Divertikuliitti on paksusuolen tauti. Se edustaa divertikuloosiksi kutsutun anatomisen defektin komplikaatiota, jolle on tunnusomaista useiden suoliston divertikulaarien muodostuminen.
Kun divertikula on infektoitunut / tulehtunut, sitä kutsutaan divertikuliitiksi.
Divertikuloosin ja divertikuliitin syyt eivät ole täysin selvät. Oletetaan, että niillä on geneettinen perusta, jota korostavat jotkut käyttäytymistekijät (ruokavalio ja vieroitus).
Mitä tehdä
- Ennaltaehkäisy: sitä ei voida hyväksyä synnynnäiseen divertikuloosiin, mutta se voi olla tehokas hankitussa ja hidastaa / estää divertikuliitin / divertikuloosin (toistuva divertikuliitti, joka vaikuttaa moniin divertikuloihin) kehittymistä.
- Oireiden tunnistaminen: divertikuliitti ei ole helposti tunnistettavissa oleva tila. Se esiintyy hyvin usein ihmisillä, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä, ja lievän divertikuliitin oireita voidaan helposti sekoittaa:
- Vatsan epämukavuus, kipu tai kouristukset aterian jälkeen.
- Ne esiintyvät pääasiassa tiettyjen elintarvikkeiden syömisen jälkeen.
- Meteorismi ja ilmavaivat.
- Ripuli tai ummetus.
- Kipu sijaitsee vasemmalla puolella.
- Vakavissa tapauksissa:
- Kuume.
- Voimakkaampi kipu.
- Hemorragiset komplikaatiot.
Huom . Divertikulo ja divertikuloosi ovat oireettomia.
- Ota yhteys lääkäriin tai gastroenterologiin tarkan diagnoosin ja hoidon saamiseksi. Objektiivisen tarkastelun jälkeen he määrittävät analyysit, joilla varmistetaan epäilys divertikuliitista:
- Vatsan ultraääni.
- Tietokonetomografia.
- Kolonoskopia.
Huom . Divertikuliittihoidon tarkoituksena on vähentää akuuttien tai mahdollisesti niiden kovettumisen mahdollisuuksia. Diverticulaa ei kuitenkaan voida eliminoida ja pysyä suolistossa koko koehenkilön elinaikana.
- Ensinnäkin on tärkeää lopettaa tupakointi, juoda alkoholia ja altistaa itsesi myrkyllisille aineille (kaikenlaisille).
- Erityisesti pureskelua on suositeltavaa käsitellä, jotta vältetään jähmettymättömien palojen poistuminen paksusuolessa.
- Divertikuliitin korjaustoimenpiteet voidaan erottaa seuraaviksi:
- Ruokavalio ja lääkehoito divertikuloosille, divertikuliitin ja lievän infektion ehkäiseminen.
- Ruokavalio ja lääkehoito vakavalle divertikuliitille.
- Vaikea divertikuliitti ja komplikaatiot (esim. Divertikulinen paise, rei'itys ja peritoniitti).
Mitä EI tee
- Jos et tunne divertikuloosia (synnynnäinen tai hankittu), älä ota mitään ehkäiseviä toimenpiteitä.
- Oireiden laiminlyönti ja älä hakeudu lääkärin hoitoon tai gastroenterologiin.
- Noudata väärää ruokavaliota.
- Liikunnan puute.
- Ärsyttävien laksatiivien väärinkäyttö.
- Elintarvikkeiden / juomien tai muiden haitallisten aineiden väärinkäyttö.
- Älä pureskele kunnolla.
- Ohita lääkehoito.
Mitä syödä
- Divertikuloosin ja divertikuliitin ehkäisemiseksi on suositeltavaa:
- Elintarvikkeet, joissa on runsaasti liukoista kuitua: vihannekset ja hedelmät, joissa ei ole kuorta, kuorimattomia palkokasveja, viljaa ja ei-integraalisia pseudokeraaleja, leviä.
Huomautus : Äskettäin tehty tutkimus kiistää kuidun korkeamman kulutuksen ja divertikuliitin pienemmän ilmaantuvuuden välisen korrelaation. Kuitenkin ummetus on edelleen tärkein riskitekijä hankittujen divertikulaarien muodostumisessa.
- Hyvin hydratoituneet elintarvikkeet: kaikki tuoreet, mahdollisesti raaka-aineet (erityisesti hedelmät ja vihannekset).
- Elintarvikkeet, jotka ovat täysin pureskeltavia tai joilla on vähän kiinteää jäännöstä: orgaanisen aineen pääsy divertikulaariin voi olla syynä bakteerien lisääntymiseen ja infektioon.
- Probioottiset elintarvikkeet: ne, jotka sisältävät runsaasti laktobakteereja, bifidobakteereita ja eubakteereita, jotka edustavat todellisia "vahvistavia pesäkkeitä" suoliston bakteeriflooralle. Joitakin esimerkkejä ovat: jogurtti, kefiiri, kirnupiimä, tofu, tempeh, miso, korvikot, hapankaali.
- Vähärasvaiset elintarvikkeet: ruokavalion rasvapitoisuus koostuu kylmäpuristetuista kasviöljyistä (esim. Ekstra-neitsytoliiviöljy). Suosittelemme lihaa ja kalaa: kanaa, kalkkunaa, vasikanlihaa, sianlihaa, turskaa, punakampelaa, meribassia, merirohoa jne.
- Jos kyseessä on vaikea divertikuliitti, on suositeltavaa:
- Nestemäiset elintarvikkeet, joissa ei ole kiinteää jäännöstä.
HUOM : Kirurgian jälkeen keinotekoinen ravitsemus seuraa.
Mitä EI syö
- Divertikuloosin ja divertikuliitin ehkäisemiseksi on suositeltavaa välttää tai minimoida:
- Alkoholia.
- Kahvi, tee, kaakao, ginseng ja energiajuomat: kaikki sisältävät runsaasti ksantiineja.
- Hiilihapotetut ja / tai happamat juomat.
- Ei-pureskeltava ruoka tai liiallinen kiinteä jäännös: kuivatut hedelmät (saksanpähkinät, mantelit jne.), Makean hedelmän siemenet (viinirypäleet, granaattiomena jne.), Täysin sulava kasvis kuori (munakoisot, tomaatit jne.).
- Suuri osa maitoa, varsinkin jos se ei ole täysin siedetty.
- Mausteet ja mausteiset elintarvikkeet: pippuri, punainen paprika, valkosipulin ja sipulin, inkivääri, piparjuuri, tietyt juustot ja kuivatut lihat.
- Liian rasvaiset elintarvikkeet, erityisesti huonolaatuisilla lipideillä: nämä ovat roskaruoka, kuten välipalat, pikaruokaa, makeisia jne.
Huomautus : Ei ole suositeltavaa poistaa rasvoja ruokavaliosta, koska ne vaikuttavat suolistoon, helpottavat evakuointia ja ehkäisevät ummetusta.
Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet
- Herbalist ja lisäravinteet:
- Liukoiseen kuituun perustuvat kasvit tai laksatiiviset uutteet (EI ärsyttävät):
- Psyllium-siemenet ja uutettu kuitu.
- Amorphophallus konjac ja glukomannaanit uutettiin.
- Renkaat: Guarista, karayasta jne.
- Lihas: esimerkiksi agar-agar.
- Probioottiset lisäravinteet.
- Tulehduskipulääkkeiden ja antioksidanttimolekyylien täydennykset: korrelaatio divertikuliitin kanssa ei ole tiedossa, mutta se voisi auttaa vähentämään tulehdusta: omega 3, polyfenoliset antioksidantit, antioksidantit (A, C, E) ja mineraalioksidantit (sinkki ja seleeni).
Farmakologinen hoito
- Profylaktinen lääkehoito:
- Imeytymättömät antibiootit suolistossa: ne vaikuttavat paksusuoleen pääsemättä verenkiertoon.
- Akuutin vaiheen lääkehoito:
- Systeemiset antibiootit:
- Siprofloksasiini (esim. Ciprofloxac, Samper, Ciproxin, Kinox).
- Metronidatsoli (esim. Metronid, Deflamon, Flagyl).
- Klindamysiini (esim. Dalacin-T, Clindamycin BIN, Zindaclin, Dalacin-C).
- Farmakologiset yhdisteet, kuten sulfametoksatsoli / trimetopriimi (esim. Bactrim).
- Probiootit: esimerkiksi Enterogermina.
- Ei-steroidiset kipulääkkeet: niitä ei suositella aina, koska ne voivat aiheuttaa ummetusta, viivästyttää oireiden alkamista ja hoitoa:
- Ketorolakki (esim. Girolac, Rikedol, Benketol, Kevindol).
- Opioidit.
ennaltaehkäisy
- Jos sinulla on oireita, hakeudu lääkäriin diagnoosin saamiseksi.
- Noudata tasapainoista ruokavaliota, jolla pyritään ehkäisemiseen (monet kuidut ja probiootit ja vähärasvainen).
- Jos esiintyy, estä ja hoida ummetusta.
- Noudata tarvittaessa määrättyä ehkäisevää lääkehoitoa.
- Liikunnan harjoittaminen.
Lääketieteelliset hoidot
- Leikkaus: hyödyllinen vain silloin, kun divertikuliitti ei reagoi lääkehoitoon tai tulee monimutkaiseksi. Se perustuu vaikuttavan suoliston alueeseen.
