Vitargo Pure - VITARGO

Tietoa Vitargo Pure - VITARGOsta

Vitargo Pure - VITARGO

Elintarvikelisäaine, joka perustuu suurimolekyylipainoiseen VITARGO-polymeeriseen hiilihydraattiin.

FORMAT

Pakkaus 2 kg

KOKOONPANO

Ohra tärkkelys (vitargo)

Päivittäinen annos: 129Kcal - Proteiinit 0, 1 gr - Hiilihydraatit 32 g, joista Amidi 31, 5, josta sokerit 0, 1gr - Rasvat 0, 1 g

Tuotteen ominaisuudet Vitargo Pure - VITARGO

Vitargo: suurimolekyylipainoinen polysakkaridi, joka saadaan kontrolloiduilla tärkkelyshydrolyysimenetelmillä. Se koostuu lukuisista glukoosimolekyyleistä, jotka yhdistyvät alfa-4-glykosidi- ja alfa-1-6-glykosidisidosten kautta, mikä takaa suuren rakenteellisen monimutkaisuuden. Molekyylipainolla 500 000 - 700 000 daltonia, paljon korkeampi kuin maltodekstriinien (jopa ne, joilla on vähemmän dekstroosiekvivalenttia), se takaa merkittävän paranemisen kineettisissä, ravitsemuksellisissa ja biokemiallisissa ominaisuuksissa. Edut, jotka johtuisivat tällaisesta suuresta monimutkaisuudesta, tulevat:

1. Vähentynyt osmolaarisuus: se mahdollistaa paremman suoliston kulkeutumisen välttäen enteeristen nesteiden kerääntymisen, jonka seurauksena on oireita, joilla on vatsakrampit ja ripuli; lisäksi tämä ominaisuus suosii organismin rehydraatiota;
2. Nopea mahan kuljetus;

Vitargo ja Sport

Kun otetaan huomioon tämän molekyylin kemialliset ominaisuudet, on melko helppo ymmärtää sen mahdolliset sovellukset urheilukentällä;

1. Esikoulutuksen yhteydessä vitargo takaisi energian asteittaisen vapautumisen, joka on tarpeen pitkäkestoisen suorituskyvyn ylläpitämiseksi, kuten kestävyysurheilussa, ja vältetään reaktiivisen hypoglykemian ilmiöitä.
2. Veteen liuenneen harjoituksen aikana otettu liuos on alhainen osmolaarisuus, joten se voisi olla erinomainen hydratointilähde, joka estää suorituskyvyn laskun, joka liittyy väistämättä dehydraatioprosessiin.
3. Harjoituksen jälkeen vitargo voisi suosia lihaksen glykogeenin synteesiä asteittain ja jatkuvasti.

Kuten muutkin hiilihydraatit, mutta merkittävät kineettiset edut, vitargo voisi siksi olla hyödyllinen suorituskyvyn parantamiseksi ja lihaksen palautumisen jälkeen.

Perustelut - Vitargo Pure - VITARGO

Huolimatta lukuisista tutkimuksista, jotka on julkaistu hiilihydraattien tehokkuudesta suorituskyvyn ja talteenoton tukemisessa ja parantamisessa, on syytä ottaa huomioon, että vain oikea lisäsopimus, tutkittu ja testattu, voi taata todelliset hyödyt.

Hiilihydraattien lisäys takaa yleensä:

parantaa urheilullista suorituskykyä sekä lujuus- että kestävyysurheilussa;

lihas- ja aminohapon katabolian vähentäminen;

harjoituksen palautuksen optimointi;

Organisaation ergogeenisten kykyjen vahvistaminen.

Erityisesti tutkimukset osoittavat, että vitargo voi:

taata kontrolloidun ja pitkittyneemmän glukoosin vapautumisen ajan myötä verrattuna muihin hiilihydraattipohjaisiin lisäaineisiin;

varmistaa parempi insuliinivaste, välttäen reaktiivisen hypoglykemian ilmiöitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti suorituskykyyn;

parantaa ratkaisevasti työkierron ergometrin työtä;

lisätä merkittävästi glykogeenin synteesiä jälkikäsittelyssä verrattuna juomaan, joka sisältää yksinkertaisia ​​sokereita.

Yrityksen suositus - Vitargo Pure - VITARGO

Sekoita 35 g jauhetta 300 ml: aan vettä. Ravista hyvin, kunnes jauhe on liuennut kokonaan.

Käytä urheilussa - Vitargo Pure - VITARGO

Ei ole mahdollista määritellä ainutlaatuista ja tehokasta annosta kaikille, koska tämä on laskettava suoritettavan fyysisen aktiivisuuden tyypin ja fysiologisen, ravitsemuksellisen ja ruokavalion perusteella.

Periaatteessa on kuitenkin mahdollista harkita:

1. Ennen suorituskykyä noin 1 grammaa hiilihydraatteja / kg ruumiinpainoa, vähintään 90 ”ennen suorituskykyä. Tässä tapauksessa sinun täytyy olla hyvin varovainen, kun valitset hiilihydraatin tyypin. Vitargo täyttää nämä tarpeet täydellisesti.
2. Suorituskyvyn aikana: noin 30 grammaa hiilihydraatteja tunnissa ylitti 90 °, hypotonisissa juomissa.
3. Suorituskyvyn jälkeen: enintään 1, 5 grammaa hiilihydraatteja painokiloa kohden, parempi, jos proteiinien mukana on 0, 5 g / kg tai joka tapauksessa aina suhteessa 3 CHO: 1 PROT.

Huomautus: Useissa tutkimuksissa glykogeeniresynteesi indusoitiin antamalla hiilihydraattijauho, joka oli jaettu useisiin osiin. Erityisesti tutkimuksessa, johon glykogeeniresynteesin kuvat viittaavat, 75 grammaa hiilihydraatteja käytetään välittömästi harjoituksen jälkeen ja 30, 60 ja 90 minuuttia urheilullisen suorituskyvyn päättymisen jälkeen. Kaiken kaikkiaan otamme 300 grammaa hiilihydraatteja, mikä vastaa 4, 2 grammaa vitargoa painokiloa kohden.

Sinergie Vitargo Pure - VITARGO

Hiilihydraatit + proteiinit: talteenottovaiheessa se voisi olla hyödyllinen anabolisen ikkunan parantamisessa.

Hiilihydraatit + mineraalisuolat: välttämättömät vesipohjaiseen uudelleensopeutumiseen, jos ne on formuloitu hypo- ja isotonisiin juomiin.

Hiilihydraatit + antioksidantit: ne voivat vähentää voimakkaan liikunnan aiheuttamaa hapettumista.

Sivuvaikutukset Vitargo Pure - VITARGO

Haittavaikutukset, joita voi esiintyä hiilihydraattien väärän antamisen jälkeen, voivat olla lyhyitä tai pitkäaikaisia.

Lyhyellä aikavälillä ongelmia voi yleensä esiintyä ruoansulatuskanavassa, vatsakrampit, ripuli, pahoinvointi ja oksentelu. Kaikki nämä vaikutukset rajoittuvat käyttämällä vitargoa tavallisten maltodekstriinien sijasta.

Toisaalta pitkäaikaisia ​​vaikutuksia voitaisiin verrata niihin, jotka ovat saatavissa runsaasti hiilihydraatteja sisältävällä ravinnolla (ylipaino, lihavuus ja niihin liittyvät patologiat).

Varotoimenpiteet Vitargo Pure - VITARGO

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin yhteydessä raskauden aikana, imetyksen aikana ja alle 14-vuotiaana. Pitkäaikaisessa käytössä (yli 6/8 viikkoa) tarvitaan lääkärin hoitoa.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoja Vitargo Pure - VITARGOn kriittisestä analyysistä.