yleisyys
Nenänpesu on käytäntö, johon liittyy suolaliuosten kulkeutuminen nenäonteloiden sisään hygieenisiin tai terapeuttisiin tarkoituksiin.
Nesteen kulkeutuminen nenäonteloihin fluidisoi ylimääräisiä eritteitä, mikä mahdollistaa paremman viemärin poistamisen sisäänhengitetyn ilman epäpuhtauksien, kuten pölyn, allergeenien ja patogeenien, lisäksi. Suolaliuoksilla on myös kyky kostuttaa sierainten sisäpuoli, mikä helpottaa hengityselinten ongelmia.
Nenänpesut voidaan suorittaa neulattomalla ruiskulla tai valmiina pakkauksina, jotka ovat saatavilla apteekissa.
viitteitä
Pesut mahdollistavat nenän puhdistamisen, mikä edistää allergeenien, pölyn, epäpuhtauksien, bakteerien ja virusten poistamista.
Suolaliuosten kulku suosii myös sieraimien suurempaa läpäisevyyttä, parantaa hengitystä ja lisää limakalvojen kosteutta.
Nenänpesut on tarkoitettu lapsille päivittäiseen hygieniaan, erityisesti lapsille, jotka eivät ole täysin perehtyneet nenäpuhallukseen. Käytäntö voi olla hyödyllinen sisätiloissa työskenteleville, varsinkin pölyä tai kuivaa säätä.
Normaalin päivittäisen hygienian lisäksi nenänpesut ovat luonnollinen korjauskeino, joka on hyödyllinen aktiivisen ennaltaehkäisyn ja hoidon kannalta:
- rinosinusiitti;
- vilustuminen;
- Hengitysteiden allergiat;
- keuhkoputkentulehdus;
- Astma.
Tässä mielessä tämä käytäntö auttaa tai edustaa tehokasta vaihtoehtoa tyypillisille dekongestanttisille lääkkeille, joita käytetään nenä-hengitysteiden tukkeutumisen vähentämiseen.
Nenänpesut on myös tarkoitettu vähentämään seuraavia oireita:
- Suljettu nenä;
- Nenälihaksen paine;
- pahanhajuinen hengitys;
- yskä;
- Nenän kutina ja kutina;
- Scab-muodostuminen;
- nuha;
- Kurkkukipu;
- Taipumus kuorsaamaan (kuorsaaminen).
Lisäksi nenänpesut estävät komplikaatioiden esiintymistä hengitysteissä ja sekundäärisissä infektioissa kuuntelussa (esim. Otiitti).
Toimintamekanismit
- Nenänpesut puhdistavat nenän limakalvon mekaanisen vaikutuksen kautta . Tämä toimenpide sallii epäpuhtauksien poistamisen ilmassa (kuten allergeeneissa) ja ylimääräisessä limassa, erityisesti hengitysteiden infektioiden aikana. Tämä edistää ja nopeuttaa tulehdusprosessien paranemista.
- Nenän pesut auttavat palauttamaan nenän limakalvon puolustava toiminta, kompensoimalla tai suosimalla limakalvon kuljetusta . Tämän fysiologisen mekanismin kautta nenä- ja paranasaalisten nilojen päivittäin tuottamat eritteet kuljetetaan kurkkuun ja eliminoidaan ruoansulatuskanavan kautta.
Tulehduksen ja allergisten reaktioiden aikana limakalvon kuljetus vähenee merkittävästi, mikä edistää liman kertymistä ja infektion kehittymistä. Tässä tapauksessa nenänpesut ovat käyttökelpoisia, koska ne vähentävät ruuhkia, tyhjentävät ylimääräisiä nesteitä limakalvoista ja säilyttävät nenäonteloiden luonnollisen toiminnan.
- Nenänpesuilla on myös rehevöityva vaikutus, koska ne suosivat nenän limakalvon luonnollista regeneroitumista.
Käyttötapa
Nenänpesut voidaan suorittaa neulattomalla ruiskulla, joka sisältää vähintään 20 ml fysiologista liuosta. Käytettävissä on myös valmiita laitteita (saatavilla apteekeissa) injektiopullojen tai suihkeiden muodossa, joissa on fysiologisia tai isotonisia liuoksia.
menettely
- Lähesty pesuallas, taivuta päätä eteenpäin ja käännä se toiselle puolelle (pää on sijoitettava olkapään tasolle alemmaksi), sitten hengitä suuhun;
- Aseta ruisku tai nenänpesulaite sieraimen sisäänkäynnin kohdalle, osoittamalla sitä samalla puolella olevan korvan suuntaan.
- Sulje sama sieraimet sormella ja huuhtele liuoksella (tyhjennä ruisku nenäontelon sisällä, aikaansaa jatkuva ja hidas paine mäntään tai annostele ruiskun läpi erityinen nokka 1 tai 2 sekuntia);
- Liuos tulee yleensä ulos vastakkaisesta sieraimesta, vetämällä eritteitä sen kanssa; jos paikka on oikea, neste ei pääse kurkkuun eikä aiheuta epämukavuutta;
- Pesun jälkeen kallista pää eteenpäin muutaman sekunnin ajan ja anna pesuliuoksen jäännökset tippua nenästä;
- Toista sama toimenpide vastakkaiseen sieraimeen;
- Puhalla varovasti nenää (yksi sieraimet kerrallaan), pitäen suu kiinni.
Mikä ratkaisu?
Nenäpesuihin tarkoitetut liuokset voivat olla:
- Isotoninen, kuten fysiologinen ratkaisu ; sen natriumkloridipitoisuus on noin 9 grammaa / litra. Isotoniset liuokset kunnioittavat nenän limakalvon fysiologiaa ja auttavat palauttamaan sen luonnollisen suojaustoiminnon.
- Hypertoninen, kuten merivesi ; sillä on suolojen pitoisuus korkeampi kuin nenäsoluissa (huomaa: suolan määrä on keskimäärin 35 grammaa / litra). Hypertoniset liuokset on tarkoitettu antamaan dekongestanttinen vaikutus (osmoottinen vaikutus), ja tulehduksen tapauksessa auttaa poistamaan ylimääräisiä tiheitä eritteitä nenän limakalvosta.
Optimaalisten ratkaisujen on oltava steriilejä ja ilman säilöntäaineita.
Varoitus! Liian tiiviit suolaliuokset ovat haitallisia, koska ne estävät ja muuttavat limakalvon kuljetusta.
Haittavaikutukset ja vasta-aiheet
Toisin kuin paikalliset dekongestanttiset sumutteet, nenän pesut eivät aiheuta limakalvojen riippuvuutta tai kuivuutta.
Pesuja ei kuitenkaan pidä suorittaa akuutin tulehduksen, neoforaatioiden tai nenän vaurioiden läsnä ollessa.
Lisäksi käytäntöä tulisi välttää, jos esiintyy taipumusta nenäverenvuotoon (nenän verenvuoto).
Nenän sprinklerit verkossa
Amazonissa manuaalinen nenänpoisto on saatavilla nenäpesuihin, joiden kapasiteetti on 500 ml. Suolaliuos (joka ei sisälly pakkaukseen), joka on työnnetty pullon sisään (Neti lota), mahdollistaa tehokkaan nenäpuhdistamisen yksinkertaisella menettelyllä: riittää, että nenäsuihku täytetään vedellä ja suolalla, työnnetään nenä sieraimeen, avataan suu (tällä tavoin neste tulee alas kurkkuun) ja kallistaa päätä niin, että sieraimesta vapautuu pistettä pesualtaan suuntaan. Paina sitten pullon pohjassa olevaa venttiiliä ja työnnä seos sieraimiin. Pohjassa oleva venttiili on erittäin hyödyllinen keskeyttämään virtaus ennen sprinklerin poistamista nenästä, jolloin vältetään kastuminen.
Osta verkossa
Vaihtoehtoisesti voit valita nenäsuihkun nenän hengitysteiden pesuun, joka on käyttökelpoinen kausiluonteisten ja ei-kausiluonteisten nenäonteloiden hoitoon ja ehkäisyyn. Tämä laite, jota on käytettävä aerosolikoneen kanssa ja joka on yhteensopiva kaikkien männällä varustettujen aerosolien kanssa, joissa on pehmeä piin, on sumutettu liuos koko nenäonteloon, koska se tuottaa optimaalisen kokoisia partikkeleita ensimmäisille reiteille. ilmaa. Turvaventtiili säätää poistopainetta. Hyvin helppokäyttöinen, se on hyvin siedetty jopa nuoremmilla lapsilla. Kliiniset tutkimukset vahvistavat, että laite on tehokas nuhan, rinosinusiitin, nenän polyposiksen, adenoidiitin ja otiitin hoitoon.
Myynnissä verkossa
Sponsoroitu sisältö: My-personaltrainer.it esittelee tuotteita ja palveluita, joita voi ostaa verkossa Amazonissa ja / tai muissa verkkokaupoissa. Aina kun ostot tehdään jollakin sivulla olevista linkeistä, My-personaltrainer.it voi vastaanottaa palkkion Amazonilta tai muulta mainituilta sähköisiltä kaupoilta. Ilmoitamme, että tuotteiden hintoja ja saatavuutta ei päivitetä reaaliajassa ja ne voivat muuttua ajan myötä, joten pyydämme sinua tarkistamaan saatavuuden ja hinnan Amazonissa ja / tai muissa mainituissa sähköisissä kaupoissa.
