Raskaus ja lakritsi
Lakritsi raskauden aikana: käyttöönotto
Lakritsi (englanniksi "lakritsi" tai amerikkalainen "lakritsi") on yleisesti käytetty nimi kasvitieteellisesti määriteltyyn nurmikasviin. glabra.
Lakritsi, erityisesti juurissa, sisältää runsaasti ruoka-aineita. Toisaalta tämä tuote sisältää joitakin epäilyttäviä vaikuttavia aineita, joiden turvallisuus on usein kiistanalainen.
Tässä artikkelissa käsitellään yksityiskohtaisesti lakritsin kulutuksen vaikutuksia raskauteen.
Yleiset tiedot lakritsi
Lakritsista juuret kulutetaan, niillä on karkeamainen maku ja tyypillinen maku, sekä erilaisia fytoterapeuttisia ominaisuuksia, jotka johtuvat ennen kaikkea glysyrritsiinihaposta. Farmakologisten ominaisuuksiensa ansiosta lakritsi voi kuluttaa useita käyttökelpoisia sovelluksia, mutta myös useita vasta-aiheita. Tässä artikkelissa selitämme roolinsa ruokavaliossa raskauden aikana.
Lakritsijuurta ei syö, vaan se pureskellaan ja imetään. On kuitenkin mahdollista saada lääkeainetta, uutetta ja puhdasta aromia, jota käytetään laajalti sekä teollisuus- että kotituotannossa.
Oivalluksia: lisenssejä lakritsin kasvitieteestä
Lakritsiyritys on monivuotinen yrtti, joka kuuluu Fabaceae-perheeseen, tai palkokasvien, sukujen Glycyrrhizan ja karvattomien lajien. Etelä-Euroopassa ja joissakin Aasian osissa, kuten Intiassa, maustettu lakritsi ei ole "liittyvä" muihin kasveihin, joilla on samanlainen maku, kuten aniksen, tähtianiksen, villin fenkolin.
Omaisuus ja käyttö
Lakritsiominaisuudet
Lakritsiuutteilla on useita lääketieteellisiä sovelluksia ja niitä käytetään myös kasviperäisissä lääkkeissä tai kasviperäisissä lääkkeissä. Sen ominaisuudet ovat: vatsavaivojen kipulääkkeet, tulehdusta ehkäisevä aine, keuhkoputkia laajentava aine, verenpainetauti ja laksatiivinen.
Glytsyrrisiini on myös osoittanut antiviraalisia, antimikrobisia, anti-inflammatorisia, hepatoprotektiivisia ja verenpainetta lisääviä vaikutuksia in vitro ja in vivo. Lisäksi laskimonsisäinen glysyrritsiini hidastaa virus- ja autoimmuunihepatiitin etenemistä. Paikallisesti levitetty lakritsi on osoittanut positiivista aktiivisuutta atooppista ihottumaa vastaan kliinisessä tutkimuksessa. Se voi olla myös hyödyllinen hyperlipidemian (suuri veren rasva) hoidossa. Se vaikuttaa myös tehokkaalta hoidettaessa tulehduksellista ihon hyperpigmentaatiota. Jotkut tiedot viittaavat siihen, että sitä voidaan käyttää neurodegeneratiivisten sairauksien ja hampaiden hajoamisen ehkäisyssä.
Lakritsi
Tuhansien vuosien ajan lakritsiä on käytetty paranemista varten ruoansulatushäiriöihin, maha-pohjukaissuolen limakalvon (gastriitti), maha-pohjukaissuolihaavan, yskän ja ummetuksen tulehdukseen. Tämä on yksi harvoista tapauksista, joissa kansanlääketieteen käyttö vastaa perinteisen lääketieteen käyttöä.
Raskauden toksisuus
Raskaus, lakritsi ja lapsen älykkyys
Helsingin yliopiston tutkijat ovat olettaneet, että yksi lakritsiin sisältyvästä vaikuttavasta aineesta, kun sitä otetaan raskauden aikana, voi vaikuttaa syntymättömän lapsen IQ-muistiin, muistikapasiteettiin ja jopa aiheuttaa häiriö- / hyperaktiivisuutta. (ADHD).
Tutkijat ovat huomanneet, että lakritsi syöminen raskauden aikana voi liittyä useisiin sikiön kehityksen ongelmiin. Vahvistaakseni se olisi tutkimus (julkaistu myös "Journal of Epidemiology" -lehdessä), joka suoritettiin 378 nuorelle, joiden keski-ikä oli 12, 5 vuotta (syntynyt vuonna 1998). Suomessa lakritsin kulutus on muissa Euroopan unionin maihin verrattuna korkeampi, koska "salmiakki" on suosittu juomajuoma. Tutkimuksen mukaan tytöt, joiden äidit olivat käyttäneet suuria määriä lakritsiä raskauden aikana (yli 500 mg glysiiniä viikossa verrattuna alarajaan 249 mg / vrk), pääsivät todennäköisemmin esivanhempaan puberteettiin. Lisäksi tytöt ja pojat, joiden äidit olivat käyttäneet suuria määriä lakritsiä, saivat älykokeissa keskimäärin seitsemän pistettä vähemmän ja samanaikaisesti korkeamman pistemäärän huomion alijäämän häiriöhäiriössä (ADHD).
Riidat lakritsin tutkimuksesta raskauden aikana
Kuten monien muiden ruokavaliotutkimusten tapaan, kokonaiskuva on liian monimutkainen suoran syy-seuraussuhteen määrittämiseksi. Lisäksi glykyrritsiini (lakritsi-aktiivinen ainesosa) ei ole yksinoikeus tähän laitokseen, ja se löytyy myös muista tuotteista. Sen sijaan vain osa lakritsi mitattiin osana tutkimusta, joten naisten todellinen glykyrritsiinin määrä oli vain karkea arvio. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat kognitiiviseen kehitykseen, ja ei ole selvää, ottaako tutkijat tosiasiallisesti ne huomioon.
Onko lakritsi loukkaantunut raskauden aikana?
Vaikea sanoa. Tällä hetkellä ei ole suuntaviivoja, joiden perusteella raskaana olevien naisten tulisi välttää lakritsi kokonaan. Varotoimenpiteenä on kuitenkin suositeltavaa välttää lakritsijuuren, rohdosvalmisteiden, uutteiden, lääkkeiden ja aromiaineiden kulumista.
Haittavaikutukset
Ylimääräisen lakritsin sivuvaikutukset
Lakritsin liiallinen kulutus, joka on arviolta yli 2 mg vaikuttavaa ainetta kilogrammaa kohti ruumiinpainoa päivässä, voi aiheuttaa erilaisia haittavaikutuksia. Erityisesti ne näyttävät olevan yleisempiä selittämättömiä: hypokalemia (kaliumin epänormaali väheneminen veressä), natremian (veren natriumin) ylläpito, lihasheikkous, aldosteronin väheneminen, reniini-angiotensiinijärjestelmän lasku ja eteisvärinän hormonin lisääntyminen ( kompensoivat homeostaasin vaihtelut).
Lakritsimyrkytys on siksi vastuussa kortikosteroidien metabolian heikkenemisestä (hypermineralokortikosteroidi-oireyhtymä). Erityisesti glysyrritsiini ja enoksoloni vaikuttavat kortisolin ja sen tärkeimpien aktiivisten ainesosien hajoamiseen. Tästä syystä edellä kuvattujen kliinisten oireiden ja oireiden lisäksi on myös: turvotus, painonnousu tai häviö ja valtimon verenpaine.
turvallisuus
Lakritsien kulutuksen turvallisuus
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) uskoo, että lakritsiä ja sen johdannaisia sisältävät elintarvikkeet (mukaan lukien glykyrritsiinin vaikuttava aine) ovat yleensä turvallisia, jos niitä ei kuluteta liikaa.
Vaikka terveiden ihmisten pitäisi tarvita noin 400 mg / päivä aktiivista ainesosaa (noin 200 g karkkia) oireiden käynnistämiseksi, muut lainkäyttöalueet viittaavat siihen, että glykyrritsiinin määrä ei ylitä 100-200 mg / vrk, joka voidaan muuntaa noin 70-150 g: ksi. lakritsi.
Normaalin ja terveen henkilön pitäisi pystyä kuluttamaan 10 mg glysyrritsiiniä päivässä aiheuttamatta mitään sivuvaikutuksia.
Kuten olemme odottaneet lakritsin kulutusta koskevassa kappaleessa raskauden aikana, on suositeltavaa välttää se suurina määrinä. Kohtuullisella kulutuksella (<249 mg / vrk glysiiniä) ei pitäisi olla kielteisiä vaikutuksia.
Vasta
Lakritsiinin käytön vasta-aiheet
Niiden on vältettävä suuria määriä lakritsiä tai vähintään 100 mg: n tai sitä suurempia annoksia, erityisesti ihmisiä:
- sydänsairaus
- Ne kärsivät munuaisten vajaatoiminnasta
- korkeasta verenpaineesta
- Raskauden aikana (mutta vain huomattavina määrinä).
Näissä tapauksissa 50 mg lakritsiä voidaan pitää turvallisena.
Muut käyttötavat
Muut lakritsi
Useimpia kaupan pitämiä lakritsiä (90%) käytetään tupakan aromiaineena, erityisesti Yhdysvaltojen savukkeissa, joihin lakritsi antaa makeutta ja erottavaa makua. Lakritsi huume kuitenkin käyttää keuhkoputkien laimentajaa, joka parantaa savun hengittämistä.
Lakritsin maku (uutteesta tai aromista) on myös hyvin käytetty (5% tuotannosta) makeisten ja purukumin, jäätelöiden, synteettisten makeutusaineiden (joissakin Euroopan maissa ja Lähi-idässä) ja farmaseuttisen aineen apuaineena ( 5% tuotannosta).
