kunto

Pilatesin varotoimet: partiolaiset ja vammat

Itse asiassa Pilates ei ole liian vaarallinen toiminta, vaikka se ei voisi edes määritellä täysin vaarattomaksi käyttäessään tiettyjä liikkeitä nivelretkien rajoilla! On myös täsmennettävä, että itsensä lisäksi on monia muita muuttujia, jotka vastaavat Pilatesiin liittyvien riskien lisääntymisestä tai vähenemisestä; yksi niistä liittyy varmasti opettajan tyyppiin.

Subjektiivisen "taidon" lisäksi, jossa ei valitettavasti ole mahdollista puuttua asiaan, on myös erittäin tärkeää varmistaa, että kyseinen kouluttaja on pätevä tai että hän on noudattanut asianmukaista koulutusta. Se voi tuntua vähäpätöiseltä, mutta se ei ole lainkaan!

Itse asiassa Yhdysvalloissa ilmaisu Pilates on tullut ilmaiseen kieleen, mikä on rajoituksetta. Tämä annettiin lokakuussa 2000 liittovaltion tuomioistuimelle, joka määritteli kyseisen nimityksen "yleiseksi ja vapaaksi, rajoittamattomaan käyttöön". Siksi jokainen Yhdysvalloissa, koulutettu tai aloittelija, voi tarjota ammattilaisille tai amatööreille Pilatesille opetusta yleisölle. Luultavasti kurinalaisuuden luoja (Joseph Pilates: 9. joulukuuta 1883 - 9. lokakuuta 1967), joka piti koko elämänsä opiskelun Pilatukselle ... kaikki oli odotettavissa, lukuun ottamatta samanlaista ryöstelyä! Mikä olisi riski luottaa epäpätevään ohjaajaan Pilatesin harjoittamisessa? Oletamme, että tällainen koulutus perustuu turvallisuuden periaatteeseen, minkä vuoksi (harjoittajien mukaan) ei tarvita varovaisuutta. Pilates-protokollat, jotka jokaisen opettajan tulisi tietää (muutettuna ja kehitettynä koko historian ajan) ja käyttäjien terveydentilan jatkuva tarkastus, olisivat turvallisuuden takuu myös epävarmoille aiheille, kuten: vuoteet, loukkaantuneet, lapset, raskaana olevat naiset, synnytyksen jälkeiset naiset, osteoporootit, jotka kärsivät niveltulehduksesta ja niveltulehduksesta jne.