Katso myös: tribulus terrestris -lisäaineet
Tribulus terrestris on kasvi ( Tribulus terrestris L.), joka kuuluu Zygophyllaceae- perheeseen. Se on laajalle levinnyt Euroopassa, Aasiassa, Afrikassa ja Australiassa trooppisissa lämpimissä tiloissa.
Perinteinen käyttö
Tribulus terrestris on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä kiinalaisessa ja intialaisessa lääketieteessä eri tarkoituksiin. Paikallisten vakaumusten mukaan tällä laitoksella on säätely- ja puhdistusvaikutus (se toimii munuaisten, maksan ja ruoansulatuskanavan alkuperän häiriöissä); sellaisenaan sitä käytetään impotenssin, turvotuksen, vatsan turvotuksen ja sydän- ja verisuonitautien hoitoon.
Fytoterapiaominaisuudet
Perhe: Zygophyllaceae
Sukupuoli: Tribulus L.
Laji: Tribulus terrestris L.
Synonyymit: tribolo, puncture vine, Bai Ji Li
Alkuperä: kasvaa Intiassa, mutta nyt se on useimmissa Pohjois-Amerikassa tuholaisena
Tribulus terrestrisin tärkein ominaisuus liittyy kuitenkin sen oletettuun stimuloivaan toimintaan androgeenisten hormonien tuotannossa. Nämä ihmiselle tyypilliset hormonit, jotka ovat myös erittäin tärkeitä naisorganismille, säätelevät libidoa, seksuaalisia ominaisuuksia ja lihasten kehitystä. Näiden ominaisuuksien ansiosta tribulus terrestrisä on käytetty vuosisatojen ajan useissa maissa aphrodisiac-kasveina, joka pystyy lisäämään miesten ja naisten hedelmällisyyttä kompensoimalla hormonaalisia puutteita.
Noin 1990-luvun puolivälissä näitä kiinteistöjä tukivat ja vahvistivat ryhmä itäeurooppalaisia olympiaurheilijoita (erityisesti bulgarialaisia ja venäläisiä). Näistä maista tulevat tärkeimmät tutkimukset, joissa korostetaan tämän laitoksen hormonaalisesti stimuloivia ominaisuuksia. Nämä vaikutukset johtuvat ryhmästä orgaanisia aineita, joilla on hormonimainen aktiivisuus saponiineiksi.
Tribulus terrestris'n siemenet ovat todellakin runsaasti protodiossiinia, steroidi saponiinia, joka toimisi lisäämällä testosteronin, dihydrotestosteronin, luteinisoivan hormonin (LH), dehydroepiandrosteronin (DHEA), dehydroepiandrosteronisulfaatin (DHEA-S) endogeenistä tuotantoa, jolloin spermatogeneesi lisääntyy ja libidon esiintyminen koe-eläimissä ja ihmisissä (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Lukuisat muut riippumattomat tutkimukset, joita usein rahoittavat samat valmistajat, jotka perustuvat tribulus terrestrisiin, toistavat ja korostavat näitä ominaisuuksia.
Vahvistus hypoteesista, jonka mukaan tämän kasvin uutteet olisivat käyttökelpoisia erektiohäiriöiden hoidossa, tulisivat sen sijaan toisesta tutkimuksesta. Tämän tutkimuksen aikana hiiren ryhmä, jolle annettiin tribulus terrestris, osoittautui seksuaalisesti aktiivisemmaksi ja sillä oli suurempi intrakaverninen paine kuin käsittelemättömillä hiirillä (intrakaverninen paine rekisteröitiin peniksen syvissä elimissä, rakenteet, jotka ovat verrattavissa sieniin, jotka täyttämällä verta, ne mahdollistavat erektion).
Aluksi tribulus terrestris -tuotteet mainostettiin laajasti tuhansissa verkkosivuilla ja aikakauslehdissä, erityisesti kehonrakennusalan ammattilaisille. Nykyään tämän laitoksen otteita käytetään valmistettaessa pillereitä, jotka lupaavat herättää seksuaalisen halun ja energian. Mikä on totta kaikessa?
Toisessa tutkimuksessa, jossa vain Tribulus annettiin, ei vähentynyt vähärasvainen massa, rasvakudoksen väheneminen ja tutkittujen urheilun suorituskyky ei parantunut. [Antonio J et ai. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Lisätutkimukset ovat osoittaneet, että tribulus terrestris ei lisää LH: n eritystä nuorilla miehillä (20–36-vuotiailla). Annokset 10 mg / kg ja 20 mg / kg tribulus terrestrisä päivässä 4 viikon ajan eivät tuottaneet merkittävää eroa joko testosteronissa, androsteenidionissa tai LH: ssa. [VK Neychev ja VI Mitev (2005)]. "Aphrodisiac-yrtti Tribulus terrestris ei vaikuta androgeenituotantoon nuorilla miehillä". Journal of Ethnopharmacology 101 (1-3): 319-323. ]
Monet kirjoittajat huomauttavat, että hyvä osa tutkimuksista, jotka olivat sopusoinnussa tämän kasvin tärkeiden salutististen vaikutusten antamiseen, toteutettiin henkilöillä, joilla oli alun perin alhaisen keskipitkän testosteronin arvot. Näiden havaintojen perusteella tribulus terrestrisilla voisi olla lievä teho vain ihmisillä, joilla on perushormonihäiriöitä.
Onko Tribulus terrestris toimii?
Totisesti, että tribulus terrestris, samoin kuin monien muiden ravintolisien, on kannattava liiketoiminta, joka toimii täydellisesti. Jos osa tästä rahasta sijoitetaan sellaisten tutkimusryhmien rahoittamiseen, joiden tulokset vain täyttävät verkkosivustot, sanomalehdet ja niiden tilaukset, ne toimivat entistäkin paremmin.
Opinnot, todelliset, kuten olemme nähneet, puhuvat puolestaan. Siksi kutsumme lukijoita käyttämään vähän tervettä järkeä ja oppimaan hymyilemään niitä, jotka ehdottavat ihmeellisiä ratkaisuja.
Luonto antaa meille niin monia kauniita asioita, kuten joitakin kasveja, joiden myönteiset vaikutukset ovat laajalti tunnettuja. Näihin voisi sisältyä myös tribulus terrestris, vaikka terveistä koehenkilöistä ja urheilijoista ilmenee päinvastaista tutkimusta. On varmaa, että jos tällä laitoksella on kyky lisätä testosteronin erittymistä, kaikki tapauksen seuraukset ovat edelleen hyvin lieviä ja pinnallisia toimia, joilla ei ole mitään tekemistä sellaisten ihmeellisten vaikutusten kanssa, joita kuka on myy uutteita.
Jos haluat todella lisätä testosteronitasojasi, kouluta itseäsi vakavasti, vakiinnuttaa elämäntapasi ja aseta itsesi hyvällä kärsivällisyydellä. Jos osoitat, että niillä on sanan mukaan "pallot" (sitkeys), niin myös homonyymiset endokriiniset rauhaset alkavat hitaasti tuottaa enemmän testosteronia. Jos toisaalta haluat mieluummin elää toiveiden mukaan, käytät herbalistimarkkinoita, jotta voit ostaa vielä yhden hirvittävän otteen tribulus terrestrisistä, mutta ei valittanut tulosten puutteesta.
Viimeinen huomautus koskee Tribulus Terrestris -uutteiden standardointia. Jos haluat kokea tämän lisäravinteen vaikutukset kehoosi, muista, että protodiossiini muodostaa noin 45% Tribulus terrestrisin antenniosista saadusta uutteesta. Siksi on suositeltavaa käyttää vain standardoituja uutteita protodiossiiniin tai steroidisiin saponiineihin.
Haittavaikutukset
Tavallisiin työllisyysannoksiin Tribulus terrestris vaikuttaa hyvin siedetulta ja sillä ei ole merkittäviä vakuuksia (yli kaikkialla esiintyvien ruoansulatuskanavan ongelmien, jotka voivat esiintyä herkillä aiheilla). Utelias on nuorten poikien (21-vuotias) painotraktorin kliininen tapaus, joka oli kronisesti ottanut Tribulus terrestris -tuotteeseen perustuvia tuotteita parantamaan urheilullista suorituskykyään. Näiden tuotteiden käytön jälkeen nuori mies kehitti gynekomastiaa, joka muutti hormonaalista profiilia (FSH-, LH- ja testosteronitasojen aleneminen normaalilla prolaktiini-, estradioli- ja progesteronitasolla); tämä muutos ratkaistiin vasta kun poika keskeytti Tribulus terrestrisin käytön (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynaecomastia ja kasvituote "Tribulus terrestris". Breast. 2004; 13: 428-430 ).
