Geneettisen merkityksen merkitys urheilun suorituskyvyssä.
Kuten tavallisesti ... genetiikka!
Urheilullinen suorituskyky ei valitettavasti riipu pelkästään koulutuksen tasosta, vaan myös geneettisestä taipumuksesta, jonka avulla voimme saavuttaa sen.
Jos genetiikka on meitä vastaan, voimme tehdä paljon koulutusta, mutta emme todellakaan voineet tulla mestareiksi (samasta syystä, että muuli ei koskaan tule hevoseksi).
On hyödytöntä käsitellä ammatillisia urheilijoita, joiden suorituskyky on keskimääräistä suurempi geneettisen alttiuden ja / tai haimèn vuoksi doping-aineiden käytön vuoksi.
On kuitenkin tärkeää huomata, että:
vastustuskyky on fyysinen laatu, jota voidaan parantaa eniten koulutuksen avulla
vahvuus on fyysinen laatu, joka paranee nopeammin
nopeuden parantaminen on paljon vaikeampaa ja monimutkaisempaa
Geneettinen taipumus voi vaikuttaa enintään 20-25%: iin lopullisessa suorituskyvyssä, mikä tahansa lisäys johtuu yksinomaan ja yksinomaan koulutuksesta.
Siksi on hyödytöntä perustella huonoa suorituskykyä geneettisen tekosyyn ja fyysisen taipumuksen avulla, on paljon todennäköisempää, että syy epäonnistumiseen johtuu väärästä koulutusohjelmasta.
Geneettinen ja liikalihavuus
