yleisyys
Fosfatidyyliseriini on biologisten kalvojen rakenteellinen fosfolipidi.
Ensimmäistä kertaa eristettiin keskushermostoon, ja sitä kutsuttiin aluksi kefaliiniksi.
Fosfatidyyliseriini koostuu kahdesta glyserofosfaattimolekyyliin liittyneestä rasvahaposta, joka on korjannut arvostetun paikan kliinisissä ja ravitsemuksellisissa kentissä, mikä edustaa molekyyliä, joka kykenee tukemaan keskushermoston rakennetta ja toimintaa.
viitteitä
Miksi käytetään fosfatidyyliseriiniä? Mitä se on?
Fosfatidyyliseriiniä käytetään kliinisissä ja integroivissa asetuksissa pääasiassa sen neurotrofisten toimintojen vuoksi ja tukemalla henkistä kykyä .
Tarkemmin sanottuna fosfatidyyliseriini olisi ollut hyödyllinen hoidossa:
- Alzheimerin tauti ;
- Ikään liittyvät muistihäiriöt ;
- Vanhasta dementiasta .
Sen sijaan, että vielä karakterisoitaisiin, fosfatidyyliseriinin väitetty kyky vastustaa voimakkaan fyysisen liikunnan aiheuttamaa stressiä ja sitä seuraavaa korkeaa kortisolin tasoa, mikä johtaisi sekä urheilijan suorituskyvyn että yleisen terveyden heikkenemiseen.
Edut ja omaisuus
Mitä hyötyä fosfatidyyliseriinistä on ollut tutkimuksissa?
Suurin osa fosfatidyyliseriinin kliiniseen tehoon liittyvistä tuloksista johtuu pääasiassa kokeellisista tutkimuksista.
Viimeisimmissä teoksissa fosfatidyyliseriinilisien jatkuva käyttö olisi ollut hyödyllistä iäkkäiden henkilöiden kognitiivisten ja mnemonisten kykyjen parantamisessa.
Tämä toiminta näyttää liittyvän fosfatidyyliseriinikapasiteetista:
- stimuloida välittäjäaineiden eritystä;
- käyttää suoraa suojatoimintaa neuronien solukalvoja vastaan.
Hyvin äskettäisessä tutkimuksessa, joka tehtiin 140 Alzheimerin tautia sairastavalla henkilöllä, 200 mg: n fosfatidyyliseriinin käyttö päivässä olisi tilastollisesti merkittävästi parantunut mielenterveysominaisuuksilla kolmen kuukauden aikana.
Jotkin teokset, joiden lukumäärä ja tilastolliset alueet ovat edelleen vähäisiä, osoittavat myös fosfatidyyliseriinin kapasiteetin, joka otettiin tällä kertaa 400–800 mg: n annoksilla, torjumaan intensiivisen liikunnan aiheuttamaa kortisolipitoisuuden lisääntymistä veressä. Tältä osin on mahdollista lukea tämä syvällinen analyysi ottaen huomioon, että tekijä suhtautuu liian optimistisesti fosfatidyyliseriinin väitetyn (ja vielä todistettavan) anti-katabolisen ominaisuuden luetteloon.
Annokset ja käyttömenetelmä
Fosfatidyyliseriinin käyttö
Yleisimmin käytetyt fosfatidyyliseriiniannokset eri tutkimuksissa ovat 100 mg 3 kertaa päivässä, mieluiten aterian yhteydessä.
Tällä hetkellä suurin osa ravintolisissä olevasta fosfatidyyliseriinistä uutetaan soijasta käyttämällä entsymaattisia konversioprosesseja, jotka mahdollistavat fosfatidyylikoliinin muuttumisen fosfatidyyliseriiniksi.
Haittavaikutukset
Fosfatidyyliseriinin käyttö on yleensä turvallista ja hyvin siedettyä.
Toisinaan on havaittu ruoansulatuskanavan haittavaikutusten esiintymistä, kuten pahoinvointia, vatsakrampeja ja dyspepsiaa.
Vasta
Milloin fosfatidyyliseriiniä ei pitäisi käyttää?
Fosfatidyyliseriinin käyttö on vasta-aiheista, jos on yliherkkyys vaikuttavalle aineelle tai jollekin valmisteessa olevista elementeistä.
Farmakologiset yhteisvaikutukset
Mitkä lääkkeet tai elintarvikkeet voivat muuttaa fosfatidyyliseriinin vaikutusta?
Tällä hetkellä ei tunneta vaikuttavia aineita tai elintarvikkeita, jotka kykenevät muuttamaan fosfatidyyliseriinin normaalia aktiivisuutta.
Käyttöön liittyvät varotoimet
Mitä sinun tarvitsee tietää ennen fosfatidyyliseriinin ottamista?
Koska fosfatidyyliseriinin pitkäaikaisesta turvallisuusprofiilista ei ole tehty tutkimuksia, sitä ei suositella käytettäväksi lapsilla, raskauden aikana ja sitä seuraavana aikana.
Erityistä varovaisuutta ja tiukkaa lääketieteellistä valvontaa fosfatidyyliseriinin käytössä olisi tarpeen myös potilailla, joilla on vasta-aineen antifosfolipidi-oireyhtymä.
