Nikotiinia pidetään huumeina kaikilta osin.
Itse asiassa, kun henkilö lopettaa tupakoinnin, hän alkaa kärsiä todellisesta vieroitusoireyhtymästä .
Mutta mitä tämä oireyhtymä koostuu ja milloin se alkaa? Miten se kehittyy ja milloin se voidaan ratkaista?
Nikotiinin vieroitusoireyhtymän tyypillisiä oireita ovat ärtyneisyys, viha, ahdistuneisuus, hallitsematon halu tupakoida, turhautuminen, uneliaisuus, yöunien häiriöt, keskittymisvaikeudet ja ruokahalun lisääntyminen.
Ensimmäiset merkit vetäytymisestä näkyvät jo 2 tuntia viimeisen savukkeen jälkeen.
Kolmen päivän jälkeen - mikä on aika, joka on tarpeen nikotiinin poistamiseksi kehosta - oireyhtymän akuutti hetki alkaa: juuri tällä hetkellä entinen tupakoitsija tuntee edellä mainitut oireet kovimmalla tavalla.
Useiden tutkimusten mukaan 2-3 viikon jälkeen useimmat entiset tupakoitsijat alkavat tuntea vähemmän tupakointitarpeita ja tuntea olonsa mukavammaksi.
Täydellinen elpyminen tapahtuisi tästä hetkestä lähtien, ja näyttää siltä, että se riippuu siitä, kuinka paljon yksittäinen tupakoi ennen lopettamista: tämä tarkoittaa, että yleensä entiset suuret tupakoitsijat tarvitsevat enemmän aikaa parantua verrattuna aiempiin ei-armottomiin tupakoitsijoihin.
