Tätä testiä käytetään selkärangan sivuttaisen joustavuuden asteen määrittämiseen.
VAATIVA MATERIAALI:
- mittari
- avustaja
- kynä, muistiinpanot
TÄYTÄNTÖÖNPANO:
Assistentti havaitsee erotuksen senttimetreinä käden alkuasennon ja saapumispaikan välillä maksimivaiheessa.
TEST toistetaan kehon toisella puolella.
TULOSTEN ANALYYSI
Tulosten analysoinnilla voidaan määrittää rintakehän sivuttaisjoustavuuden aste ja, jos se viitataan aiempiin testeihin, pystyy antamaan arvion parannuksista tai suorituskyvyn heikkenemisestä.
