Couperose on ranskalainen termi "punertava".
Se on epätäydellisyys, joka vaikuttaa pääasiassa kasvojen ihoon. Siinä on punertavia pisteitä, jotka johtuvat päällekkäisten kapillaarien korostamisesta.
Couperoosin aiheuttaa pinnallisten verisuonten epänormaali laajentuminen, joka kietoutuu ilmeisen punaiseksi ristikkoon.
Lääketieteellisessä mielessä tämä ehto on parhaiten tunnistettu laajalle levinneeksi mikrotelengektasiaksi .
Kuperoosin syy on kapillaarien elastisuuden, laajentumisen ja siitä johtuvan herkkyyden menetys. Ennaltaehkäisevät tekijät ovat monia ja melko erilaisia toisistaan.
Se vaikuttaa pääasiassa vanhempiin naisiin.
Ilmeisen kuperaasin tapauksessa on suositeltavaa tehdä dermatologista tutkimusta, vaikka se on yksinkertainen virhe. Se voi olla akne rosacean komplikaatio tai hiusten follikkelien infektio / tulehdus.
Mitä tehdä
Couperoosia ei voida parantaa, paitsi erityisillä lääkehoidoilla. Käytettävät toimenpiteet ovat yksinomaan ennaltaehkäiseviä tai lievittäviä (välttää kasvojen punoitusta).
- Kuperoosin muodostumisen tai pahenemisen välttämiseksi:
- Ensimmäisten kuperoosin merkkien kohdalla ota yhteyttä ihotautilääkäriin sulkemaan pois akne ruusufinni
- Rajoita alkoholi
- Varmista suositellut vitamiinitasot, joiden puute voi korottaa kuperaasia
- Esittele hyvä määrä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti suojamolekyylejä kapillaareille (antioksidantit)
- Jos sinulla on endokriinihäiriöitä, pitää kortikosteroidihormoneiden (esim. Kortisolin) pitoisuudet hallinnassa.
- Yritä välttää pitkäaikaisia kortisonipohjaisia lääkehoitoja; jos mahdollista, vaihda se erilaisiin tulehduskipulääkkeisiin
- Mahalaukun ja / tai maksan häiriöiden tapauksessa kuperaasin resoluutio esiintyy taudin hoidossa.
- Suojaa kasvojen iho haitallisilta ympäristöolosuhteilta. Näyttää siltä, että kuperoosi esiintyy useammin potilailla, jotka altistuvat voimakkaalle lämpötilan rasitukselle (kuuma tai kylmä), aurinkosäteilylle, kemiallisille elementeille jne.
- Käytä ei-aggressiivista kosmetiikkaa, saippuaa ja meikkiä
- Voit lopettaa ne lopullisesti hyödyntämällä edistyksellisiä lääketieteellisiä korjaustoimenpiteitä
- Jotta vältettäisiin kuperaasin näkyvyys:
- Jos ilmenee yliherkkyyttä, vähennä histamiinin saantia ruoan kanssa. Se ei aiheuta kuperaasia vaan lisää sen todisteita
- Vältä ylimääräisiä juomia, joilla on jännittävää voimaa
- Vältä tiettyjen mausteiden ylilyöntejä
- Vältä ruuan ylitarjontaa
Mitä EI tee
- Kuperoosin muodostumisen tai pahenemisen välttämiseksi:
- Akne rosacean laiminlyönti
- Alkoholin väärinkäyttö
- Noudata ruokavaliota, jossa on vähän vitamiineja ja suojaavia antioksidantteja
- Kortikosteroidihormoneiden endokriinisen toimintahäiriön riittämätön tai riittämätön hoito
- Seuraa pitkäaikaisia kortisonipohjaisia hoitoja
- Mahalaukun ja / tai maksan häiriöiden laiminlyönti tai puutteellinen hoito
- Anna kasvoille ihon haitallisiin ympäristöolosuhteisiin
- Käytä ärsyttävää kosmetiikkaa, saippuaa ja meikkiä
- Kuperoosin näkyvyys:
- Kuluttaa histamiinia sisältäviä elintarvikkeita (se lisää sen näkyvyyttä)
- Ylitä jännittäviä juomia
- Ylittää tiettyjen mausteiden kanssa
- murkinoida
Mitä syödä
- Jos et halua luopua alkoholijuomien käytöstä, kuluta enintään 1-3 yksikköä punaviiniä (1 alkoholipitoisuus viini = 125 ml). Jälkimmäinen sisältää erinomaisia antioksidanttien tasoja, kuten resveratrolia, tanniineja jne.
- Elintarvikkeet, joissa on runsaasti C-vitamiinia tai askorbiinihappoa: C-vitamiinin puutos voi aiheuttaa kapillaarista haurautta. Askorbiinihappoa sisältävät elintarvikkeet ovat: sitrushedelmät (sitruuna, appelsiini, greippi, mandarani, kalkki jne.), Kiivi, omenat, kirsikat, mansikat, ananas, salaatti, paprika, persilja, parsakaali, kukkakaali, tomaatit jne. Sen eheyden varmistamiseksi on suositeltavaa käyttää suurinta osaa näistä raaka-aineista
- Elintarvikkeita, joissa on runsaasti vitamiiniprosessia tai niasiinia: PP-vitamiinin puute voi myös aiheuttaa vakavaa valoherkistävää ihottumaa ja epiteelisisäystä (pellagra-oire). Elintarvikkeita, joissa on runsaasti niasiinia (nikotiinihappo ja nikotiiniamidi), ovat pääasiassa liha, muut eläimenosat ja kalastustuotteet; vilja sisältää kohtuullisen määrän
- Elintarvikkeet, joissa on runsaasti antioksidantteja, erityisesti polyfenoleja: monilla näistä on positiivinen vaikutus verisuoniin. Nämä ovat yksinkertaisia fenoleja, flavonoideja ja tanniineja, jotka kuvaavat hedelmiä, vihanneksia, viiniä, teetä, siemeniä jne. Sen eheyden varmistamiseksi on suositeltavaa kuluttaa osa raakaa ruokaa
- Elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti aminohappoa arginiinia: se on typpioksidin esiaste ja edistää kapillaarisen elastisuuden ylläpitämistä. Se on useimmissa proteiineissa. Tärkeimmät elintarvikkeet ovat liha, kalastustuotteet, öljykasvit, palkokasvit ja munat
Mitä EI syö
- Kuperoosin puhkeamisen tai pahenemisen välttämiseksi:
- Alkoholijuomat
- Elintarvikkeet, joissa on vähän vitamiineja. Näiden ravintoaineiden puuttuminen tapahtuu erityisesti silloin, kun noudatetaan ruokavaliota ilman tuoretta ja raakaa ruokaa tai monotemaalista ruokavaliota (esimerkiksi vegaani tai puhtaasti lihansyöjä)
- Jotta vältettäisiin kuperaasin näkyvyys:
- Juomia runsaasti piristeitä, erityisesti kahvia
- Mausteiset mausteet: ne ovat erityisesti mukana: chili, pippuri, punasipuli, inkivääri ja piparjuuri
- Histamiinirikkaat elintarvikkeet: terveillä ihmisillä entsyymi hajottaa elintarvikkeissa olevaa histamiinia. Sitä paitsi suvaitsemattomille ihmisille tämä ei riitä ja histamiini imeytyy. Emme suosittele: tomaattia, hapankaalia, pinaattia, säilykkeitä, ketsupia, soijakastiketta, säilykkeitä (säilötty, marinoitu, suolattu tai kuivattu sardiinina, tonnikalana, makrillina, anjovisina, silakana), savustettua kalaa (silli, lohi jne.) Äyriäisiä, merenelävät, makkarat, salami, kuivattu liha, savustettu kinkku, mortadella, käynyt tai maustettu juusto, väkevät alkoholijuomat, viini, olut, viinietikka, hiiva. Histamiini kasvaa merkittävästi elintarvikkeiden huonon säilymisen myötä
- Ateriat liian runsaat: on suositeltavaa kunnioittaa perinteistä jakelua ylimääräisen välttämiseksi, eli aamiainen 15% päivittäisestä kokonaisenergiasta, aamu- ja iltapaloja 5%, lounas 40% ja illallinen 35%
Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet
Vaikka kosmetiikalla ei voi olla suoraa vaikutusta verenkiertoon, jotkut kasviperäiset tuotteet pystyvät vähentämään häiriön pahenemista.
Nämä ovat kapillaarikasveja, jotka stimuloivat verenkiertoa ja vähentävät paikallista tulehdusta.
- Kamomilla: bisabololin ja atsuleenin ansiosta sillä on rauhoittavia ja punoittavia ominaisuuksia
- Lakritsi: glykyrretiinihapon ansiosta
- kehäkukka
- malva
- Centella asiatica
- Rusco
- mustikka
- hevoskastanja
Farmakologinen hoito
- Anti-inflammatoriset ja desinfiointiaineet
- Retinoidipohjaiset voiteet, ruusufinni:
- Isotretinoiini: esimerkiksi Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Antibioottiset voiteet, ruusufinni:
- Metronidatsoli: esimerkiksi Rozex-kerma / iho-emulsio, Zidoval-kerma / geeli
- Tetrasykliini: esim. Tetrac C, Pensulvit
- Erytromysiini: esimerkiksi Erytromysiini IDI -geeli / kerma, Eryacne-geeli, Zineryt
- Sulfasetamidi natrium ja rikki: esimerkiksi Sulfac S FN
- Azelaiinihappo: esimerkiksi Skinoren, Finacea
- Kortikosteroidit, ruusufinni:
- Loteprednolo: esimerkiksi Loteprednololo, Lotemax 0, 5%
ennaltaehkäisy
- Säännöllinen elämäntapa
- Vältä kahvin ja alkoholin väärinkäyttöä
- Rajoita ihon rasitusta kasvoihin (UV-säteily, voimakas kylmä, voimakas lämpö, uloshengitys tai kosketus kemikaalien kanssa jne.)
- Sulje pois ärsyttävät kosmeettiset valmisteet, saippuat ja meikki
- Käsittele mikrobikaasun taustalla olevia sairauksia
Lääketieteelliset hoidot
- Laserhoito: sallii selektiivisesti poistaa ihon vaskulaariset vauriot höyrystämällä punasoluja ja aiheuttamalla säteilytettyjen alusten romahtamisen, jolloin iho pysyy ehjänä
