Glutamiinipeptidi - PRONUTRITION

Tietoa glutamiinipeptidistä - PRONUTRITION

Glutamiinipeptidi - PRONUTRITION

L-glutamiinipeptidiin (L-alaniini L-glutamiini; glysyyli-L-glutamiini) perustuva ravintolisä

FORMAT

Pakkaus on 400 grammaa

KOKOONPANO

L-glutamiinipeptidi (L-alaniini L-glutamiini; glysyyli-L-glutamiini)

B6-vitamiini

Makeutusaine: aspartaami

Happamuus: sitruunahappo

Dekstroosimonohydraatti ja aromit.

10 grammaa kohden: Glutamiinipeptidi 6 g, josta glutamiini 1.75gr

B6-vitamiini - 600 mg

Tuotteen ominaisuudet Glutamiinipeptidi - PRONUTRITION

L-glutamiinipeptidi - tämä tuote koostuu kahdesta glutamiinidipeptidistä: L-alanyyli L-glutamiinista ja glysyyli-L-glutamiinista, joka saadaan gluteenin hydrolyysillä. Glutamiini muodostaa 67% ensimmäisestä peptidistä ja 72% toisesta. Kyseinen formulaatio valittiin kokeellisten todisteiden perusteella, jotka osoittivat synteettisesti saadun dipeptidin paremman stabiilisuuden vesiliuoksissa ja korkeissa lämpötiloissa; se seuraa sen rakenteen parempaa säilyttämistä vähemmän hydrolyysillä glutamaatissa ja ammoniakissa. Ei kuitenkaan näytä olevan merkittäviä eroja tuotteen biologisessa hyötyosuudessa tai sen kulutuksessa suolistosoluissa. Toisin sanoen, dipeptidi-glutamiinin etu johtuu suuremmasta stabiilisuudesta vesipitoisessa ympäristössä eikä parempaan suoliston tai farmakokinetiikan läpäisevään kapasiteettiin, kuten yleisesti korostetaan. Sen sijaan on tehtävä erilainen diskurssi dipeptidin parenteraaliseen antamiseen, mikä on osoittautunut paremmaksi myös farmakokineettisestä näkökulmasta.

Glutamiini on ei-välttämätön aminohappo fysiologisissa olosuhteissa, mutta siitä voi tulla erityisesti erityisesti patologisia tilanteita. Yleensä eri kudosten ja erityisesti luustolihaksen tuottama määrä mahdollistaa tämän aminohapon päivittäisten vaatimusten täyttämisen ottaen huomioon, että terveellinen ruokavalio voi tarjota jopa 10 grammaa glutamiinia päivässä. Tämä aminohappo on osa monia elimistön toimintoja, kuten:

1. Aminoryhmien kuljetus proteiinisynteesiin tai maksan detoksifiointiin;
2. Proteiinisynteesi;
3. Energiafunktio: krebien tai glukooneenien syöttö;
4. Suoliston ja immuunisolujen selviytyminen ja kasvu;
5. Arginiinin, glutationin ja neurotransmitterien synteesi.
6. Puskuritoiminta: acidoosin olosuhteissa glutamiinipitoisuus plasmassa maksan detoksifikaation lisäksi hävitetään osittain munuaisiin. Tällä tasolla glutamiini vapauttaa NH3-ammoniakkia ja palauttaa glutamaatin; NH3 hankkii protonin ja muuttuu NH4 +: ksi, jolloin munuainen vapautuu hydro- geenista (H +) ja estää veren happoosiota.

On olemassa lukuisia tutkimuksia, joilla varmistetaan glutamiinilisän tehokkuus kroonisten patologioiden, vakavien palovammojen, immuunipuutosoireyhtymän, ruuansulatuskanavan vakavien sairauksien hoidossa, kirurgisten operaatioiden ennaltaehkäisy ja kaksixia.

B6-vitamiini : tunnetaan myös nimellä pyridoksiini, se on pyridiinijohdannainen, joka johdetaan pääasiassa lihan kautta, imeytyy paastotasolla riippuvaisen ATP-hydrolyysin jälkeen ja kuljetetaan albumiiniin sitoutuneeseen maksaan. Tässä se muunnetaan pyridoksamiiniksi ja sitten pyridoksaaliksi ja fosforyloidaan sen jälkeen aktivoimalla ja varastoimalla. Maksasta se kuljetetaan eri kudoksiin, missä se pystyy täyttämään biologisen roolinsa:

1. Lisää veren glukoosipitoisuuksia: se suosii glykogenolyysia ja glukonegoeisia;
2. Paluu oksidatiivisen deaminaation ja transamminazonin prosesseihin (aminohappojen aineenvaihdunta)
3. Edistää neurotransmitterien, kuten serotoniinin, dopamiinin, norepinefriinin, GABA: n, synteesiä.
4. Johtaa EME-ryhmän synteesin, joka on välttämätöntä hemoglobiinin sitomiseksi happea;
5. Se mahdollistaa niatsiinin synteesin tryptofaanista alkaen;
6. Moduloi hormonaalista vaikutusta;

Sitä käytetään useiden patologioiden hoidossa, joilla on erityinen merkitys niille neurodegeneratiivisille, kardiovaskulaarisille ja immuunijärjestelmän häiriöille.

Sen päivittäinen tarve on noin 1 / 1, 5 mg, mutta tässäkin tapauksessa puutosjaksot ovat hyvin harvinaisia.

Glutamiini urheilussa.

Glutamiinilisää käytetään urheilussa eri tarkoituksiin:

1. Paranna urheilullista suorituskykyä;
2. Vähennä lihasten kataboliaa;
3. Helpottaa elpymistä;
4. Lisätä vähärasvaisen massan kasvua;
5. Taistele ylikoulutusoireyhtymää.

Huolimatta lukuisista sovelluksista ja huomattavasta glutamiinitasojen alenemisesta voimakkaan harjoituksen jälkeen on vähän tieteellistä näyttöä, jolla tuetaan tämän aminohapon täydentämistä urheilussa.

Ergogeeniset ja suorituskykyä parantavat vaikutukset kirjattiin glutamiinilisäyksen jälkeen hiilihydraateilla tai haaroittuneilla aminohapoilla, kun taas yksinään se osoittautui tehokkaaksi parantamaan immuuniprofiilia henkilöillä, joille tehtiin intensiivinen koulutus.

Glutamiinin tehokkuudesta glykogeeniresynteesin tehostamisessa voimakkaan fyysisen harjoituksen jälkeen on todisteita, vaikka niitä on päivätty ja asianmukaisesti kielletty.

Yrityksen suositus - Glutamiinipeptidi - PRONUTRITION

Yksi annos (10 grammaa tuotetta) päivässä laimennettuna veteen.

Käytä urheilussa Glutamiinipeptidi - PRONUTRITION

Vaikka optimaalista annosta ei ole määritelty, eri tutkimuksista voidaan päätellä, mistä glutamiinista on saatu positiivisia vaikutuksia:

1. 100 mg / kg: lla se on osoittautunut tehokkaaksi vähentämään hyperammonemiaa voimakkaan liikunnan jälkeen;
2. 3, 5 grammaa / vrk yhdessä hiilihydraattien kanssa heikensi jalkapalloilijoiden väsymystä;
3. 5 g / vrk yhdessä BCAA: n ja proteiinien kanssa lisäsi merkittävästi vähärasvaisen massan tasoja 10 viikon kuluessa;
4. 7 gramman päivässä hän paransi immuuniprofiilia henkilöillä, jotka joutuivat intensiiviseen koulutukseen;
5. 8 g / vrk hiilihydraattien kanssa paransi glykogeenin synteesiä.

Kun otetaan huomioon tuotteen erityinen koostumus, joka saavuttaa vähintään 3 gramman glutamiinin keskiarvon, olisi tarpeen laimentaa 2 annosta veteen tai muuhun nesteeseen, yhteensä 20 grammaa tuotetta kokonaisuudessaan, joka voitaisiin jakaa esikoulutukseen ja vaiheeseen elpymistä.

On syytä toistaa, että näiden dipeptidien jakautumiskinetiikkaa oraalisen annostelun jälkeen ei ole täysin karakterisoitu, eikä se näytä missään tapauksessa säästävän glutamiinia enterosyyttisestä idolyy- sistä.

Miten optimoida sen toiminta - glutamiinipeptidi - PRONUTRITION

Eri tutkimuksista käy ilmi yhdistys

Glutamiini + BCAA + -proteiini aiheuttaa vähärasvaisen massan lisääntymisen viikkojen integroinnin ja raskaan harjoituksen jälkeen;

Glutamiini + hiilihydraatit, jotka on otettu anabolisessa anabolisessa ikkunassa, voivat helpottaa glukoosin ottoa ja glykogeenin synteesiä; ennen ajoittaista koulutusta, ne näyttävät parantavan urheilullista suorituskykyä ja vähentävät väsymystä.

Glutamiini + kreatiini + riboosi ei näytä antavan erityisiä etuja kehon koostumuksen vaihtelun kannalta.

Haittavaikutukset Glutamiinipeptidi - PRONUTRITION

Useissa tutkimuksissa on kokeiltu täydennystä oraalisen glutamiinin annoksilla jopa yli 20 grammaa ilman mitään erityistä sivuvaikutusta.

Yhdellä pitkäkestoisella tutkimuksella, jossa urheilijat ottivat 28 gramman päivässä 2 viikon ajan ja jotka jakautuivat neljään eri olettamukseen, ei ilmennyt sivuvaikutuksia.

Käyttöön liittyvät varotoimet Glutamiinipeptidi - PRONUTRITION

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin yhteydessä raskauden aikana, imetyksen aikana, alle 12-vuotiaille ja nuorille, jotka eivät vielä ole koulutettuja.

Pitkäaikaisessa käytössä (yli 6/8 viikkoa) tarvitaan lääkärin hoitoa.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoja glutamiinipeptidin kriittisestä analyysistä - PRONUTRITION.