DOPING: CLARENCE BASS -KOKEMUS - MR. AMERIKKA JA MR USA YLI 40 1978-1979

Muokkaaja Roberto Rillo - Kirja Kirjoittaja: Calisthenics BodyBuilding

CLARENCE BASS-lähde: www.cbass.com

Italiassa hyvin harvat tuntevat Clarence Bassia, mutta valtioissa se on eräänlainen elävä legenda. Se oli yksi ensimmäisistä, jotka saavuttivat alle 4% rasvapitoisuuden. Tämä ominaisuus on saanut hänelle lempinimen "repäisi" (nyljetty).

Hänen kehonsa historia alkaa myöhään. Nuorena miehenä hän oli ollut osa olympialaista painonnosta vastaavaa maajoukkuetta ja sitten eläkkeellä ilman, että hän olisi sitoutunut urheiluun. Sitten kolmekymmentäyhdeksän vuoden kuluttua Arthur Jonesin haastattelusta hän päätti jopa kilpailla Mr. Amerikasta. Hän on kuitenkin vakuuttunut siitä, että jos olet poissa muodosta, sinun täytyy laihtua mahdollisimman paljon ennen lihaksen saamista. Vielä nykyäänkin hänen tärkein suositus on: "tulla vähärasvaiseksi, pysy vähärasvaiseksi, sitten lihakseksi" (hän ​​muuttuu ohueksi, pitää ohut, sitten lihakset). Bass kertoo muutoksestaan, joka johti hänet keskinkertaisesta ja ylipainoisesta fysiikasta, joka kruunattiin Amerikassa ja Usa, kirjassaan Ripped. Kirjassa hän selittää jokaisen kehonsa muutoksen koulutuksen, ruokavalion ja dopingin suhteen. Dopingin osalta hän kertoo meille.

Clarence Bass vuoden kuluttua tietystä ruokavaliosta oli onnistunut saavuttamaan 70 kg: n paino, joka koostuu 67 kg: sta vähärasvaisen massan ja vain 3 kg rasvaa, joka vastaa 4, 16%: n kehon rasvaprosenttia. Hän oli erittäin tyytyväinen saavutettuun tulokseen, mutta ei ollut tyytyväinen lihastasoon. Sitten hän kuuli lääkärin kanssa ja päätti kokeilla anabolisia steroideja (deca durabolin ja anavar). Deca durabolin otettiin yhdellä injektiolla viikossa, ensimmäiset 100 mg ja muut 50 mg. Anavar otettiin tableteissa kolme kertaa päivässä pääaterioissa. Lähtökappaleen tiedot olivat edellä mainitut. Lopulta Bass löysi itsensä ruumiinpainolla 75 kg, vähärasvaisen 70 kg: n painon ja 5 kg: n rasvapainon, joka vastaa 6, 6%: n kehon rasvaprosenttia. Hän oli tyytyväinen tuloihinsa, mutta hänen täytyi määritellä itsensä enemmän. Hän päätti optimoida tulonsa keskittymällä koulutukseen ja ruokavalioon, mutta ilman steroideja huolimatta kaikista ponnisteluistaan, jotka hän teki koulutukseen ja huolehtimaan tiukan ruokavalion noudattamisesta, hän huomasi olevansa 77 kg: n painoinen, vähärasvainen 70 kg. kg ja rasvapitoisuus 7 kg, joka vastaa 9%: n kehon rasvaprosenttia! Tällainen oli hämmennys, että hän kirjaimellisesti sanoo: "Halusin löytää mustan reiän ja heittää itseni siihen" ja siitä hetkestä lähtien hän päätti, että hän ei enää käytä steroideja.

Tämä on kokemus Clarence Bassista, joka tapahtui vuonna 1978; se oli ja on samanlainen kuin tuhansien muiden kehonrakentajien. Tulos ja kerrotut vaikutukset ovat tyypillisiä. Keho tuottaa luonnollisesti testosteronia, jos siihen lisätään keinotekoisesti ja suurina määrinä sen tuottavat kivekset pienenevät ja menevät atrofiaan. Kun steroidisykli on ohi, elin löytää itsensä nollautuneesta testosteronista: ulkopuolelta se ei enää tule, sillä kivekset eivät sisällä sitä, minkä seurauksena organismi tulee eunukiksi, joka nopeasti menettää lihaksensa ja saa rasvaa.

Monet doping-gurut, mestarit ja harjoittajat nauravat tätä kokemusta, koska se on lapsellinen, ja väittävät, että annostuksella mittakaavassa ja muiden aineiden, jotka kykenevät taistelemaan kiveksen surkastumista vastaan, lopussa, voit saada kestäviä lihasten kasvuja ja laadun.

Mutta tosiasiat sanovat sen sijaan, että mikä tahansa strategia hyväksytään, loppujen lopuksi ongelma lykätään vain ja ratkaisun sijaan se muuttuu krooniseksi ja erittäin vakavaksi. Älä ajattele, että teille se on erilainen: anabolisten steroidien positiiviset vaikutukset ovat samat kaikille sekä negatiiviset vaikutukset. Paitsi että kielteiset vaikutukset kestävät pidempään kuin positiiviset ja joskus kestävät ikuisesti.

Mietiskellä.