja detoksifiointiominaisuuksiin liittyvät laihtumiset .
Yksityiskohtaisesti, buddhalaisia munkkeja sisältävän kasviperäisen teoksen pitäisi pystyä lisäämään aineenvaihduntaa, polttamalla rasvaa ja käyttämään samalla diureetti- ja tyhjennystoimia.
Joillakin buddhalaisten munkkien kasviperäisten teiden valmistamiseen käytetyillä kasveilla on joitakin edellä mainittuja ominaisuuksia, mutta kuten artikkelin aikana nähdään, tämä ei tarkoita, että tämä juoma kykenee vaikuttamaan laihtumiseen.
ainekset
Mitä buddhalaiset munkit sisältävät?
Buddhalaisia munkkeja sisältävä kasviperäinen tee koostuu erilaisista lääkekasveista, kuten aloe verasta, citronellasta, vehnänkukka, vihreä tee, tulsi ja aromaattiset yrtit, kuten rosmariini ja minttu. Alla kuvataan lyhyesti näiden kasvien pääominaisuuksia ja ominaisuuksia.
Aloe vera
Buddhalaisia munkkeja sisältävän kasviperäisen teoksen sisällä käytetään jauhettua aloe vera -mehua . Se on runsaasti flavonoideja ja antrakinoniglykosideja, joilla on tunnettuja laksatiivisia ominaisuuksia . Yksi näistä antrakinoniglykosideista, aloe-emodiinista, on ollut useiden tutkimusten kohteena sen antiviraalisten ominaisuuksien ja mahdollisten syöpälääkkeiden tutkimiseksi. Näiden tutkimusten tulokset olivat niin rohkaisevia, mutta ne ovat tutkimuksia, jotka on tehty pääasiassa in vitro käyttäen vain aloe-emodiinia eikä kasvien mehua. Tästä syystä, toisin kuin buddhalaisia munkkeja kannattajat väittävät kasviperäisten teetä, nämä tutkimukset eivät millään tavoin voi vahvistaa, että samanlaista toimintaa harjoitetaan myös ihmisorganismissa, kun aloe-mehua käytetään jauhettuna ja otettu kasviperäisten teiden muodossa.
Aloe-mehun laksatiiviset ominaisuudet ovat toisaalta laajalti vahvistettuja ja tunnustettuja. Ei ole yllättävää, että saksalainen E komissio hyväksyi sen käytön satunnaista ummetusta vastaan.
On kuitenkin todettu, että aloe veran mehu on valinnainen ainesosa buddhalaisia munkkien kasviperäisen teetä valmistettaessa.
Haittavaikutukset ja mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset
Aloe-mehu voi aiheuttaa erilaisia ruoansulatuskanavan häiriöitä ja voi häiritä sydän- ja verisuonitautien hoidossa käytettävien lääkkeiden aktiivisuutta (lisätietoja on artikkelissa Aloe in Herbal Medicine).
citronella
Buddhalaisia munkkeja käsittelevän kasviperäisen teetä valmistettaessa käytetään citronellaa kasviperäisten teiden lehtien muodossa. Sen sisältämien eteerisen öljyn tunnettujen hyönteisten hylkivien ominaisuuksien lisäksi sitruunaruoho on myös tulehdusta, kipua lievittävää, antispasmodista, antiseptistä ja rauhoittavaa . On kuitenkin muistettava, että rauhoittavaa ja kipua lievittävää toimintaa harjoitetaan vain silloin, kun eteerinen öljy otetaan liiallisesti (siksi ei suositella). Joka tapauksessa lisätietoja sitruunaruohon ominaisuuksista ja käyttötarkoituksista on omassa artikkelissaan: Citronella in Herbal Medicine.
Haittavaikutukset
Sitruunaruoho voi aiheuttaa jopa vakavia allergisia reaktioita herkillä yksilöillä.
ruiskukka
Buddhalaisia munkkeja sisältävän kasviperäisen teoksen koostumukseen sisältyy myös rukiinkukka kukkia, jotka ovat tulehduskipulääkkeitä ja dekongestantteja . Itse asiassa nämä ominaisuudet johtuvat kasvin kukkien tislatusta vedestä, jota käytetään ulkoisesti silmien tulehdusta vastaan. Silloin rukouskukkien käyttö kasviperäisissä teoissa on nykyään melko harvinaista.
Vihreä tee
Buddhalaisia munkkeja sisältävän kasviperäisen teoksen toteuttamisen olennainen osa on vihreä tee, jota käytetään lehtien muodossa kasviperäisessä teetä .
Vihreää teetä annetaan antioksidanttiominaisuuksille (korkean katekiinipitoisuuden vuoksi) ja laihdutusominaisuuksille, jotka kuuluvat metyylixantiineihin (kofeiiniin tai teiiniin, teobromiiniin ja teofylliiniin). Lukuisat metyyliksantiinien tutkimukset ovat epäilemättä vahvistaneet näiden molekyylien kyvyn stimuloida lipolyysiä ja edistää laihtumista, jotka liittyvät lieviin diureettisiin ja anorektisiin ominaisuuksiin . On kuitenkin tärkeää korostaa, että näiden aineiden pitoisuus vihreässä teessä ei ole sellainen, että edellä mainitut toiminnot olisivat huomattavia, joskin kasvi otetaan kasviperäisten teiden muodossa.
Vihreän teen saanti voi kuitenkin olla hyödyllistä riittävän ruokavalion yhteydessä, johon liittyy hyvä fyysinen aktiivisuus.
Haittavaikutukset ja mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset
Yleensä vihreä tee on hyvin siedetty, kun sitä käytetään suurina annoksina, se voi aiheuttaa mahalaukun ja levottomuuden. Lisäksi, koska sen sisältämät vaikuttavat aineet ovat vihreää teetä, se voi häiritä monien lääkkeiden, kuten rauhoittavien aineiden, masennuslääkkeiden, antiarytmisten lääkkeiden ja hormonipohjaisten lääkkeiden toimintaa (lisätietoja tästä artikkelista on artikkelissa). omistettu: Tea Herbal Medicine).
Tulsi
Tulsi, joka tunnetaan myös pyhänä basilikana tai pyhänä basilikana, on Ayurveda-lääketiede, jota käytetään hypoglykeemisenä, antioksidanttina, anti-inflammatorisena, antibakteerisena, ruoansulatuskanavan ja kardiotonisena ominaisuutena . Hypoglykeemiset ominaisuudet on todellakin vahvistettu eläinkokeissa.
Buddhalaisten munkkien kasviperäisten teiden sisäpuolella kasvilajia käytetään kasviperäisessä teessä. On kuitenkin huomattava, että - samoin kuin aloe-mehu on sanottu, tulsi on myös valinnainen ainesosa kyseisen juoman valmistuksessa.
Aromaattiset yrtit
Buddhalaisia munkkeja sisältävän kasviperäisen teoksen koostumukseen sisältyy myös joitakin aromaattisia yrttejä, kuten minttua ja rosmariinia, joiden lehtiä käytetään.
Minttu johtuu ruoansulatuskanavan ja hengitysteiden spasmolyyttisistä ominaisuuksista, karminatiivisista, kolagogisista, kipulääkkeistä ja antibakteerisista ominaisuuksista, jotka on vahvistettu eri tutkimuksella. Tämä kasvi voi kuitenkin aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, huimausta ja gastroesofageaalisen refluksin pahenemista. Lisäksi se voi häiritä kalsiumkanavan estävien lääkkeiden aktiivisuutta (lisätietoja: Mint in Herbal Medicine).
Rosemarylla on toisaalta ruoansulatus-, choleretic-, cholagogue- ja spasmolyyttisiä ominaisuuksia, jotka johtuvat sen lehtien sisältämästä eteerisestä öljystä (lisätietoja: Rosemary in Herbal Medicine).
valmistelu
Buddhalaisen munkkien infuusion valmistusmenetelmä
Buddhalaisten munkkien yrttiteetä valmistetaan infuusiomenetelmällä .
Yleensä on suositeltavaa käyttää ruokalusikallista yrttien yhdistelmää kupilliseen vettä, joka vastaa noin 4–5 grammaa seosta noin 200 ml: aan nestettä.
Kun oli kiehunut oikea määrä vettä, se on kaadettava yrttien päälle ja jätettävä se vähintään 10-15 minuutin ajaksi. Tämän jälkeen näin valmistettujen buddhalaisia munkkeja sisältävä yrttiteetä on suodatettava ja kulutettava välittömästi. Haluttaessa juomaa voidaan makeuttaa, mutta maku on yleensä miellyttävä eikä vaadi "korjauksia".
Käyttötapa
Milloin ja miten ottaa buddhalaisia munkkeja sisältävä kasviperäisiä teetä
Buddhalaiset munkit on valmistettava edellä kuvatulla infuusiomenetelmällä. Tavanomainen suositeltu annos on yksi kuppi kaksi tai kolme kertaa päivässä aterioiden välillä.
Jotta varmistetaan kasviperäisten teiden oletettujen ominaisuuksien säilyminen, on yleensä suositeltavaa ottaa juoma heti sen valmistamisen jälkeen. Se voidaan kuitenkin myös syödä lämpimänä tai kylmänä.
Tehokkuus ja rajat
Onko buddhalaisia munkkeja tehokas?
Vastaus tähän kysymykseen ei ole yksinkertainen. Totuuden toteaminen, että kasviperäinen teetä on laihtumistoiminta, ei olisi täysin oikea, vaikka tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut sen sisältämät yrtit voivat osoittautua hyödyllisiksi laihdutusprosesseissa (vihreä tee). Toisaalta kasviperäisten teiden valmistuksessa on kuitenkin erilaisia rajoja sekä vaikuttavien aineiden sisällön että mahdollisen terapeuttisen tai samanlaisen terapeuttisen vaikutuksen osalta.
Buddhalaisia munkkeja sisältävän kasviperäisen teetä ja muita kasviperäisiä teetä valmisteltaessa ei itse asiassa ole mahdollista tietää tarkasti, mitkä ja kuinka monta aktiivista ainesosaa uutetaan lääkekasveista, joten ei ole mahdollista määrittää, onko kasviperäisen teetä otettu. voi johtaa minkäänlaiseen vaikutukseen. Tässä suhteessa riskit, joita voidaan ottaa huomioon, ovat periaatteessa kaksi: tehoaineiden liiallinen uuttaminen tai - kuten tavallisimmin tapaus - saman riittämätön uuttaminen, mikä johtaa tehottomuuteen.
Huolimatta siitä, että se on jonkin verran laimennettu formulaatio ja joka ei ole erityisen runsaasti vaikuttavista aineista, buddhalaisille munkkeille tarkoitetulla kasviperäisellä teoksella näyttää olevan diureettisia ja puhdistusominaisuuksia, vaikkakin melko lieviä. Sen kulutus voi siis olla hyödyllistä laihtumisen kannalta, jos se tapahtuu riittävän ruokavalion yhteydessä, joka on laadittu ammatillisilla ja pätevillä henkilöillä (dietologi, dietologi) kunkin potilaan tarpeiden mukaan ja jota tukee riittävä fyysinen aktiivisuus .
Siksi buddhalaisia munkkeja sisältävä kasviperäinen tee ei menetä painoa, mutta sitä voitaisiin käyttää luonnollisena korjaavana adjuvanttina strukturoidulle painonpudotusohjelmalle, joka on laadittu, järjestetty ja käsitelty tiukasti henkilökohtaisella pohjalla kullekin potilaalle pätevän lääketieteen ja terveydenhuollon henkilöstön toimesta .
Haittavaikutukset
Voiko buddhalaiset munkit yrttiteetä aiheuttaa sivuvaikutuksia?
Huolimatta siitä, että se on luonnollinen korjauskeino, buddhalaisia munkkeja sisältävä yrttiteetä voi aiheuttaa useita sivuvaikutuksia, joista yleisimpiä esiintyy ruoansulatuskanavan tasolla (koliikki ja ripuli). Tämän lisäksi meidän on otettava huomioon sivuvaikutukset, jotka voivat johtua kasviperäisen teetä muodostavien yksittäisten lääkekasvien kulutuksesta, sekä ottaa huomioon lääkeaineen vuorovaikutukset, jotka voivat mahdollisesti syntyä kasviperäisten teiden ja kasviperäisten teiden sisältämien vaikuttavien aineiden välillä. aktiivisten ainesosien käsittelyssä.
On myös totta, että kasviperäisten teiden valmistuksen avulla on epätodennäköistä, että se pystyy saamaan suuria määriä aktiivisia aineita yrtteistä, mutta tämä ei tarkoita, että nämä harvat aktiiviset ainesosat eivät häiritse samanaikaisesti käytettävien lääkkeiden toimintaa. Tästä syystä meneillään olevien lääkehoitojen tapauksessa on hyvä kysyä lääkäriltä neuvoa, ennen kuin otat buddhalaisia munkkeja.
Vasta
Milloin ei oteta buddhalaisia munkkeja sisältävää kasviperäistä teetä
Buddhalaisia munkkeja sisältävän kasviperäisen teoksen käyttö on vasta-aiheista, jos tunnetaan allergiaa jollekin sen sisältämistä yrtteistä. Lisäksi kasviperäisten teiden ottaminen on vasta-aiheista myös raskauden, imetyksen ja lasten hoidossa.
