NAC, nyt elintarvikkeet - N-asetyylisysteiini

Tietoa NAC: stä, nyt elintarvikkeista - N-asetyylisysteiinistä

N-asetyylisysteiiniin perustuva ravintolisä

FORMAT

100 cps pullo

KOKOONPANO

NAC

Molybdeeni (aminohappokelaatti)

Seleeni (selenometioniini)

Kapseli: gelatiini

Steariinihappo ja sitruunahappo

Yksi kapseli sisältää: NAC 600 mg

Molybdeeni 50 mcg

Seleeni 25 mcg

N-asetyyli-kysteiini 200 mg - yhdessä glutamaatin ja glysiinin kanssa on osa voimakkainta antioksidanttisynteesiä, joka on saatavilla: glutationi. Elintarvikekysteiinin alhainen hyötyosuus tekee tästä aminohaposta rajoittavan tekijän glutationin synteesissä, samoin kuin tämän varhaisessa vaiheessa hajonneen ja inaktivoidun tripeptidin oraalinen integrointi. N-asetyylikysteiini puolestaan ​​voidaan tehokkaasti imeytyä suolistoon ja saada aikaan solutasolla, jossa se regeneroi kysteiiniä deasetyloinnin jälkeen.

NAC omistaa jo itsessään antioksidanttiominaisuudet, mutta osoitettu kyky lisätä endogeenistä glutationitasoa tekee tästä lisäyksestä yhden tehokkaimmista hapettavista hävittäjistä. Itse asiassa on testattu lukuisia terapeuttisia sovelluksia, joiden tarkoituksena on vähentää sellaisten patologioiden, kuten neurodegeneratiivisten ja tuumoritautien, aiheuttamaa hapettumista, sekä flunssa- ja mukolyyttisiä ominaisuuksia, jotka tekevät siitä yhden myydyimmistä lääkkeistä (ks. Fluimucil ®)

Muiden antioksidanttien tavoin se on osoittautunut tehokkaaksi myös ROS: n vaikutuksen torjumiseksi voimakkaan fyysisen aktiivisuuden jälkeen, säilyttäen solurakenteet ja parantamalla endogeenisten antioksidanttien orgaanista vetoa.

Molybdeeni 50mcg - Hivenaine, jota esiintyy sekä eläimissä että kasveissa. Ihmisen organismin sisällä se on kofaktoria erilaisissa entsymaattisissa reaktioissa, jotka liittyvät rikin aminohappojen (metioniini ja kysteiini) metaboliaan, nukleotidien hajoamiseen virtsahapoksi ja maksan detoksifiointiprosesseissa lääkkeistä ja toksiineista. Se on pääasiassa lihaa, palkokasveja ja täysjyvätuotteita, se imeytyy suolistoon ja on saatavana kofaktorina.

Suositeltu saanti on 50 - 150 mcg / vrk, mutta molybdeenipuutos (keskittynyt ruoansulatuskanavan sairauksiin) on hyvin harvinaista.

Annokset, jotka ovat suurempia 10/15 mg: n sijaan päivässä, ovat osoittautuneet vaarallisiksi kihdin alkamiselle, kun taas psykoosi, hallusinaatiot ja käyttäytymishäiriöt päivittäin 300 / 800mcg: n jälkeen todetaan.

Molybdeenin lisäys on kuitenkin osoittautunut hyödylliseksi ruokatorven ja mahasyövän ja hampaiden hajoamisen estämisessä, kun annokset ovat joka tapauksessa verrattavissa normaaliin päivittäiseen tarpeeseen.

Lisäksi useat tutkimukset korostavat tämän hivenaineen mahdollisia antioksidanttisia ominaisuuksia.

Seleeni 25mcg: se on läsnä luonnossa, brasilialaisissa pähkinöissä, kaloissa, lihassa ja joissakin vihanneksissa, kuten parsakaali. Se imeytyy helposti suolistoon ja sisällyttää soluihin, jolloin se on seleeniproteiinien koentsyymi. Tässä lisäyksessä oleva seleniometioniinimuodossa oleva muoto on yksi biohajoavimmista, ja se tallentaa absorptiotasot, jotka ovat 90% nautittavasta annoksesta.

Kofaktorina se on osa lukuisia yhdisteitä, esimerkiksi säätelemällä kilpirauhashormonien metaboliaa (itse asiassa se toimii yhdessä desiodaasin kanssa, muodostaen kilpirauhashormonin (T3) aktiivisen muodon), mutta ennen kaikkea se on osa oksidatiivisten vaurioiden (glutationi-peroksidaasi ja kilpirauhasen suojaus) mekanismeja. reduktaasi).

Glutationi-peroksidaasin erilaiset isoformit vaativat itse asiassa seleeniä suorittamaan antioksidanttitoimintonsa, jolloin ne pystyvät neutraloimaan reaktiivisten happilajien aiheuttamat vahingot. Täydennys seleenillä on osoittautunut hyödylliseksi immuunivasteiden parantamisessa jopa terveillä yksilöillä ja tuumorin puhkeamisen torjumiseksi eri mekanismeilla, jotka eivät ole vielä täysin kirkkaita, mutta joiden pohjalla on varmasti voimakas antioksidanttinen rooli. Lisäksi todetaan myös potentiaalinen rooli maksasairauksien ja sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä.

Tämän elementin vaatimus varmistetaan välillä 50/70 mcg päivässä, joka on terveellisen ruokavalion kautta saavutettavissa oleva arvo. Puutteet ovat hyvin harvinaisia, mutta niihin liittyy vakava aliravitsemus, parenteraalinen ruokinta ja suoliston maha-suolikanavan sairaudet.

Tällä hetkellä määritelty suurin turvallinen annos, koska haittavaikutuksia ei ole, on noin 400 mikrog / päivä. Suuremmilla annoksilla esiintyy ruoansulatuskanavan häiriöitä, väsymystä, ihottumaa, hermostoon liittyviä ongelmia.

Urheilukäytännössä seleenin 100–400 mg: n päivittäinen integrointi on osoittautunut tehokkaaksi. useissa tutkimuksissa oksidatiivisten vaurioiden merkkien vähentämiseksi harjoituksen jälkeen.

Tuotteen ominaisuudet NAC, nyt elintarvikkeet - N-asetyylisysteiini

Kyseessä oleva tuote yhdistää kaksi merkittävää hivenaineita N-asetyylisysteiinin kanssa, joka edustaa pääasiallista vaikuttavaa ainetta. Hyvin mielenkiintoinen on itse asiassa seleenin läsnäolo, joka yhdessä glutationin kanssa tuottaa glutationi-peroksidaasia, joka on ROS: n scavanger, mikä muodostaa toisen hyödyllisen elementin tämän voimakkaan antioksidantin toimivuuden tukemiseksi.

Samasta näkökulmasta oksidatiivisen vaurion ehkäisyyn lisätään myös molybdeeniä, vaikka toisin kuin kaksi ensimmäistä ainetta, ei vielä ole tutkimuksia, jotka osoittavat tämän elementin tehokkuutta oksidatiivisen vahingon vähentämisessä voimakkaan fyysisen aktiivisuuden jälkeen.

Yrityksen suositus - NAC, Now Foods - N-asetyylisysteiini

1 cps päivässä aterioiden aikana

Käytä urheilussa NAC, Now Foods - N-asetyylisysteiini

Erilaiset tutkimukset ovat testanneet NAC: n täydentämisen tehokkuutta urheilutoiminnassa.

Näissä tutkimuksissa havaitut annokset alkavat 600 mg / vrk ja saavuttavat 1, 2 / 1, 8 g / vrk harjoituspäivinä. Samalla antamisen ajoitus vaihtelee 2 viikosta 6 viikkoon.

Seleeniä käytetään yleensä 100 mcg: n annoksina päivässä, joka yhdessä muiden antioksidanttien kanssa pystyy torjumaan hapettavia vaurioita.

Käytön perusteet - NAC, nyt elintarvikkeet - N-asetyylisysteiini

Tämäntyyppinen täydennys löytyy vain yhdestä käyttötarkoituksesta, joka on perusteltua ja jota tukevat urheilun tieteelliset tutkimukset, ANTIOKSIDANTI.

Fyysinen aktiivisuus, erityisesti kun sitä käytetään aerobisissa olosuhteissa, on tärkeä reaktiivisten happilajien lähde, joka voi ylimääräisesti aiheuttaa haitallista vaikutusta fyysisen suorituskyvyn (väsymys) aikana ja toisaalta hapettaa solurakenteita, vähentäen kapasiteettia. Normaaleissa olosuhteissa kehomme pystyy torjumaan tämän vaikutuksen, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että lisäys antioksidanttien kanssa voi tukea kehoa tässä vaiheessa, vähentämällä oksidatiivisia markkereita ja parantamalla endogeenisiä suojauskykyjä.

Sivuvaikutukset NAC, nyt elintarvikkeet - N-asetyylisysteiini

NAC: n kanssa suun kautta otetun lisäyksen erityisiä sivuvaikutuksia ei ole kirjattu edes pitkään aikaan.

Astmaattisten henkilöiden, hengitysteiden tunteiden tai ruoansulatuskanavan sairauksien tapauksessa tarvitaan kuitenkin tiukkaa lääketieteellistä valvontaa.

Tuotteen saantia voi joskus seurata pahoinvointi, oksentelu tai yliherkkyysreaktiot, kuten nokkosihottuma ja bronkospasmi.

Merkittäviä sivuvaikutuksia havaitaan molybdeenille suurina annoksina (10/15 mg), kun taas seleeniannoksille noin 400 mg / vrk on määritelty turvalliseksi.

vuorovaikutukset

voi häiritä erilaisia ​​antibiootteja, jos niitä käytetään samanaikaisesti.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoja NAC: n, Now Foods - N-asetyylisysteiinin, kriittisestä analyysistä.