Vigorexia

yleisyys

Vigorexia tai bigorexia on dysmorfofobian muoto, jolle on tunnusomaista jatkuva lihaksen sävy, harjoittelu, laiha massa, vähäkalorinen ja runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio ja lopuksi kehon urheilullinen pito.

Ihmisillä, joilla on vigoressia, edellä mainitun pakkomielle on sellainen, että: ei ole mitään muuta kuin liikunta; sosiaalinen elämä ja työ ovat toissijaisia; kehon ja ravinnon ulkonäkö ovat jokaisen päivittäisen ajattelun keskiössä; valittu urheilu on painonnosto; ravintolisien käyttö ja anabolisten steroidien väärinkäyttö; jne.

Vorouressian syyt on tunnistettava eri luonteeltaan erilaisia tekijöitä, kuten psykologiset tekijät, sosiaaliset tekijät ja biologiset tekijät.

Vororessian diagnoosi perustuu joihinkin asiantuntijoiden asianmukaisesti tunnustamiin diagnostisiin kriteereihin, jotka koskevat ruumiillista huolta kehosta ja sen lihassävystä, koulutuksesta ja ruokavaliosta.

Hoito koostuu kognitiivisesta käyttäytymisestä johtuvasta psykoterapiasta, joka liittyy joskus lääkehoitoon, joka perustuu selektiivisiin serotoniinin takaisinoton estäjiin.

Suurimmat vaikeudet vigoressian hoidossa ovat potilaan vakuuttaminen siitä, että hän kärsii sairaudesta ja tarvitsee apua.

Mikä on vigoressia?

Vororessia tai bigorexia on dysmorfofobian alatyyppi, jolle on tunnusomaista jatkuva ja pakkomielteinen huoli lihaksen sävystä ja sen koulutuksesta, vähärasvaisen massan ja sen ylläpitämisen tiukan ruokavalion kautta ja lopulta urheilullisuuden menettämisessä. kehon fyysisen passiivisuuden jälkeen.

Toisin sanoen, ne, jotka kärsivät vigoressiasta, ovat ihmisiä, joilla on lihaksikoulutusta, laiha ja urheilullinen fysiikka ja ruokavalio, jonka tarkoituksena on nimenomaan lisätä lihaksia; samalla tavalla se on myös henkilö, jolla on pakkomielteinen pelko menettää vuosien koulutuksen ja uhrausten jälkeen hankitun lihaksen sävyn ja joka ei siedä kaikkia lihasten vähäisiä puutteita.

MIKÄ ON DISMORPHOPHOBIA? LYHYESTI KATSAUS

Dysmorfofobia on henkinen patologia, jolle on ominaista pakkomielteinen ja usein perusteeton huoli siitä, että tietyssä kehon osassa (esim. Nenässä) on epätäydellisyys niin ilmeinen, että se on piilotettava kaikin mahdollisin keinoin, jopa äärimmäisimmällä (esim. kosmeettinen kirurgia).

Psykiatrien ja psykologien mielestä dysmorfofobia on pakko-oireinen häiriö .

MUUT VIGORESSIAN NIMET

Termin bigorexia lisäksi vigoressia tunnetaan myös lihaksen dysmorphy, käänteinen anoreksia tai Adonis-kompleksi .

LUOKITUS: EPÄVARMUUSTEKIJÄT

Eräiden asiantuntijoiden mukaan vigoressiaa pidetään dysmorfofobian alatyypiksi pakko-oireinen häiriö.

Muiden tutkijoiden mukaan dysmorfofobia on kuitenkin samanlainen kuin syömiskäyttäytymisen häiriö, jonka jälkimmäinen luokka on sellainen sairaus kuten anorexia nervosa tai bulimia .

epidemiologia

Vigorexia on erityisen laajalle levinnyt tila miesten ja urheilijoiden keskuudessa.

On kuitenkin huomattava, että viimeisimpien tilastollisten tutkimusten mukaan se olisi yhä suositumpi myös naisten keskuudessa.

Vororessian leviäminen kehonrakentajien keskuudessa

Joidenkin tilastollisten tutkimusten mukaan vigoressia koskee noin 10% kehonrakentamisen harjoittajista.

Jotkut historialliset uutiset liittyvät VIGORESSIAan

Vigorexia on henkinen tila, joka kuuluu nykyaikaan. Itse asiassa hänen ensimmäinen kuvaus luotettavassa tieteellisessä lehdessä on peräisin vuodelta 1993 . Tuolloin eniten käytetty termi viitaten siihen oli käänteinen anoreksia, joka vastasi sitä anorexia nervosan kanssa.

syyt

Syömishäiriöiden ja pakko-oireisten häiriöiden asiantuntijoiden mukaan vigoreksia johtuisi erilaisista tekijöistä, kuten biologisista tekijöistä, psykologisista tekijöistä ja sosiaalisista tekijöistä.

PSYKOLOGISET TEKIJÄT: SELKÄNNEN Rooli

Voororian täsmällisten syiden tutkimuksesta ja erityisesti psykologisen luonteen tekijöiden analyysistä näyttää siltä, että itsetunnon tasolla on erittäin tärkeä syy-merkitys.

Itse asiassa matalalla itsetuntoisella yksilöllä on suurempi taipumus kehittää pakkomielteisiä huolenaiheita kehonsa lihaksen sävyyn ja kaikkiin niihin harhakuviin, jotka luonnehtivat lihaksen dysmorfiaa.

SOSIAALISET TEKIJÄT: MEDIAAN Rooli

Ne, jotka ovat opiskelleet vigoressiaa ja sen ominaisuuksia jo vuosien ajan, uskovat, että tärkein sosiaalinen tekijä, joka liittyy edellä mainitun tilan esiintymiseen, on media-altistuminen edelleen moderniin länsimaisen kulttuurin tyypilliseen myyttiin " ohut tasainen kaunis ". Lisäksi lehtien tai televisio-ohjelmien konsultointi, mainonnan tai palveluiden kulkeutumisen todennäköisyys, joiden päähenkilöt ovat tunnettuja merkkejä, joilla on kuiva, tonic, lihaksikas elin (varsinkin jos henkilö on mies) ja ilman puutteita, on erittäin korkea.

Oireet, merkit ja komplikaatiot

Vorouressian oireet koostuvat epänormaalisti tyypillisestä käyttäytymisestä .

Luettelossa yksilön tyypillisestä käyttäytymisestä vigoressiassa kuuluu:

Huolestuttava, pakkomielteinen ja usein perusteeton, että ruumiinne ei ole riittävän ohut, lihaksikas ja urheilullinen;
Harjoittele äärimmäisen harjoitusohjelmia, joihin sisältyy useita tunteja päivässä ja joka koostuu pääasiassa painonnostosta;
Jos haluat kiinnittää liiallista ja pakkomielteistä huomiota elintarvikkeisiin, joihin on erityisesti sisällyttävä vain terveellisiä, vähäkalorisia ja runsaasti proteiineja sisältäviä elintarvikkeita (Huom: proteiinipitoinen ruoka voi edistää lihaksen hypertrofiaa, jos se yhdistetään asianmukaisiin koulutuksiin) ;
Estä urheilukoulutus ja kehon hoito sosiaalisesta elämästä ja työstä;
Kiinnitä suurin osa ajastasi ja monista taloudellisista resursseistasi kuntosalien, kuntokeskusten, kauneuskeskusten ja lihasten kasvuun tarkoitettujen vartalonhoito- ja urheilukoulutuksen ostamiseen.
Katsokaa aina itseäsi peiliin, etsimällä joitakin lihasten puutteita. Samalla periaatteella vältetään kategorisesti katsomasta peiliin fyysisen inaktiviteetin aikana ylivoimaisen esteen vuoksi;
Harjoittele itseäsi myös lihasvammojen läsnä ollessa, jotka estäisivät urheilua;
Jatkuvasti turvautuu ravintolisiin;
Käytä anabolisia steroideja lihasmassan lisäämiseen.

uteliaisuus

Mielenkiintoisen tilastollisen tutkimuksen mukaan lähes kaikki ihmiset, joilla on vigoressia, käyttävät anabolisia steroideja.

KOMPLIKAATIOT

Ellei sitä kohdella asianmukaisesti, vigoressialla voi olla vakavia vaikutuksia asianomaisen henkilön elämänlaatuun. Itse:

Anabolisten steroidien käyttö, varsinkin jos se on huolimaton, aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, kuten kivesten atrofiaa, gynekastiaa, sydämen hypertrofiaa, psykoosia jne.;
Koulutuksen sijoittaminen ihmissuhteisiin ja työelämään voi johtaa sosiaaliseen eristykseen ja työpaikkojen menetykseen;
Edellä mainittu sosiaalinen eristyneisyys ja työpaikkojen menetys ovat mahdollisia masennuksen ja itsemurha-ajatusten syitä;
Jatkuvalla koulutuksella ilman lepopäiviä ja äärimmäisiä kuormia voi olla vastakkainen vaikutus lihaksikkaaseen laitteeseen, heikentää sitä ja tehdä siitä entistä alttiimpia vammoja kohtaan.
Korkean proteiinin ruokavaliot (eli suuret määrät proteiineja) joutuvat liikaa munuaisiin, niin että jälkimmäinen voi pitkällä aikavälillä kärsiä vakavista vahingoista.

diagnoosi

Jotta voisimme saada lopullisen diagnoosin vigoressiasta, on välttämätöntä löytää pakkomielteinen huoli siitä, että keho on liian ohut ja ei ole riittävän lihaksikas, ja havaitaan epänormaaleja käyttäytymismalleja, jotka liittyvät painonnostoon liittyvään maniaan ja vähäkaloriseen ja runsaasti proteiinia sisältävään ruokavalioon.

DIAGNOSTIKASPERUSTEET

Potilailla, joilla on vigoressia, lihaksen sävyisyyden ja painonnostojen ja hypokalorisen ruokavalion pakkomielteinen huoli voi tapahtua ainakin neljällä tavalla, jotka edustavat asiantuntijoiden mukaan neljää tärkeää diagnostista kriteeriä :

Ensimmäinen kriteeri: yksilö, jolla on vigoressia, asettaa fyysisen liikunnan ja huomiota ruokavalioon ennen kaikkea, mikä voisi jollakin tavalla saada hänet luopumaan harjoittelusta tai tehdä hänestä syödä riittämättömästi hänen tapaansa;
Toinen kriteeri: yksilö välttää kehonsa näyttämistä muille, koska pelko, usein perusteeton, ei ole riittävän ohut tai urheilullinen. Jos hän ei voinut välttää sitä, hänet osoittavat, että hän ilmaisee ahdistusta, stressiä ja epämukavuutta;
3. kriteeri: pakkomielteinen huoli lihaksen sävystä ja koulutuksesta on sellainen, että se johtaa sosiaaliseen eristykseen, työpaikkojen menetykseen jne.;
Neljäs kriteeri: yksilö jatkaa liikuntaharjoituksissa, jopa loukkaantumisista huolimatta, ja anabolisten aineiden käytöstä huolimatta tietoisuudesta haitallisista vaikutuksista, joita niillä on terveydelle.

Jotta voisimme puhua vigoressiasta, riittää, että huolta kehosta ilmenee jopa kahdella näistä neljästä diagnostisesta kriteeristä.

DIAGNOSISIA KOSKEVAT ONGELMAT

Vorouressian diagnosointi on varsin monimutkainen, sillä vaikutusalaan kuuluvat henkilöt pyrkivät piilottamaan ongelmansa tai, vielä pahempaa, eivät ymmärrä, että heillä on vääristynyt näkemys kehoistaan. Nämä tyypilliset sairastuneiden asenteet ovat tärkein syy siihen, miksi vigoriusia on diagnosoitu alle (eli todellinen sairastuneiden määrä on suurempi kuin uskotaan).

terapia

Vororessian hoidon ensimmäinen valinta koostuu kognitiivisesta käyttäytymisestä johtuvasta psykoterapiasta yhdistettynä selektiivisiin serotoniinin takaisinoton estäjiin perustuvaan lääkehoitoon.

Toisin sanoen vigoressian hoitaminen on hyvin monimutkaista, koska on erittäin vaikea vakuuttaa potilaalle, että hän kärsii patologiasta ja johtaa epänormaaliin elämään ja vahingoittaa yhteiskuntaa ja työalaa.

TUKI YSTÄVÄT JA SOVELLETTAVAT

Psykiatrien ja psykologien mukaan sukulaisten ja ystävien tuki on välttämätöntä, jotta vakuutetaan ihmiset, joilla on vigoressia, hoitamaan tiettyjä hoitoja. Jälkimmäisen on ennen kaikkea kiinnitettävä potilaan huomion kielteisiin seurauksiin, joita vigoressialla on jokapäiväiseen elämään, sosiaaliseen elämään, työhön, taloudellisiin resursseihin jne.

KOGNITIIVISEN HENKILÖKOHTAINEN PSYCHOTERAPIA

Kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapian tavoitteena on opettaa potilaalle vigoressia miten tunnistaa, hallita ja estää ongelmakäyttäytymistä (erikoistuneessa ammattikielessä, "passiivisessa käyttäytymisessä" tai "vääristyneissä ajatuksissa"), jotka luonnehtivat pakkomielteistä huolta oletetulla ohuudella tai huono lihasääni.

Lisäksi on valtava apu menetelmässä, jonka avulla voidaan tunnistaa niin sanotut "oireiden lieventäjät" eli tekijät, jotka laukaisevat patologisia käyttäytymismalleja.

Kognitiivinen-käyttäytymispsykoterapia sisältää osan "studiossa", psykoterapeutin kanssa, ja osan "kotona", joka on varattu dominointi- ja ennaltaehkäisymenetelmien harjoittamiseen ja parantamiseen.

ennuste

Jos potilas suostuu tekemään suunnitellut hoidot ja antaa jatkuvuuden kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapian istunnoille, vigoressialla on yleensä positiivinen ennuste.

Ennusteiden vaarantaa jopa anabolisten steroidien pitkäaikainen käyttö ennen hoidon aloittamista huolimatta riittävästä hoidosta. Itse asiassa näillä aineilla voi olla pitkäaikaisia sivuvaikutuksia, joilla on peruuttamattomia seurauksia.