C-vitamiinin megadoosit ottavat säännöllisesti vähäisen määrän italialaisia, jotka ovat vakuuttuneita siitä, että he ovat löytäneet parhaan tavan ehkäistä ja torjua erilaisia sairauksia. Ensinnäkin huomautamme, että - verrattuna yleisimpien kansainvälisten virastojen (mukaan lukien FAO) päivittäiseen tarpeeseen noin 60-120 mg (0, 06 - 0, 12 g) - kun puhumme megadoseista, C-vitamiinin saannin tasoista enintään kaksi grammaa päivässä, kunnes saavutetaan ja ylitetään kymmenen grammaa.
Koehenkilöt, jotka ottavat C-vitamiinin annosmäärät, voivat silti kärsiä mahahapon ongelmista, polttamalla ja refluksoimalla, varsinkin kun vitamiini on sellainen, joka on L-askorbiinihapon muodossa. Sen suolat antavat päinvastoin vähemmän ongelmia kuin närästys, mutta ottavat riskejä, jotka liittyvät mineraalien lisäsaantiin. Niinpä esimerkiksi natriumaskorbaatti voi olla vasta-aiheista niille, jotka kärsivät verenpaineesta; Itse asiassa 5 grammaa tuo enemmän kuin puoli grammaa natriumia, joka ei todellakaan ole vähäpätöistä, koska se olisi hyvä sääntö - terveille ihmisille, mutta ennen kaikkea verenpainelääkkeille - ei ota yli 2, 5 grammaa päivässä (todellisuudessa tyyli nykyaikainen ruoka määrittelee usein ylivoimaisesti erinomaiset maksut ulkoisista lähteistä riippumatta). Toisaalta viisi grammaa kaliumkorbaattia antaa keholle lähes gramman kaliumia, mikä voi aiheuttaa ongelmia munuaissairauksien tai kaliumia säästävien diureettien hoidossa.
C-vitamiinin määrityksistä johtuvien sivuvaikutusten joukossa esiintyy lisää ruoansulatuskanavan ongelmia (pahoinvointi, oksentelu, ripuli), joten hyvin usein - eikä tarkkojen annosten ilmoittamisesta - on suositeltavaa suositella yksilöllistä saantia suurimmasta määrästä, joka ei aiheuta ruoansulatuskanavan ongelmia. Näitä haittavaikutuksia, kuten närästystä, voidaan lievittää jakamalla megadose ainakin kolmeen eri päivittäiseen olettamukseen, joka myös kertoo suolistossa absorboituneen C-vitamiinin prosenttiosuuden.
Ylimääräinen C-vitamiini ruokavaliossa näyttää suosivan munuaiskivien synteesiä oksalaattien lisääntyneen tuotannon vuoksi. Tästä syystä, varsinkin jos sinulla on ollut selkärankaasi laskimo, on yleensä suositeltavaa rajoittaa C-vitamiinin (ruokavalio ja lisäravinteet) kokonaiskulutusta enintään 1 grammaan päivässä. Riski, että C-vitamiini voi metaboloitua oksalaateissa, on korkeampi pyridoksiinipuutoksissa (B6-vitamiini), kuten voi esiintyä toistuvassa ripulissa olevan koliitin tapauksessa. Siksi ennen C-vitamiiniin perustuvien lisäravinteiden ottamista kalsiumoksalaattikivien kantajien tulisi suorittaa muita lääketieteellisiä testejä.
Tämän välttämättömän käyttöönoton jälkeen artikkeli ei aio käsitellä tällaisten käytäntöjen ennaltaehkäisevää ja parantavaa hyödyllisyyttä. Tämän sivuston toimituksellinen rivi noudattaa virallisen lääketieteen määräämiä kantoja, jotka ovat lähes kaksinkertaistaneet keskimääräisen elinajanodotuksen viime vuosisadalla. Siksi, tietäen, että tällaisten käytäntöjen hyödyttömyyden toistaminen varmasti ei voi siirtää C-vitamiinin määrososien kannattajaa heidän asemistaan, älkäämme pidäkö joitakin yksinkertaisia näkökohtia. Tarkastellaanpa erityisesti nyt yleisesti levinnyttä salaliittoteoriaa, jonka monikansalliset lääkealan yritykset olisivat toteuttaneet C-vitamiinin parantavien hyveiden hämärtämiseksi.
Se, että asumme on epätäydellinen maailma, ei todellakaan ole uutuus, aivan kuten ei ole epäilystäkään siitä, että farmaseuttiset monikansalliset yritykset voivat käyttää valtaansa vaikuttamalla välillisesti ihmisten terveyteen. On kuitenkin käsittämätöntä käyttää lukijoiden tietämättömyyttä ja pelkoja, joiden mukaan "kansainvälinen salaliitto C-vitamiinia vastaan". Jos tämä olisi totta, mikä on loogisesti mahdotonta ajatella, kaikki Italian ja maailman tutkijat ja yliopistot ovat lääkealan yritysten suorassa valvonnassa. Nyt, jos ajattelemme todellisuuttamme ja '68: n kulttuurivallankumousta, ymmärrämme selvästi, että monet opettajat, joilla on ideologioita, ovat täysin vastakkaisia monikansallisten yritysten tukeman kaikkein rajoittamattoman kapitalismin kanssa. Kaikki tämä voi sanoa, että väistämättä, jos C-vitamiinin määritykset pystyivät pitämään lupaukset, kaikki tämä olisi selvästi ilmaantunut vuosia jopa virallisen lääketieteen tutkimuksissa. Sen sijaan kaikki tämä ei ole tapahtunut ja muutamat positiiviset todisteet - jotka tulevat lähinnä itsenäisistä tutkimuksista joidenkin vaihtoehtoisen lääketieteen kannattajien (kuten ortomolekulaarisen) kannattajista.
Tapaus, jossa olisi ehkä järkevämpää toivoa farmaseuttisten monikansallisten yritysten vaikutusta (ehdollinen on must), on PP-vitamiinin (B3 tai niasiinin) ja kolesterolin välinen suhde. Suurilla annoksilla (noin 150 kertaa suurempi kuin päivittäinen vaatimus) tämän vitamiinin integroituminen on todellakin osoitettu poikkeuksellisen alentavaksi triglyseridien ja LDL-kolesterolin veriarvoja nostamalla samalla hyvä fraktio tai HDL. Hoidon aiheuttamien sivuvaikutusten vuoksi - vaikka se ei ilmeisesti ole niin vakava (joillakin potilailla se voi aiheuttaa päänsärkyä, ihon punoitusta, ruoansulatuskanavan ongelmia, huimausta ja maksan toiminnan poikkeavuuksia) - lääkkeitä, jotka sisältävät PP-vitamiinia (kuten acipimox) ei ole vielä laajalti käytetty hyperkolesterolemian hoidossa.
Huomio, kun käytät hydrokinonien desinfiointiaineita, koska suurina annoksina C-vitamiini torjuu Ericaceaen (esim. Uva Ursi ja Corbezzolo) virtsan desinfiointiaineet.
