Jos pallo saapuu liian nopeasti tai kaukana pisteestä, jossa maalivahti on, on välttämätöntä sukeltaa, eli antaa elämälle ilmakehä, jonka jälkeinen uusiutuminen.
Sukellus muuttuu pallon korkeuden, etäisyyden ja nopeuden mukaan. Laiduntamisen, läheisten ja äkillisten ilmapallojen tapauksessa maalivahti on poistettava työntöjalan tuki, jotta nopeutta voitaisiin laskea. Jos pallot saavuttavat keskimmäisen etäisyyden, maalintekijän täytyy ottaa työntävän rungon sivupiste (joka on sisäinen palloon nähden) ja runko on suunnattava palloa kohti; kahva on valmistettu lähentyvillä peukaloilla.
Sivusilmapallojen kastuminen puolen korkeuden kohdalla on helpoin suorittaa ja antaa paremmat takeet menestyksestä. Työntöjalan sivuttaissiirtymä, joka on lähinnä palloa, on samanlainen kuin liukukorkeuden. Ero on työntövoiman kuormituksessa ja itse työntövoiman suunnassa, joka on suunnattava suhteessa palloon ja sen korkeuteen.
JACK
Pallon sauva vaihtuu riippuen siitä, saavuttaako pallo maanpinnan, korkean tai keskikorkean. Pallon nopeus on myös tärkeä, puhumattakaan liukastumistekijästä, joka tapahtuu, kun kenttäolosuhteet eivät ole optimaalisia.
Maapallon ottamisen parhaat tekniikat voidaan tiivistää seuraavasti:
- pidä jalat venytettynä, taivuttamalla vartaloa eteenpäin tulevan pallon eteen;
- aseta itsesi sivupolvelle, kun vartalo kääntyi kohti pallon saapumista.
Laajennettua jalkatekniikkaa käytetään, kun maalivahti on jo pallon kulman takana: jalat ovat laajennettuja, mutta eivät jäykkiä ja jalat ovat hieman toisistaan erillään. Hetki ennen kuin pallo saapuu, vartalo taivutetaan eteenpäin, kädet venyvät eteenpäin ja kädet liikkuvat palloa kohti peukaloilla ulospäin. Heti kun pallo otetaan kädet, ne sulkevat sen ja ohjaavat sen käsivarsiin ja tuovat sen rinnalle.
Puolen polven paraatiessa taivutus polvi on vastakkainen liikkeen suuntaan. Jalat on suunnattu liikkeen suuntaan, kun taas runko siirretään palloa kohti. Kädet lasketaan alas ja kädet ovat peukalolla ulospäin.
Puolikorkeuteen saapuvat ilmapallot: odotusasennosta käsivarret ulottuvat kohti palloa, käsien kämmenet alaspäin ja peukalot ulospäin. Pallo pysähtyy rinnassa ja kädet pitävät sitä kiinni.
Kun pallo saavuttaa korkean, pään tai pään korkeuden yläpuolella, kädet on asetettava pallon iskun taakse, kädet on venytettävä (mutta pehmeät) ja kädet kääntyvät palloa kohti lähentyvillä peukaloilla. Sormet ovat auki ja jännittyneitä, mutta pystyvät pehmentämään pallon saapumista.
DETOUR
Poikkeama tehdään, kun maalivahti ei pysty ottamaan palloa turvallisesti. Tavallisesti maalivahti asettaa pallon ja saavuttaa pallon yhdellä kädellä, kääntäen reitin ja lähettämällä pallon vaarattomalle alueelle. Poikkeama voidaan tehdä myös kämmenellä tai suljetulla nyrkillä.
Väkivaltaisen ampumisen tai märkäpallojen aikana hylkääminen on mahdollista kahden suljetun nyrkkeilyn avulla.
Etupuolella saapuvien ilmapallojen kohdalla on suositeltavaa käyttää molempia nyrkkejä: hetki, jolloin kosketus tapahtuu pallon kanssa, varsien on ulotuttava ja suunnattava sitä ylöspäin.
JÄLLEEN KÄSITTELYÄ
Jos kumppani on juuri rangaistusalueen ulkopuolella (tai lähempänä) eikä vastustajan häiritsevää toimintaa, maalivahti voi siirtää pallon, jolloin se pudotetaan soittimen jaloille, jotka voivat sitten jatkaa nopeasti.
Jos haluat käynnistää pallon nopeasti tai kenttä on märkä, voit lähettää pallon läpi olkapään yläpuolella olevan liikkeen, jonka jälkeen pallo osuu maahan, jotta se saavuttaisi korkeuden ja nopeuden, joka on hallittavissa. kumppani.
Jos pelaaja, jonka haluat päästä, on kaukana maalivahti, käytät tasapainopalkkia, toisin sanoen tuo kädensijan (pallon kanssa) ulkopuolelle ja kääntämällä rintakehän kääntötoiminnolla eteenpäin. pallo.
JÄLLEEN JATKUJEN KANSSA
Kun pallo ylittää oman backcourt-linjan vastustajan takia, heitto tapahtuu maalialueella.
lykkäys
Viittaus voidaan tehdä lennolla tai pudottamalla. Paluu lentoon suoritetaan potkimalla pallon edessäsi.
Pudotuksen lykkääminen suoritetaan, jos maa on hyvässä kunnossa. Pallo heitetään eteenpäin ja potkaistaan pallolla. Tässä tapauksessa pallo on jännittävämpi ja hyökkääjät voivat helposti toistaa niitä, mutta ne ovat vähemmän täsmällisiä ja virheellisempiä.
Toimittaja: Lorenzo Boscariol
