Munuaiskivet ovat pieniä kivennäisuolojen agglomeraatteja (jotka koostuvat vaihtelevasti virtsahaposta, oksalaateista, kolesterolista, kystiinista, kalsiumista tai fosfaateista), jotka ovat peräisin virtsateistä munuaisten tasolla.
Vaikka kivien läsnäolo liittyy usein riittämättömään ruokavalioon (katso ruokavalio ja munuaiskivet), geneettisellä taipumuksella on myös merkittävä rooli niiden alkuperässä. Lisäksi havaittiin korrelaatio munuaiskivien ja erilaisten tekijöiden, kuten virtsan happamuuden, alhaisen nesteen saannin, dehydraation, kehittyneen iän, kroonisten virtsateiden infektioiden, hypertyreoinnin, valkoisen rodun ja miesten sukupuolen välillä.
Suurten kalvojen läsnäolo munuaisissa tai niiden siirtyminen alkupaikasta on usein syynä voimakkaaseen munuaiskolikseen, joka aiheuttaa kovaa ja akuuttia kipua. Muita oireita ovat vilunväristykset, dysuria (virtsaamisvaikeudet), kuume, hematuria (veri virtsassa) ja oksentelu.
Mitä tehdä
- Pidä kehosi hydratoituna ottamalla runsaasti vettä (2-3 l / vrk). Tämä korjaustoimenpide on erittäin tärkeää, jotta laimennettaisiin virtsassa olevat mineraalisuolat, mikä vähentää munuaiskivien riskiä
- Pyydä lääkärinhoitoa ennen vesihoidon aloittamista (vedenkäsittely)
- Suurenna veden määrää suuressa ateriassa yöllä, oksennuksen tai ripulin ja liiallisen hikoilun aikana
- Kypsennä ruokaa vähän suolaa. Vaihda suola tarvittaessa mausteisiin
- Tarvittaessa vaihda perinteinen suola alhaisella suolalla (alhainen natrium)
- Mieluummin mineraalivettä tai mineraalipitoista vettä minimoi natriumin ja suolojen saanti
- Emäksinen virtsa lievittää munuaislaskennan aiheuttamaa koliikkaa, joka riippuu virtsahapon ja kystiinin aggregaatista
- Sukellus hyvin kuumaan (lähes kiehuvaan) vesipitoiseen altaaseen on tehokas keino lievittää koliikkia kuvaavaa sileän lihaksen spastista supistumista. Muistakaamme lyhyesti, että lämmöllä on verisuonia laajentava vaikutus; näin tehdään spastinen kipu
- Vähennä ruokavalioosi natriumia
- Harjoittele säännöllistä liikuntaa
- Rajoita oksalaattien imeytymistä. Yhdistä esimerkiksi rikas elintarvike (pinaatti) maustettuun juustoon tai muihin kalsiumia sisältäviin elintarvikkeisiin
Mitä EI tee
- Juo vähän vettä tumman tai hyvin väkevän virtsan läsnä ollessa
- Juo höyryä tai liian virvoitusjuomia kivennäisveden sijaan
- murkinoida
- istuma-
- Ruoka sisältää runsaasti suolaa ja eläinproteiinia
- Täydennä ruokavaliota liiallisen kalsium- ja / tai D-vitamiinilisän kanssa
- Alkoholin juominen
- Ruokavalio sisältää runsaasti suolaa
- C-vitamiinin megadoosit C-vitamiinin saanti voi itse asiassa lisätä oksalaattien pitoisuutta virtsassa, mikä edistää munuaiskiviä
- D-vitamiinia sisältävät väärinkäyttölisät
- Kuumia kylpyjä munuaiskivien aikana, jotka liittyvät virtsaan. Samanlaisissa tilanteissa lämpö suosii verenvuotoa
Mitä syödä
- Noudata tasapainoista ruokavaliota
- Noudata hypoproteiinista ruokavaliota (vähän proteiineja)
- Palkokasvit: erinomainen valkuainen vaihtoehto lihalle
- Ota paljon hedelmiä ja vihanneksia, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja (C- ja E-vitamiini).
- Ottaa hedelmiä, joissa on runsaasti C-vitamiinia. Askorbiinihappo, joka on otettu oikeassa määrin, on hyödyllinen ruokavaliota estämään munuaiskivien muodostuminen
- Virtsan alkalisoivat elintarvikkeet: kaliumsitraatti ja magnesiumsitraatti (tehokkaat korjaustoimenpiteet toistuvien munuaiskivien ehkäisemiseksi)
- Koko ruoka ja kuitu
- Sipuli, selleri, artisokka, nokkonen ja persilja
- Yleensä kivien ja munuaisiskoolien ehkäisemiseen tarkoitettu ruokavalio olisi mukautettava sellaisten kivien tyypille, joihin potilas on alttiina. Joidenkin ruokavaliovalmisteiden käyttöönotto voi näin ollen osoittautua joissakin tapauksissa asianmukaiseksi ja toisaalta vasta-aiheiseksi. Ideoiden selventämiseksi suosittelemme artikkelin lukemista: ruokavalio ja munuaiskivet. Kysy lääkäriltäsi.
Mitä EI syö
- Vältä syömästä vaikeasti sulavia elintarvikkeita, kuten dippejä, perunoita ja rasvapitoisia elintarvikkeita
- Kahvi, tee, hedelmämehut ja muut oksalaatteja sisältävät elintarvikkeet (näiden elintarvikkeiden välttäminen on hyödyllinen ravintoaine kalsiumoksalaattikivien muodostumisen estämiseksi)
- Suolaisia ruokia
- Liha (kulutuksen rajoittaminen) ja elintarvikkeet, joissa on runsaasti aminohappometioniinia
- Jälkiruoat (kulutuksen raja)
- Oksalaattirikkaat elintarvikkeet: raparperi, punajuuret, pinaatti, bataatit, saksanpähkinät, tee, suklaa ja soija
- Kiivi, kalsiumoksalaattia sisältävät elintarvikkeet
- Elintarvikkeet, joissa on runsaasti puriineja (äyriäiset, anjovikset, sardiinit, maksa, munuaiset, riista). Tämä on erityisen käyttökelpoinen laskimoon liittyvän hyperurikosurian (virtsahapon lisääntyminen virtsassa) tapauksessa
- Kuivatut kuorelliset hedelmät ja mansikat
Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet
Luonto voi myös parantaa kivuliaita oireita potilailla, joilla on munuaiskiviä:
- Kasvit, joissa on runsaasti mukopolysakkarideja, joilla on tunnettuja kolloidisia ominaisuuksia, säilyttävät liuoksessa virtsassa olevat mineraalisuolat. Näin munuaiskivien riski on minimoitu
- Diureettiset kasvit voivat helpottaa munuaiskiven karkottamista:
- Koivu ( Betula alba L.) → diureettiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet
- Spiny ononide ( Ononis spinosa ) → diureettiset ja spasmolyyttiset ominaisuudet virtsateiden sileille lihaksille
- Goldenrod ( Solidago virgaurea ) → virtsateiden diureettiset, supistavat ja anti-inflammatoriset ominaisuudet
- Voikukka ( Taraxacum officinale ) → diureettiset, anti-inflammatoriset ominaisuudet (otetaan mahdollisuuksien mukaan lääkärin neuvonnan jälkeen)
- Gramigna ( Triticum repens ) → voimassa oleva luonnollinen korjaustoimenpide virtsateiden tulehdusta vastaan (esim. Kystiitti) ja laskimoon
Farmakologinen hoito
- Tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet), jotka on tarkoitettu peittämään munuaiskivien aiheuttamaa kipua:
- Ibuprofeeni (esim. Noan, Vatran, Pedea)
- Parasetamoli tai asetaminofeeni (esim. Tachipirina, Buscopan compositum), farmakologinen lääke, joka on erityisesti tarkoitettu koliisin / munuaiskiviin liittyvään kuumeeseen
- Diklofenaakki (esim. Pain Reliever, Dicloreum)
- Antispasmodiset lääkkeet: erinomainen keino lievittää munuaiskivien aiheuttamia lihaskouristuksia ja rentouttaa sukupuolielinten lihaksia:
- Colic-antispasmin (Belladonna ja papaveriinihydraatti)
- Atropiinisulfaatti (esim. Atropine Lux)
- Skopolamiinibutyylibromidi (esim. Buscopan, Addofix, Erion)
- Pahoinvointiin käytettävät lääkkeet: osoitettu munuaiskiviin liittyvän oksentelun ja pahoinvoinnin lievittämiseksi
- Skopolamiinibutyylibromidi (esim. Addofix)
- Tiatsididiureetit: farmakologinen keino kalsiumkivien hoitoon
- Hydroklooritiatsidi (esim. Moduretic, Esidrex)
- Askorbiinihappo: askorbiinihappo (esim. Redoxon, Cebion, Cimille, Univit, C Tard, Agruvit, Univit, Duo C). ÄLÄ käytä väärin: ylimääräinen C-vitamiini voi suosia munuaiskolikoita
ennaltaehkäisy
- Kiinnitä erityistä huomiota intiimiin hygieniaan minimoidaksesi virtsatietulehdusten riskin (munuaiskivien riskitekijä)
- Suorita liikuntaa jatkuvasti ja seuraa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota
- Emäksinen virtsa on keino estää pääasiassa virtsahapon ja / tai kystiinin aiheuttamien munuaiskivien muodostumista
- Juominen runsaasti vettä (jopa kolme litraa päivässä) on hyvä keino estää munuaiskiviä. Tätä tärkeää neuvontaa on noudatettava erityisesti potilailla, jotka ovat alttiita munuaiskivien muodostumiselle
- Kasviperäisten teiden ottaminen diureettitoiminnalla on tehokas keino estää munuaiskiviä
Lääketieteelliset hoidot
Kun lääkkeiden antaminen tai hydropiininen hoito ei kykene kääntämään tautia, munuaiskiviä on hoidettava radikaaleilla hoidoilla:
- Ekstrakorporaalinen iskun aallon litotripsy: sen avulla voidaan hajottaa laskenta iskuaaltojen läpi
- Perkutaaninen nefrolitotomia: munuaiskolikasta vastaava laskelma murskataan. Fragmentit uutetaan instrumentin kautta, joka on työnnetty potilaan puolelle tehdyn mikro-reiän läpi
- Uretrorenoskopia: pieni virtsa-anturi, joka on sijoitettu trans-virtsaputken kautta, hajottaa laskennan ultraäänellä tai laserilla
- Avoin leikkaus (nefrolitotomia): äärimmäinen kirurginen korjaustoimenpide, jota on harkittava munuaiskivien hoidossa, jos aikaisemmat hoidot eivät olleet parantaneet
