Lepo-olosuhteissa lyöntien määrä minuutissa vaihtelee yleensä vähintään 60: stä maksimiarvoon 100 lyöntiä. Lepoisten sykearvojen välillä on kuitenkin laaja yksilöllinen vaihtelu.
Vähimmäisarvot (noin 35 senttimetriä) kirjataan ammattilaisurheilijoille, jotka ovat omistaneet peruskurssien harjoittamisen, kuten pyöräily, kävely ja juoksu. Ei sattumalta, vuoteen 2004 saakka guinness-kirja on johtanut " vähimmäissykkeen arvo levossa (terveellä henkilöllä)" entiselle espanjalaiselle pyöräilijälle Miguel Indurainille, joka oli voittanut 5 retkiä Ranskassa 90-luvun alussa. .
Guernseyn rinta- ja sydänyksikössä vuonna 1995 pyöräilijä Navarro rekisteröi 28 lyöntiä minuutissa.
Vuonna 2005, 35-vuotiaana, englantilainen Martin Brady kuitenkin hylkäsi Indurainin Guinness-kirjasta ja rekisteröi 27 bittia minuutissa samassa klinikassa.
