Koulutuksen uusi raja: neurofysiologian ja urheilun välinen yhteys

Professori Guido M. Filippi

ESITTELY

Neurofysiologian ja urheilukoulutuksen hankintojen välillä on erottelu, jota voidaan mitata useiden vuosikymmenien aikana. Neurofysiologiset tutkimukset, sekä sen monimutkaisuuden että koulutuksen kentän ongelmien välisen etäisyyden kannalta, ovat lähes olemattomia urheilukoulutukseen ja sen ongelmiin.

Tämä ei tarkoita, että neurofysiologialla ei tarvitse sanoa eikä urheilukoulutuksella ole kovin mielenkiintoisia ideoita perustutkimukseen.

Jo nykyään suurin osa koulutuksesta kääntyy vain moottoriin: lihas. Lihas on itse asiassa todellinen moottori, joka muuttaa ATP: n kemiallisen energian mekaaniseksi energiaksi, koska automme moottori muuttaa hiilivetymolekyylien kemiallisen energian mekaaniseksi energiaksi.

Sen vuoksi vallitseva kiinnostus on moottori, lihakset, jotka on helpompi rakentaa, mutta kaksi vikaa: mitä enemmän ihmiskone kasvaa, sitä enemmän se painaa ja tarve pilottille, aivolle.

Todellisuudessa tämä on tänään ratkaiseva ongelma ottaen huomioon kilpailun saavuttamat tasot.

Jos asiaankuuluvan lihasvoiman rakentaminen on nyt suhteellisen yksinkertainen ongelma, näytteen rakentaminen edellyttää myös kykyä hallita näitä lihaksia, mikä tarkoittaa koulutusta keskushermostojärjestelmässä. Harkitse myös sitä, että "väsymys" ja prosessi, joka tunnetaan "rikkomisena väsymisenä", ovat ensisijaisesti neurofysiologisia eikä lihaksia.

Ongelman havainnollistamiseksi harkitse kuviossa 1 esitettyjä urheilijoiden paria; Huomaa, että fyysikot, jotka eroavat huomattavasti lihasten määrän näkökulmasta, voivat ilmaista samankaltaisia ​​tuloksia, tai jopa se, miten vähemmän suorituskykyinen fyysikko voi vallita agonistisesti suurempaan.

On yleinen kokemus, että urheilijoilla korkeammat lihasmassat eivät välttämättä ole parempien urheilutapahtumien ilmaisua. Suorituksen nopeus, voima, liikkeen tarkkuus, vastus näyttävät riippuvaisilta muulta kuin lihakselta.

Hermosto on käytettävissä olevien lihasten hoidon tekijä, ja itämaiset taistelulajit ovat konkreettinen ilmentymä siitä, miten ohjaus voidaan muuttaa voimaksi.

Tämän keskustelun tarkoituksena on hahmotella:

1. Hermoston rooli lihasominaisuuksien määrittämisessä ja lihasohjauksen optimoinnissa esiintyvä ongelma ja edut (osa I)
2. Nykypäivän mahdollisuudet puuttua keskushermostoon suoraan lihaksen hallintaan liittyviin koulutuksiin neuromotorisen toiminnan optimoimiseksi ja erinomaisen lihasten suorituskyvyn saavuttamiseksi, välttäen joka tapauksessa mahdollisia urheilijan terveydelle haitallisia interventioita tai vain mekanismeja neurofysiologinen (osa II) .

I OSA

HENKILÖSTÖJÄRJESTELMÄN ROOLI MUSCULAR OMINAISUUKSIEN MÄÄRITTÄMISEKSI

Se on osa nykyistä lääketieteen opetusta sekä kaikkia yliopistojen ja yliopistojen biologisia kursseja, väitettä, että lihaksen työ on olennainen edellytys moottorin toiminnan kehittämiselle, vahvistamiselle ja yleiselle parantamiselle (kuva 2).

Tämä toteamus on vain osittain totta.

Itse asiassa, jos tästä lausunnosta seuraa, että fyysinen työ on suoraan vastuussa moottorin suorituskyvyn parantumisesta, lausunto väärä.

Itse asiassa sekä yksittäisten lihaskuitujen tropismi että aineenvaihduntaominaisuudet riippuvat hermokäskyn määrästä ja jakautumisesta ajan kuluessa, joka saavuttaa keskimäärin lihaskuidut 24 tunnin aikana. Neurofysiologiset tutkimukset ovat osoittaneet tämän 1960-luvulta lähtien (hermotieteiden periaatteet. Eds Kandel ER, Schwartz JH ja Jessell TM. Elsevier NY. 1991).