Aiheeseen liittyviä artikkeleita: Nyrkkeilevä nilkka
määritelmä
Nilkkojen nyrjähdys on akuutti trauma, joka johtuu tyypillisesti jalkan pyörimisestä väkivaltaisen ja äkillisen liikkeen jälkeen. Käytännössä nilkka ei ylläpitää tasapainoa ja antaa tien, kun jalka lepää maahan väärin, taivutuu sisäänpäin (käänteinen) tai ulkopuolelle (eversion).
Nilkkamyrskyt ovat hyvin yleisiä erityisesti urheilun harjoittajien keskuudessa (esim. Lentopallo, koripallo, jalkapallo ja juoksu).
Yleisimmät oireet ja merkit *
- Jalka kipu
- Koron kipu
- Nivelkivut
- turvotus
- Metatarsalgia
- Tasapainon menetys
- Liitoksen jäykkyys
Muita merkintöjä
Nilkan vääntyminen ilmenee kipuina (joskus pieninä, toiset hyvin voimakkaina), mikä korostuu korostamalla nivel. Trauman jälkeisinä päivinä esiintyy paikallisia nivelsiteitä, turvotusta ja mustelmia.
Vakavat vääristymät voivat aiheuttaa toiminnallista impotenssia, muodonmuutosta ja kroonista nivelen epävakautta, joka ennakoi lisää traumaa. Pyörittämällä jalkaa ulospäin (eversion) syndesmosiksen sidokset sääriluun ja proksimaalisen fibulan välillä voidaan repiä pois (nilkan suuri nyrjähdys).
Nilkan vamma olisi arvioitava röntgen- tai ultraäänitutkimuksella, jotta voidaan tunnistaa nivelsideen vauriot ja sulkea pois murtuma. Harvoin potilas altistetaan magneettiselle resonanssille.
Vääristymässä on hyödyllistä levittää jäätä (pyyhkiä se pyyhkeeseen tai kankaaseen ihon suojaamiseksi) ja pitää nilkan levossa 2-3 päivän ajan, mahdollisesti nostetussa asennossa. Jos trauma on viime aikoina, lääkäri voi myös suositella varhaisesta immobilisaatiosta.
Vakavammissa tapauksissa toisaalta saattaa olla tarpeen käyttää kipsiä muutaman viikon ajan tai leikkaukseen, jossa on minimaalisesti invasiivisia endoskooppisia tekniikoita (artroskooppia).
