silmien terveys

Onko huono valo haittaa silmäsi?

Laajan yleisen uskon mukaan lukeminen himmeällä valolla vaikuttaa negatiivisesti visioon. British Medical Journalin julkaisema tutkimus on kuitenkin osoittanut, että tämä ei ole aina totta. Tietysti lukeminen heikoissa valaistusolosuhteissa vaatii enemmän ponnisteluja sanojen erottamiseksi, ongelmien luomiseksi silmien väsymyksen ja päänsärkyjen suhteen, erityisesti niillä, joilla on jo visuaalisia vikoja. Se ei kuitenkaan aiheuttaisi vaaraa silmien terveydelle, koska ne voivat rentoutua heti, kun ne on suljettu.