Aiheeseen liittyvät artikkelit: Ovulaatio
määritelmä
Ovulaatio koostuu munan vapautumisesta munasarjasta. Tämä tapahtuma tapahtuu kuukautiskierron 14. päivänä, vaikkakin jonkin verran yksilöllistä ja yksilöllistä vaihtelua. Ovulaatiooireiden havaitseminen on vieläkin subjektiivisempaa, kun taas merkkien kohdalla on suurempi yhdenmukaisuus. Jotkut naiset kokevat todellakin oireita, kuten lantion alueen hellyyttä, vatsakrampeja, lievää emättimen verenvuotoa, lisääntynyttä rintamäärää tai sen johdonmukaisuutta ja suurempaa seksuaalista halua, kun taas toisille ovulaatio tapahtuu täysin oireettomalla tavalla.
Lisäksi vähän ennen ovulaatiota on hyvin yleistä löytää muutoksia kohdunkaulan limassa, joka muuttuu runsaammaksi, kirkkaammaksi ja liukkaammaksi, jollain tavalla on samanlainen kuin munanvalkuainen.
Yleisimmät oireet ja merkit *
- Vatsakrampit
- Kipu lonkassa
- Munasarjan kipu
- Iridodonesi
- trombosytoosi
Muita merkintöjä
Oularaation tyypillinen oire on peruslämpötilan lievä nousu, joka pysyy korkeana noin puolen asteen ajan kuukautiskierron alkamiseen saakka. Tältä osin on mahdollista käyttää erityistä digitaalista lämpömittaria ja havaita peruslämpötila joko vaginaalisesti tai rektaalisesti joka aamu ennen sängystä poistumista. Kunkin yksittäisen syklin aikana kerätyt tiedot on lisättävä yksinkertaisessa kaaviossa: hedelmöittymismahdollisuudet ovat korkeimmat lämpötilan huippua edeltävässä kahdessa tai kolmessa päivässä. Tämä ovulaatiooire voi myös olla erityisen käyttökelpoinen ehkäisymenetelmänä; tässä tapauksessa parin on pidättäydyttävä sukupuoliyhteydestä kuukautisten alusta kolmanteen lämpötilan nousupäivään saakka. Kaikki tämä johtuu siitä, että: ei ole mitään keinoa ennustaa ovulaatiota riittävästi etukäteen, siittiöt voivat elää jopa 3-4 päivää kohdunkaulassa, munan elinikä on 12-24 tuntia ja ovulaation päivä voi myös vaihdella huomattavasti syklistä toiseen (kun taas päivät, jolloin ovulaatio erillään seuraavista kuukautisista, ovat aina ja joka tapauksessa 14).
Sen lisäksi, että opimme tunnistamaan ovulaation oireet ja erityisesti kohdunkaulan liman muutokset, on mahdollista käyttää apteekeissa myytäviä erikoispaketteja, jotka pystyvät havaitsemaan hormonaaliset vaihtelut, jotka liittyvät sen mukana virtsatestiä.
