luonnolliset lisäravinteet

Luonnolliset masennuslääkkeet

Mitä ne ovat?

Luonnolliset masennuslääkkeet muodostavat suuren joukon luonnollisia alkuperää olevia aineita, jotka kykenevät harjoittamaan masennuslääke- ja mielialan säätelytoimintaa. Nämä toimet toteutetaan keskitetysti eri toimintamekanismien avulla.

Suuressa luonnollisten masennuslääkkeiden ryhmässä on lukuisia kasveja, joiden uutteet pystyvät parantamaan mielialaa enemmän tai vähemmän tunnettujen mekanismien avulla.

Joissakin tapauksissa luonnolliset masennuslääkkeet ovat osa todellisten lääkkeiden koostumusta, joita käytetään masennusoireiden hoitoon; monissa muissa tapauksissa näitä aineita löytyy ravintolisistä, joten niiden ostaminen voidaan tehdä ilman reseptiä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että samanlaisilla tuotteilla ei ole sivuvaikutuksia tai että niissä ei ole minkäänlaisia ​​vasta-aiheita. Tästä syystä ennen luonnollisten masennuslääkkeiden käyttöä on kysyttävä lääkärin neuvoja, jotta vältetään mahdolliset kontraindikaatiot tai mahdolliset riskit, jotka johtuvat tuotteen käytöstä.

Varoitus!

Luonnollisiin masennuslääkkeisiin perustuvia lisäravinteita ei pidä korvata masennuslääkkeiden hoidolla. Itse asiassa useimmat näistä tuotteista - vaikka ne ovat hyödyllisiä lievien mielialahäiriöiden tapauksessa - eivät ole lääkkeitä eivätkä pysty varmistamaan todellista terapeuttista toimintaa.

Lisäksi on huomattava, että - vakavien sivuvaikutusten ja / tai vaarallisten yhteisvaikutusten puhkeamisen välttämiseksi - ei pidä käyttää luonnollisia masennuslääkkeitä hoidettaessa nykyisiä masennuslääkkeitä.

Siksi toistamme, että on tärkeää pyytää lääkäriltä ennaltaehkäisevää kuulemista ennen kuin otat tällaisia ​​luonnollisia aineita.

ademetionine

Academetionine - joka tunnetaan myös nimellä S-adenosyylimetioniini tai SAMe - on luonnollisesti koentsyymi, joka esiintyy kehossamme. Tämän aineen tehtävänä on siirtää metyyliryhmät kehon kannalta olennaisen tärkeiden metabolisten reaktioiden yhteydessä.

Kiinnostus akatetioniiniin masennuksen ja mielialahäiriöiden hoidossa johtuu siitä, että se on osallisena eri hermoston välittäjäaineiden, kuten serotoniinin, dopamiinin ja norepinefriinin, synteesireaktioissa, jotka vaikuttavat mielialan säätelyyn.

On osoitettu, että S-adenosyylimetioniinin tasot masennuksen alaisten potilaiden aivo-selkäydinnesteessä ovat alhaisemmat kuin terveillä potilailla. Tämä seikka voi olla riittävä selittämään akateemisen dialektian terapeuttista tehoa, mutta tämän aineen toiminta ei pääty tähän. Itse asiassa se pystyy myös säätelemään synteesiä ja lisäämään muiden yhdisteiden (kuten melatoniinin ja folaatin) pitoisuutta, joiden uskotaan osallistuvan masennusoireyhtymien etiologiaan.

Koska edellä mainitut aktiviteetit on osoitettu laajalti, akateemioniini kuuluu luonnollisten masennuslääkkeiden ryhmään, joka sisältyy todellisten lääkkeiden koostumukseen masennuksen hoitoon (Samyr®).

Kuitenkin on olemassa myös ravintolisäaineita, jotka perustuvat tähän vaikuttavaan aineosaan, mikä on hyödyllistä mielialaa alentettaessa. Tietenkin tällaisissa tuotteissa ademetioniinin pitoisuus on paljon pienempi kuin lääkinnällisissä erikoisuuksissa.

Haittavaikutukset

Vaikka se on endogeeninen aine, siis luonnollista alkuperää, ademetioniinin saannin seurauksena:

  • ahdistuneisuus;
  • päänsärky;
  • pahoinvointi;
  • ripuli;
  • Virtsaamisen lisääntyminen.

Farmakologiset yhteisvaikutukset

Ademetioniinin ja muiden aineiden, kuten trisyklisten masennuslääkkeiden, serotoniinin takaisinoton estäjien (SSRI), lääkkeiden ja / tai tryptofaanilisien, samanaikainen käyttö lisää serotoniinin oireyhtymän kehittymisen riskiä.

Siksi ademetioniinin ja minkä tahansa edellä mainitun aineen samanaikaista käyttöä tulisi välttää.

Tiesitkö, että ...

Lääketieteellis-lääketieteen alalla akateemioniinia ei käytetä yksinomaan ja yksinomaan masennustilojen hoitoon. Tätä molekyyliä käytetään itse asiassa myös lääkkeissä, jotka on tarkoitettu intrahepaattisen kolestaasin hoitoon (lisätietoja: Ademetionina).

hydroxytryptophan

Hydroksitryptofaani - tai tarkemmin sanottuna 5-hydroksitryptofaani - on aminohappojohdannainen, joka on syntetisoitu elimistöön tryptofaanihydroksylaasin entsyymin avulla.

5-hydroksitryptofaani on välituote serotoniinin synteesissä, joka on yksi mielialan säätelyyn eniten vaikuttavista välittäjäaineista. Samanaikaisesti tämän yhdisteen on osoitettu lisäävän melatoniinitasoja kehossa.

Tästä syystä 5-drossitriptofano on saatavilla erilaisissa ravintolisissä, jotka on ilmoitettu kaikissa niissä tapauksissa, joissa on tarpeen parantaa mielialaa ja / tai torjua unihäiriöitä.

Haittavaikutukset

5-hydroksitryptofaanin käytön jälkeen voi ilmetä haittavaikutuksia, kuten oksentelua, polttamista ja vatsakipua, ilmavaivoja, ripulia ja unettomuutta.

Farmakologiset yhteisvaikutukset

5-hydroksitryptofaani voi muodostaa lääkeaineiden vuorovaikutuksia karbidopan, monoamiinioksidaasin estäjien (MAOI) ja selektiivisten serotoniinin takaisinoton estäjien (SSRI) kanssa.

Tästä syystä 5-hydroksitryptofaania ei pidä käyttää yhdessä edellä mainittujen lääkkeiden kanssa, ellei lääkäri toisin määrää.

Tiesitkö, että ...

5-hydroksitryptofaani voi olla käyttökelpoinen myös muiden sairauksien, kuten liikalihavuuden (anorektinen vaikutus), päänsärky ja fibromyalgia hoidossa.

griffonia

Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) on Fabaceae-perheeseen kuuluva kasvi, jonka siemenet ovat runsaasti 5-hydroksitryptofaanissa. Jälkimmäinen, kuten olemme nähneet, on metabolinen välituote serotoniinin synteesissä. Kasviuutteet ovat siis osa mielialan parantamiseen tarkoitettujen ravintolisien koostumusta.

Vaikutusmekanismi, jolla griffonia-siemenuutteet vaikuttavat masennuslääkkeisiin, sivuvaikutukset ja lääkkeiden yhteisvaikutukset ovat samanlaisia ​​kuin edellä kuvattiin 5-hydroksitryptofaanille.

Hypericum

Mäkikuismaa ( Hypericum perforatum ), joka tunnetaan myös nimellä Johnson Wort, pidetään luonnollisena masennuslääkkeenä.

Hyperikumin antidepressiiviset ominaisuudet johtuvat sen uutteisiin sisältyvistä aineista, joista löytyy hyperforiini, hyperisiini, pseudohyperisiini, actionoflavoni ja rutiini.

Vaikka hypericumin antidepressiivisen aktiivisuuden taustalla olevaa mekanismia ei vielä ole täysin ymmärretty, uskotaan, että kasviuute suorittaa tämän vaikutuksen vuorovaikutuksessa noradrenaliinin, serotoniinin ja dopamiinireseptorien kanssa. Vuorovaikutus, joka johtaa edellä mainittujen neurotransmitterien signaalin lisääntymiseen, mikä johtaa mielialan paranemiseen.

Lisäksi hypericum-uutteet pystyvät myös estämään GABA: n takaisinottoa presynaptisella tasolla. Vaikka tämä aktiivisuus on enemmän kuin oikeuttaa sen anksiolyyttiset ominaisuudet, vaikuttaa siltä, ​​että se voi olla myös mukana kasviuutteiden masennuslääkkeissä.

uteliaisuus

Hyperikumin antidepressiivinen aktiivisuus johtuu synergistisestä tai lisäaineesta, sen uutteisiin sisältyvien eri molekyylien vaikutuksesta (fytokompleksi), jotka - jos niitä annetaan erikseen - eivät kykene aiheuttamaan samoja masennuslääkkeitä.

Hyperikumin antidepressiivista aktiivisuutta on laajalti vahvistanut useat tutkimukset, jotka ovat osoittaneet, että sen uutteet pystyvät vaikuttamaan samanlaisella tavalla kuin eri masennuslääkkeillä (kuten esimerkiksi imipramiinilla). Tästä syystä hypericum-kuivauute on osa lääkkeiden koostumusta (Quiens®, Nervaxon®), joka on tarkoitettu lievän ja kohtalaisen masennuksen oireyhtymien hoitoon.

Haittavaikutukset

Vaikka nämä ovat luonnollisia masennuslääkkeitä, sivuvaikutukset, joita voi esiintyä hypericum-uutteiden ottamisen jälkeen, ovat monia. Näistä muistetaan:

  • Ruoansulatuskanavan häiriöt;
  • Valoherkkyysreaktiot;
  • päänsärky;
  • väsymys;
  • levottomuus;
  • Hypertensiivinen kriisi;
  • Virtsaamisen lisääntyminen.

Farmakologiset yhteisvaikutukset

Valitettavasti hypericum-uutteet voivat aiheuttaa lukuisia lääkkeiden vuorovaikutuksia:

  • Muut masennuslääkkeet;
  • Suun kautta otettavat antikoagulantit;
  • immuunivastetta;
  • Syöpälääkkeet;
  • antikonvulsantit;
  • rytmihäiriölääkkeet;
  • antibiootit;
  • viruslääkkeet;
  • Beetasalpaajat;
  • hypoglycemic;
  • Antihypertensiiviset ja antianginaaliset lääkkeet;
  • Ehkäisyvalmisteet ja muut estrogeenipohjaiset lääkkeet;
  • teofylliini;
  • kofeiini;
  • Ruoka sisältää tyramiinia.

Edellä mainittujen aineiden ja hypericum-uutteiden samanaikaista käyttöä on sen vuoksi vältettävä.

rhodiola

Rhodiola ( Rhodiola rosea ) on monivuotinen ruohokasvi, joka kuuluu Crassulaceae-perheeseen.

Tästä kasvista saadut uutteet tunnetaan varmasti nootrooppisista ja stimuloivista ominaisuuksistaan. Joissakin tutkimuksissa on kuitenkin osoitettu, että näiden uutteiden ottaminen voi olla hyödyllistä myös masennusta aiheuttavan astenian, ts. Monien masennusoireita sairastavien potilaiden vakavan väsymyksen torjumiseksi.

Tämä vaikutus näyttää vaikuttavan monoamiinioksidaasin (MAO) ja katekol-O-metyylitransferaasin (COMT) estämisellä tai inhiboimalla entsyymejä, jotka ovat vastuussa neurotransmitterien, kuten serotoniinin, noradrenaliinin ja dopamiinin, metaboliasta.

Näiden ominaisuuksien ansiosta rodiolia käytetään erilaisissa ravintolisissä, jotka voivat olla hyödyllisiä mielialahäiriöiden ja erityisesti stressaavien jaksojen aikana.

Farmakologiset yhteisvaikutukset

Rodiola-uutteiden ja muiden stimuloivien lääkkeiden tai aineiden samanaikainen saanti voi aiheuttaa mahdollisesti haitallisia ja vaarallisia lisäaineita. Siksi näitä yhdistyksiä tulisi välttää.

Vasta

Klassisen kontraindikaation lisäksi, jos tiedetään olevan yliherkkyyttä rodiolalle ja sen uutteille, näitä luonnollisia masennuslääkkeitä ei saa käyttää potilailla, jotka kärsivät bipolaarisista häiriöistä, jotka kehittävät masennuslääkkeitä masennuslääkkeiden tai stimulanttien käytön jälkeen.

kaakaopuu

Usein kaakao - ja tarkemmin sanottuna siitä saatu suklaa - määritellään luonnolliseksi masennuslääkkeeksi. Itse asiassa kaakao sisältää erilaisia ​​aineita (kuten esimerkiksi 2-fenyylietyyliamiinia), jotka pystyvät lisäämään noradrenergistä ja dopaminergistä siirtoa, mikä voi johtaa mielialan paranemiseen.

Tästä huolimatta kaakaota ei sisällytetä mihinkään sellaiseen lääkeaineeseen tai täydennykseen, joka on tarkoitettu mielialahäiriöiden tai masennusoireiden hoitoon.

Kuitenkin kiitos tunteen vuoksi, että sen oletus voi aiheuttaa, suklaa on monien mielestä paras luonnollinen korjaus surua ja masennusta vastaan ​​(ei patologinen).

Raskaus ja imetys

Voiko luonnollisia masennuslääkkeitä käyttää raskauden ja imetyksen aikana?

Varotoimenpiteenä luonnollisten masennuslääkkeiden käyttö raskauden ja imetyksen aikana on yleensä vasta-aiheista mahdollisten riskien vuoksi.

Raskaana oleville naisille ja imettäville äideille on kuitenkin aina kysyttävä lääkäriltä tai gynekologilta ennen minkäänlaisten lääkkeiden ottamista terapeuttisiin tarkoituksiin (olivatpa ne lääkkeitä tai täydennyksiä).

Muista myös, että raskaus ja synnytyksen jälkeinen masennus ovat vakavia häiriöitä, joita ei pidä aliarvioida. Siksi mielialan muutoksissa, ennen kuin käytät luonnollisiin masennuslääkkeisiin perustuvia do-it-yourself-hoitoja, on suositeltavaa kuulla erikoislääkäriä.