yleisyys
Eleutherokokki (kasvitieteellinen nimi Eleutherococcus senticosus ) on Araliaceae-sukuun kuuluva pensas, joka on noin kaksi metriä korkea ja joka on peräisin Koillis-Aasian alueista.
Eleuterokokin aktiiviset periaatteet
Eleuterokokin terveysominaisuuksista vastaavat aktiiviset periaatteet ovat keskittyneet juuriin ja kuuluvat pääasiassa glykosidien luokkaan. Näillä aineilla, joita kutsutaan myös eleuterosideiksi ja jotka on merkitty kirjaimilla A - M, on erilainen kemiallinen luonne. On myös saponiiniyhdisteitä (triterpeenit ja sterolit), kumariinit, flavonoidit ja polysakkaridit (eleuteraanit).
Eleuterokokin kemiallisen koostumuksen suhteen ei ollut mahdollista määrittää adapogeenista vaikutusta yhteen yhdisteeseen; siksi, kuten usein esiintyy fytoterapeuttisessa kentässä, tämä toiminta on luonteeltaan synergististä ja johtuu koko fytokompleksista.
viitteitä
Milloin Eleutherococcusia käytetään?
Tutkijan II Brekhmanin mukaan, joka ensin loi termin "adapogeeni", kasvit, jotka nauttivat tästä fytoterapeuttisesta ominaisuudesta, ovat käyttökelpoisia lähinnä silloin, kun organismin vastustuskyky on vähentynyt tai kun sitä liialliset ponnistelut heikentävät. Käytännössä Eleutherococcus kykenee lisäämään organismin vastustuskykyä ja suojaa stressitekijöille epäspesifisellä tavalla, torjumalla yleistä psyko-fyysistä väsymystä.
Eleuterokokin tärkeimmät merkinnät ovat:
- Immuunipuolustuksen vahvistaminen, joka on hyödyllinen influenssaan liittyvien komplikaatioiden vähentämisessä ja joka suojaa herpes simplex II -tyyppisten reaktioiden episodeja jne.
- Elävöittäminen ja vahvistaminen, osoitettu heikentyneille tai toipuville ihmisille ja älyllisten kykyjen, huomion ja muistin parantamiseksi.
Eleutherokokki ja urheilu
Hiiret, jotka oli käsitelty eleuterococco-juuren vesipitoisilla uutteilla, osoittivat niiden kykyä uida kunnes uupumus lisääntyi.
Tätä laitosta on jo kauan kuvattu ruokavaliona, joka vastaa entisen Neuvostoliiton urheilijoiden poikkeuksellisesta urheilutoiminnasta. Tältä osin ajan venäläinen kirjallisuus on runsaasti tutkimuksissa, jotka osoittavat yhteyden Eleutherococcus-uutteiden ottamisen ja urheilullisten esitysten lisääntymisen välillä. Toisaalta on korostettava, että läntiset tutkijat ovat tuskin hyvittäneet tällaisia tutkimuksia ja että uudemmat tutkimukset, kuten Eschbach LF: n, Webster MJ: n, Boyd JC: n, et al. vuonna 2000 ne näyttävät kieltävän Eleuterococcusin väitetyt ergogeeniset hyveet.
Omaisuus ja tehokkuus
Mitä hyötyä Eleuterocokosta on havaittu tutkimuksissa?
Kuten muutkin adaptogeeniset kasvit, eleuterokokki käyttää seuraavia yleisiä ominaisuuksia:
- Se on vaaraton niille, jotka sitä käyttävät (minimaalinen myrkyllisyys)
- Sillä on yleinen tai epäspesifinen toiminta (ei näin ollen keskittynyt yhteen elimeen tai yhteen tehtävään)
- Lisää kehon vastustuskykyä erilaisille stressirakoille (fyysiset, biologiset tai kemialliset)
- Se toimii stabiloivana / normalisoivana lääkkeenä niille, jotka sitä ottavat, kunnioittaen ei-spesifisyyden rajoitusta taudin suhteen.
Annokset ja käyttötapa
Miten Eleutherococcusia käytetään?
On suositeltavaa ottaa 2-10 ml alkoholiuutetta 33% juuresta, yksi tai kolme kertaa päivässä tai 2-4 grammaa / päivä jauhettua juuria.
Syötön on jatkuttava 4–12 viikon ajan, jota seuraa 15–60 pysäytyspäivää.
Haittavaikutukset
Eleutherokokkia tulee käyttää varoen hypertensiivisillä potilailla, diabeetikoilla ja unettomuudesta kärsivillä henkilöillä.
Terveillä henkilöillä ei ole havaittu merkittäviä sivuvaikutuksia; muutamat negatiiviset seuraukset, jotka liittyvät eleuterokokin käyttöön, osoittautuivat riippuvaisiksi tuotteen väärentämisestä muiden lääkkeiden kanssa.
Yleisimmät havaitut sivuvaikutukset eleuterokokin kulutuksessa ovat:
- päänsärky
- Sleep-ongelmat
- Ruoansulatushäiriöt.
Vasta
Milloin Eleutherococcusia ei pitäisi käyttää?
Eleuterokokin lyhytaikainen käyttö suositelluissa annoksissa ja käyttömuodossa näyttää olevan vaaraton useimmille ihmisille. Sen pitkän aikavälin turvallisuudesta on kuitenkin esitetty joitakin epäilyksiä; jotkut asiantuntijat eivät suosittele sen käyttöä
- raskaus
- imetys
- Vastasyntyneiden ja lasten ikä.
Lisäksi, kuten määritellään lääkkeiden yhteisvaikutusten kohdissa ja käyttöön liittyvissä varotoimissa, eleuterokokki voi muuttaa verensokerin ja verenpaineen parametreja.
Farmakologiset yhteisvaikutukset
Mitkä lääkkeet tai elintarvikkeet voivat muuttaa Eleutherococcus-valmisteen vaikutusta?
Eleuterokokin ja lääkkeiden välisen vuorovaikutuksen riskiä pidetään yleensä alhaisena, mutta on epäilyksiä kasvien vaikutuksesta antikoagulantteihin, kuten varfariiniin (Coumadin®).
Ennen kuin aloitat eleuterokokin integroinnin samanaikaisen lääkehoidon yhteydessä, on tarpeen kuulla lääkärisi kanssa.
Käyttöön liittyvät varotoimet
Mitä sinun tarvitsee tietää ennen Eleutherococcus-valmisteen ottamista?
Jotkut tiedot viittaavat siihen, että eleuterokokki voi vaikuttaa verensokeriin ja verenpaineeseen.
Ennen eleuterokokoon integroitumisen aloittamista tyypin 2 diabeteksen tai verenpaineen ollessa läsnä on tarpeen keskustella hoitavan lääkärin kanssa.
