yleisyys
Astaksantiini on punaisenoranssi pigmentti, joka kuuluu karotenoidi- makro-perheeseen.
Syntetisoidaan sopivissa määrissä mikroalat - mukaan lukien Haematococcus pluvialis - Astaksantiini tulee elintarvikeketjuun sekä äyriäisten että saaliin kalojen, kuten lohen, kautta, jonka lihassa se voi helposti saavuttaa 5-10 mg / kg.
Astaksantiini: kemiallinen rakenne
Astaksantiini on saanut antioksidanttiominaisuuksiensa perusteella viime aikoina suuren merkityksen eri sairastuneiden tilojen ehkäisyssä ja hoidossa.
Tästä syystä astaksantiinilisät ovat yleistyneet markkinoilla, jotka voivat helpottaa niiden saantia ilman suuria määriä rasvaisia kaloja.
Kuva: katkarapu on velkaa punaiselle kapselille astaksantiinille
viitteitä
Miksi käytetään astaksantiinia? Mitä se on?
Tieteellinen kirjallisuus omistaa astaksantiinin antioksidantin, anti-inflammatorisen, kardioprotektiivisen, neuroprotektiivisen, gastroprotektiivisen, nefroprotektiivisen, diabeteslääkkeen, syöpälääkkeen, astmaattisen ja immunoprotektiivisen toiminnan.
Näistä syistä astaksantiinia käytetään tällä hetkellä monien patologisten tilojen ehkäisyyn ja hallintaan matalilla hapettumis- ja tulehdusolosuhteilla.
Omaisuus ja tehokkuus
Mitä hyötyä astaksantiinista on havaittu tutkimuksissa?
Astaksantiinin kliinistä ja ennaltaehkäisevää tehoa koskevien tutkimusten määrä on lisääntynyt eksponentiaalisesti viime vuosina.
Julkaisemien teosten tärkeä määrä on sen vuoksi antanut meille mahdollisuuden karakterisoida tämän molekyylin biologista potentiaalia ja korostaa sen eri apuohjelmia.
Astaksantiinin sydän- ja vaso-suojaava aktiivisuus
Useissa kokeellisissa ja kliinisissä tutkimuksissa on osoitettu ja karakterisoitu astaksatiinin vaso- ja sydänsuojausvaikutus.
Tarkemmin sanottuna tämän molekyylin käyttö olisi johtanut LDL-lipoproteiinien hapettumisen vähenemiseen (verisuonten vaurioitumisen päähenkilöt), samalla kun varmistetaan HDL-veren pitoisuuksien nousu.
Lisäksi astaksantiinin käyttö olisi vähentänyt infarktialueen kokoa iskemia / reperfuusio-vamman eläinmalleissa, mikä korostaisi suoraa suojaavaa aktiivisuutta.
Tämän toiminnan päätyttyä olisi myös mahdollista verenpainetta alentavaa toimintaa, joka todennäköisesti liittyy astaksantiinin suoraan vaikutukseen reniini-angiotensiinijärjestelmään.
Astaksantiinin antioksidantti ja valoa suojaava vaikutus
Astaksantiini on Haeamatoccus pluvialis microalgan tärkein antioksidanttisuojajärjestelmä, joka altistuu jatkuvasti UV-säteilylle.
Biologisen aktiivisuutensa seurauksena eri tutkijat ovat yrittäneet karakterisoida astaksantiinin antioksidanttia.
Teos osoitti vahvan kykynsä estää kalvojen lipidien, proteiinien ja jopa nukleiinihappojen peroksidoitumista, joita ylläpitää hapen vapaat radikaalit ja ultraviolettisäteily.
Nämä toiminnot tulisivat astaksantiinin sytoprotektiiviseksi vaikutukseksi, mikä on erityisen ilmeistä valoherkkyysvaurioita kuten punoitusta, papuleita, vesikkeleitä ja palovammoja vastaan.
Astaksantiinin antioksidantti ja oftalmoprotektiivinen vaikutus
Äskettäin kuvatun mukaisesti astaksantiini on osoittautunut erityisen tehokkaaksi ehkäisemään joitakin silmän oksidatiivisia patologioita, kuten kaihileikkauksia.
Antioksidanttiaktiivisuus toteutetaan kuitenkin myös verkkokalvon ja verkkokalvon alusten kohdalla, mikä turvaa näiden kudosten oikean trofismin ja tämän elimen koko toiminnallisuuden.
Astaksantiinin tulehdusta estävä vaikutus
Tuoreiden todisteiden mukaan astaksantiinin antaminen voisi auttaa sammuttamaan tulehduksellisten prosessien aktivoitumiseen osallistuvien geenien, kuten NF-Kb: n, ilmentymisen.
Tämä aktiivisuus, joka liittyy samanaikaisesti tulehduksellisten sytokiinien, adheesiomolekyylien ja flogoosielementtien vähentämiseen, olisi osoittautunut arvokkaaksi eri sairastuneiden tilojen aikana.
Antioksidanttivaikutukseen liittyvä anti-inflammatorinen vaikutus olisi astaksantiinin neuroprotektiivisen ja nefroprotektiivisen vaikutuksen perusta.
Astaksantiini ja hedelmällisyys
Astaksantiinin käyttö on osoittautunut erityisen arvokkaaksi myös ihmisen hedelmällisyysongelmien hoidossa.
Eri todisteiden mukaan tämä aktiivinen periaate voisi:
- Vähennä vapaiden happiradikaalien pitoisuuksia siemennesteessä;
- Hallitse hypofertiliteettiin liittyvien tulehduksellisten tekijöiden eritteitä;
- Parantaa siittiöiden liikkuvuutta;
- Lisää onnistuneiden lannoitteiden määrää.
Astaksantiini ja urheilu
Huolimatta astaksantiinin tuoreesta käyttöönotosta urheilussa, alustavat tutkimukset paljastaisivat jälleen tämän molekyylin antioksidanttisen roolin.
Tarkemmin sanottuna astaksantiini näyttää vähentävän oksidatiivisten vaurioiden lihastemerkkien pitoisuuksia intensiivisen harjoittelun jälkeen.
Tämä toiminta olisi arvokasta lihaskipujen vammojen riskin vähentämisessä ja edesauttamisen jälkeen.
Annokset ja käyttömenetelmä
Astaksantiinin käyttö
Vaikka astaksantiinin yksiselitteisiä annoksia ei ole vielä määritelty, tällä hetkellä eniten käytetty on 5 mg päivässä.
Yleisemmin 2-8 mg: n päivittäinen vaihteluväli on varmasti eniten käytetty eri tutkimuksissa.
Haittavaikutukset
Aksaksantiinin käyttö oli yleisesti turvallista ja hyvin siedettyä, mutta ei vaikuttanut vaikuttavaan aineosaan liittyviin yliherkkyyteen liittyviin haittavaikutuksiin.
Vasta
Milloin astaksantiinia ei pitäisi käyttää?
Astaksantiinin käyttö on vasta-aiheista, jos kyseessä on yliherkkyys vaikuttavalle aineelle tai elintarvikkeille, joista se on uutettu (kala ja äyriäiset).
Farmakologiset yhteisvaikutukset
Mitkä lääkkeet tai elintarvikkeet voivat muuttaa astaksantiinin vaikutusta?
Kolestyramiinin, kolestipolin, mineraaliöljyjen, orlistaatin, pektiinien ja E-vitamiinin samanaikainen käyttö voi vähentää astaksantiinin imeytymistä suolistossa.
Sitä vastoin beetakaroteenin, keskipitkäketjuisten triglyseridien ja kasviöljyjen saanti voi lisätä astaksantiinin imeytymistä.
Käyttöön liittyvät varotoimet
Mitä sinun tarvitsee tietää ennen astaksantiinin ottamista?
Huomaa astaksantiinin uuttamisen lähde, jota edustaa enimmäkseen pienet äyriäiset, lääkärin tulisi välttää tai aktiivisesti valvoa tämän lisäaineen käyttöä, jos lääkäri on yliherkkä äyriäisille.
Samoja varotoimenpiteitä tulee noudattaa myös raskaana olevilla naisilla ja sen jälkeen.
