yleisyys
Egocentrism on psyykkinen tila, jolle on ominaista taipumus nähdä maailma yksinomaan omasta näkökulmastaan, jättämättä tilaa muiden mielipiteille.
Tätä asennetta voidaan pitää kognitiivisena virheenä, koska se johtaa käsityksemme rajoittamiseen, koska voimme nähdä maailman vain näkökulmastamme. Egocentrismilla voi olla negatiivisia seurauksia, jotka voivat vaihdella voimakkaasti suhteellisissa ja sosiaalisissa yhteyksissä.
Erittäin itsekeskeinen käyttäytymismuoto voi kehittyä kohti enemmän tai vähemmän patologisia narsismin muotoja. Tässä tapauksessa hyödyllinen lähestymistapa tämän asenteen voittamiseen on psykoterapia.
Mahdolliset syyt
Kaikki ihmiset ovat yleensä enemmän tai vähemmän itsekeskeisiä omaan ajattelutapaansa ja arvioimaan tilanteitaan, joita he kohtaavat elämässään. Tietyssä mielessä egocentrismia voidaan pitää täysin normaalina ilmiönä.
Lapsuuden egocentrismi ja kognitiivinen kehitys
Lapsuudessa, kolmesta seitsemään vuoteen, jokainen meistä kohtaa tämän kognitiivisen prosessin, perustelee ja arvioi asioita, jotka tapahtuvat henkilökohtaisesta näkökulmastamme. Tämän käyttäytymisen tarkoituksena on nähdä maailma itsensä keskellä ja tekee siitä kykenemättömän erottamaan näkökulman toisten näkökulmasta. Lapsi uskoo, että kaikki on hänelle aiheutunut ja käyttää hänen käytettävissään olevia tietoja tyydyttääkseen omia tarpeitaan, ikään kuin heillä olisi absoluuttinen ja kiireellinen arvo.
Ainoastaan kypsymällä ja kehittämällä hänen kognitiivisia kykyjään ajan myötä kohti nuoruusjaksoa, voidaanko kohde poiketa tästä osittaisesta näkemyksestä todellisuudesta ja kykenee pohtimaan omia näkökulmiaan poikkeavia näkökulmia, alkaa tuntea empatiaa .
Egocentrism löytyy myös aikuisilta, erityisesti pitkittyneen stressin tai suurten euforian tilanteissa.
"Patologinen" egocentrismi
Kun se saavuttaa äärimmäiset tasot, egocentrismia on kuitenkin pidettävä kognitiivisena virheenä, joka sulkee pois mahdollisuuden harkita asioita asettamalla itsensä muiden kenkiin: yksilö pyrkii välittömästi ajamaan asemia ja vaistoihin ottamatta huomioon rajoja ympäristöön ja muiden tarpeisiin.
Aikuisessa tämä asenne edustaa tarvetta tuntea olonsa jokaisen tilanteen keskelle, mukaan lukien sentimentaalinen ja ammatillinen. Itsekeskeinen voi saada sinut menettämään ystäviäsi, merkittäviä siteitä ja mahdollisuuksia henkilökohtaiseen kasvuun.
Miten se ilmenee - Oireet
Egocentrismille on ominaista yksilön absoluuttinen yleisyys muille, jotka liittyvät muiden laiminlyöntiin. Itse asiassa ne, jotka esittävät itsekeskeisiä piirteitä, käyttäytyvät ikään kuin ne olisivat maailmankaikkeuden keskellä ja eivät koskaan asettuneet muiden ihmisten kenkiin.
Lisäksi nämä aiheet voivat ärsyttää, kun toiset eivät näe asioita heidän näkökulmastaan tai eivät halua hyväksyä sitä ehdoitta. Itsekeskeisyydessä on itse asiassa taipumus uskoa, että omia mielipiteitään (tai omia etujaan) ovat tärkeämpiä kuin muiden.
Yksi tällaisesta käyttäytymisestä johtuvista riskeistä on muiden jättäminen omasta olemassaolostaan: itsekeskeinen henkilö on tarkkaavainen vain omiin tarpeisiinsa, näyttää sivuuttavan muiden ajatukset ja ei ymmärrä tai ota huomioon muun maailman näkökulmaa. Tämä voi johtaa eristykseen, sillä sosialisoitumisella on keskinäinen yhteys ja viestintä, ja siksi kyky hyväksyä muiden mielipiteitä.
Kun egocentrismi kehittyy äärimmäisen ja liioiteltua tavalla, mikä johtaa narsismiin, muiden mielipide jää täysin syrjään.
Eroentrismin ja narsismin välinen ero
Kun puhumme itsekeskeisestä henkilöstä, olemme taipuvaisia ajattelemaan, että hän on myös narsisti. Todellisuudessa nämä kaksi termiä eroavat toisistaan eivätkä aina merkitse kyseisen henkilön negatiivista ominaisuutta.
Toisin kuin egocentrismissa, narsismin kärsivät ymmärtävät muiden näkökulman, mutta eivät pidä sitä tärkeänä.
Narsistin tarve on tunnustettava ja ihailtava äärimmäisessä muodossa, jopa käyttämällä muita tämäntyyppisen tyytyväisyyden saavuttamiseksi. Äärimmäisissä tapauksissa narsismi johtaa muiden hyväksikäyttöön etujen saamiseksi.
diagnoosi
Itsekeskeisyydellä voi olla kielteisiä seurauksia sosiaalialalla, varsinkin jos muita ei kiinnitetä huomiota. Tätä käyttäytymistä ei kuitenkaan voida pitää patologisena, vaikka se voi ilmetä eri intensiteettitasojen mukaan.
Egocentrism voi esiintyä erilaisissa kliinisissä kuvissa, kuten autismin ja narsistisen persoonallisuuden häiriössä.
Egocentrism: mitä tehdä
Mitä tulee mahdollisiin toimenpiteisiin egocentrismin korjaamiseksi ja voittamiseksi, on mahdollista yrittää laajentaa ja muotoilla omaa näkökulmaa, mutta tämä maksaa aiheen tiettyä vaivaa, koska se merkitsee poikkeamaa tavanomaisesta kognitiivisesta toiminnasta.
Muutostilanteisiin vastustuskykyisimpiä voidaan käsitellä kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapian avulla.
Tämän toimenpiteen tavoitteena on:
- Tutki itsekeskeisen käyttäytymisen alkuperää;
- Yritä kehittää empatiaa, kouluttaa ajatuksiasi katsomaan asioita toisesta näkökulmasta;
- Kiinteän itsetuntemuksen rakentaminen ilman tätä riippuen muiden hyväksynnästä tai huomiosta;
Kehitä tietoisuutta itsekeskeisyydestä ja yritä laittaa itsesi toisten kenkiin miettimällä, mitä seurauksia käyttäytymisesi saattaa tuoda yhteiskunnalliseen vuorovaikutukseen.
